あなたの人生に注意と意図を払う

注意を払うためには、あなたはもっとゆっくりと生きなければなりません。, 私たちの行動を知っている, 私たちの態度とその影響.

人生に意図を置くということ 私たちの生活を投影, 注意深くあることに加えて、私たちは歩き、決断を下し、新しい可能性を探さなければなりません。このように、私たちの意図は私たちの現実になります.

ここと今の力に注意を払う

私たちの人生のあらゆる瞬間に注意を払うことは、意識的に生き、「今ここに」生きる努力をすることを意味します。このために、いくつかのヒントに従うことができます。

• やめる, これは、「やることをやめる」ための一日の瞬間を探しています。私たちは到着しないので、速く、速く、熱狂的なペースで物事をやっています。それを取り戻すには、日々自分のためのスペースを探し、それを使って沈黙を聞き、読み、書き、観察してください。
• 聞く, それは公聴会とは異なることを理解しています。私たちは私たちの周りで起こることに注意を払うとき私たちは耳を傾けます。私たちを取り巻く人々や人生のさまざまな状況からもたらされる言葉による、または言葉によらないメッセージに注意を払う.
• 観察する, 影響を与えずに、周囲から何が起きているのかを観察しながら学ぶこと、そして周囲の環境や人々をよりよく知るためには、観察を停止して聞く必要があります。観察しなさい、それはまた学ぶ方法である.
• 気をつけて, それは注意を払い、受容的になることであり、それは私たちの周りで何が起こるのかを理解することでもあります。意識するために、私たちはすべての感覚を置き、メッセージを受け取り、それらを分析し、それらが現在の瞬間の学習として私たちに役立つようにそれらを解釈します.
• 遅くする, もっとゆっくりではありますが、前進し続けることです。それは止まることではなく、もっと遅いペースで歩くことについてです。私たちが前進し、私たちが残している風景を楽しむことを同時に可能にするそのリズム.
• 具体的な何かに焦点を当てる 毎回一つのことに注意を払うことが重要です。今ここに生きるためには、現時点での何らかの課題や人に注意を払わなければなりません。.

 "あなたがしていることは何でも、あなたがあなたの注意の賜物である誰かにあなたに与えなさい"

-ジムローン-

意図を置き、激しく生きる

意図を置くことは私達が各瞬間にそして近い将来にしたいことを知ることです. これをするためには、意図は私達のための道を開き、私達を望ましい方向に連れて行くであろう方向に私達を導きます。もし私たちが意図を置けば、私たちはそれを強く生きる可能性を自分たちに与えるでしょう。実際にそれができるようにするために、私は提案します：

• 意図を定義する. 私たちの運動の意図について非常にはっきりしていることが重要です。それは一般的な生活の中でも具体的な状況の中であろうと。あなたがあなたの意図を定義するとき、あなたはまたあなたの欲望に向かって歩く瞬間に達したでしょう.
• あなたの願いを投影. これはあなたの道の線の方向をなぞることを意味します。プロジェクトすることは、自分自身を視覚化し、行きたいところを知り、到達する方向に向かって人生が私たちに提供する経験や機会に気を配ることです。.
• 決断をする. 私たちが着くことを提案したところに到達することを意図して、私たちが示した方向に決断を下すためには、前進し、激しく生きることが必要です。私たちは誰かが私たちのために決めるのを待つことはできません、しかし、私たちが注意深くなれば、人生は私たちにチャンスを見せてくれ、そこから、誰もが彼らの人生を決めます.
• 安全性 激しく生きるためには、私たちが到達したい場所に安全を感じる必要があります。私たちはそれぞれの決断がどうなるかはわかりませんが、セキュリティは私たちが前進し続けたいと願っているのです。.
• 検索オプション, 私たちが何をしたいのかを知っていて、私たちが熱心に暮らしたいのであれば、決断を下す前にさまざまな選択肢に寛容であり、それらを反映し評価することが重要です.

「意図は欲望の真の力です」

-ディーパックチョプラ-

深く感じる

私たちが人生に注意と意図を払うとき、私たちは深い意味で私たちに起こるすべてのことを感じます。 私たちは私たちに何が起こるの主人公を感じる, 一人ぼっちで暮らす。考えがどれほど単純であるにもかかわらず、それは通常起こることではありません：私たちは表面的なオートマティズムと質問の世界に身を浸します。.

「同じことに細心の注意を払いながら細心の注意を払って自分自身を捧げなければ、人生で成功することはなかったでしょう」

- チャールズディケンズ -

私たちの潜在意識は私たちが "自動"で生きることを可能にします, 日常的な方法で。しかし、私たちが感じていることを観察して解釈するだけで、潜在意識に気づくことができます。私たちの意識とは別のものである私たちの部分を発見する良い方法は、私たちが本当に誰であるかを知ることです.