高い生活を飛ぶために荷物を奪うことはありません、それはそれからあなたを解放します

高く飛んで本当の意味のある幸せを実現するために、人生は私たちの荷物の一部から切り離されます。この「手放す」ことは外傷的な行為ではなく、私たちの個人的な成長を妨げる負担があることを理解するためにどう受け入れるべきかを知っておく必要があるという解放、自由で本物である私たちの機会です.

数年前、有名な社会心理学者 Robert Levineは、人生のリズムと幸福を伴う個人の複雑さとの間の仮説的関係を分析することを目的とした非常に興味深い実験を行いました. この作品は世界中のさまざまな社会で行われ、そのために4つの非常に具体的な変数を使用しました。.

「私はあなたに多くのことを許すことができます、しかし、そう…あなたが飛ぶ方法を知らないならば、あなたは私と一緒に時間を浪費しています、それは反論できません」

-オリベリオ・ジロンド-

1つ目は、朝のラッシュアワーの間に人々が歩いた速度です。 2番目にあなたの時計が見た回数、3番目に彼らの携帯電話の電話帳にあった個人的な連絡先の数。 4番目と最後の、これらの人々が彼らが彼らの余暇の時間を使ったときにリラックスしていた方法.

その結果は明らかに明らかになっていました：個人的な複雑さが大きいほど、不幸が大きいこと。 Robert Levine博士によると、現代社会に住んでいる私達の人々はあまりにも速く動く、私達は時間と夢中になる 私たちは物を蓄積し、誰が物を倉庫に入れるかのような人々 このようにして私たちは規範的地位を得て幸福になると考えている.

これのどれも本物ではない。高く飛ぶためには、何よりも単純化しなければなりません。. 私たちはあなたがそれについて考えることを勧めます.

あなたが成長したい場合は、飛ぶことを学ぶ必要があります

成長することは自然なプロセスです、我々は皆それをします。しかし、ライフサイクルにステージを追加するという事実は、間違った方法で現実に焦点を合わせることが多いことを意味します。私たちが非常に若いとき、私たちの環境は、私たちの家族だけでなく学校自体も、私たちに次のような考えを植え付けています。 信じることは勝つことの同義語です：私たちは独立して、自由に、経験に、関係において、物質的な商品において...

私たちは成熟したことを非常に偏った方法で理想化しています。 「あなたが成長すると、あなたはあなたの足元に世界を持つでしょう」. たぶん、その理由のために 私たちが成長するにつれて、その約束は果たされないので、幻滅の感覚が私たちの中に入り込み始めます。, 幸福は規範的なものではなく、何年もの充実という事実だけでは心理的または経済的な見返りがないこと.

私たちは人生が難しいことを理解しています、そして私たちはもう少し私たちの個人的なフィルターを開けて、そして幸福の代用品を見つけるために到着したものすべてをそのままにしておきます。たとえ彼らが私たちの好みに合っていなくても、多くの友人を持つことは必要であり、時々私たちを気を散らすことさえします。パートナーを持つことは必須です。孤独よりもひどいものは何もないからです。.

成長することは、平等な人々、灰色の存在、そしてよく体系化された人々のグループの一員となることを信じているので、私たちは他人のすべての期待に一つずつ出会います。.

それは正しいことではありません、あなたは変更を加える必要があります. 私たちは自分の生活のGPSを再プログラミングしてそれを一方向にのみ向ける必要があります。. 私たちは高く、非常に高く、自分の成長の翼を奪うスペースとダイナミクスから、そして幼稚な何かの古典的な考えから、私たちの創造性を出すルーチンから、規約から、自由に自分自身を解放します誰が他の人が持っていると思うのか、幸せは.

それは正しい式ではありません。 Robert Levineによって私達に説明されたように、以前に引用された心理学者, 私たちの電話帳に物置や連絡先に物が溜まっているのではない生活. 生きることは飛ぶことであり、これを達成するためにはリズムを下げて私たちの荷物の一部を取り除くことが必要です。

飛ぶことを学ぶための4つのステップ

ジェームズ・マシュー・バリーがどのようにしてこの古典的な文字をたどり着けばよいかを知っていたのは、ある意味で子供が世界にやってくる先天的な「翼」と平行な次元です。.

「ライブ、それが私の最高の冒険になるでしょう」

-ピーターパン-

本の断片で, ピーターと迷子の子供たちは、彼らは成長したくないと言います 「彼らは学校に行きたくないし、オウムのように暗唱し、ばかげた規則を学びたくないから」. 学校、私たちの教育そして社会それ自体は、私たちの歴史の中で私たちの自発性、より創造的で自由で互いに異なる能力を拒否してきたシナリオを決定するシナリオです.

飛ぶことを学ぶのはいい 私達が小さい頃に私達が世界を見たその見方の一部を取り戻す. すべてが可能であり、幸福が私たちに触れたり、直接私たちを侵略した場所の近くにあったということ。それを達成するために, 適切な戦略を適用する方法を知っている賢明で勇敢な大人のように行動します. 

彼らは次のようになります.

飛行を簡単にすることを学ぶ

私たちは自分自身の生活のコントロールを取り戻すために優先順位を単純化し、減速し、明確にすることを学ぶ必要があります。このためには、これらの単純なアイデアを振り返ること以上のものはありません。

• 状況と人々：私たちが最初にすることは、私たちが日常的にやり取りするすべてのものについての誠実で客観的な評価です。それらの状況とあなたが継続的に関係している人々が1〜10の満足度で評価する.

• 時間： 私たちは皆、一日に同じ時間があります。さて、この24時間のうち、「質の高い時間」と評価したものはいくつですか。あなたが本物の品質のより多くの時間を持つためにあなたにできること?

• 優先順位付け： 高く飛ぶために、すべてから、そして全員から自分自身を解放する必要はありません。私たちの生活に何を含めることが重要であるか、そして何を残すことが賢明であるかについて優先順位を付けて明確にすることが必要です.

適用する. 最後の一歩、そしてそれほど重要なことではありませんが、一歩踏み出して私達の個人用収納スペースのドアを開けて掃除をすることです。それは利己的な行為ではありません、それについて悪く感じないでください、または他の人にさせてください。なぜなら、勇敢な人、子供たち、そして自由な人たちだけが、高く飛ぶことや幸せなことをしないで荷を積むことのようなものは何もないということを知っているからです。.

あなたの心はあなたを自由にするでしょう、それを聞くことを学ぶあなたの心があなたを自由にする理由を発見してください。本当の自由はあなたがいるところではそれほど多くはありませんが、あなたがどのように内側にいるかを感じます。もっと読む」