他人の靴に身を置く

私たちはこの言葉について何度も聞いたことがあります：共感。何ですか? 共感とは、他の人が感じることができるものを認識または解釈する能力です。, あるいは考えても、常に共通の文脈で.

つまり、それは他者の気持ちを理解し理解するための方法ですが、位置 - 価値冗長性 - 共感から、自分を他者の代わりにすることです。発達した形の共感 それは他の人が感じていることの理解だけでなく、それらの感情への反応を意味します.

「他人の目で見て、他人の目で聞いて、他人の心で感じなさい」

-アルフレッドアドラー-

おそらくこのように提案された、それは共感が形而上学的または神聖な能力であるように思えた、選ばれたものだけのために。しかし現実には、ある時点で誰もが多かれ少なかれ共感を深めます。. それを発展させ最大化することは人々として私たちを強化するのでそれは良いことです そして私達の関係で.

共感を育てる方法

それでは、どのようにもっと共感的になるには？共感する能力は、自分の感情を特定する能力に直接依存します。. 共感を習得するには、自分自身に気づく必要があります, 特に他人を注意深く聞いて観察することはできません。.

共感は私たちの利益のために他を理解することではなく、あなたのためにそれを理解することについてです. 注意は、共感できるようになるためにはほとんど不可欠です。他の人と話している間に、他の何か、自分の問題、または他の人が話し終わったときに何を話すかについて考えているのであれば、他の人が何を感じているのかを本当に知ることはできません。.

「人間のニーズの最も基本的なものは、理解し理解することです。人々を理解する最も良い方法は彼らに耳を傾けることです。」

-ラルフ・ニコルズ-

これらすべて それは言葉を超えて理解することができるということです, そして、彼らが言うように、「他の人の靴の中に」入るために私たち自身の状況を切り離すこと.

人々は私たちが感じることを言葉で表現するとは限らない、あることを言って別のことを感じる、あるいは何も言わずに何かを感じることができるということを忘れないでください. 共感を持っている人は、言葉や身振りを通して見ることができ、少し超えて理解することができます.

他人の肌に身を包む

それが気づかずに少し利己的になり、自分の問題だけを心配し、自分自身だけを考えるのは通常のことです。しかし、それは共感のそれと反対の道をとることにつながります. 共感は他の人の痛みを感じるように私たちを動かします, 私たちを取り巻く人々の興味を取り戻し、それぞれの人々との関係を強固にするため.

「私は負傷者に彼の気持ちを尋ねない。私自身が負傷者になります.

-ウォルトホイットマン-

私たちは人を知るようになるにつれて共感は実践するのが簡単です, その頻繁な関係は、私たちが関係しているその人の機嫌が悪いこと、幸福または悲しみの理由を発見すること、そしてまたその心の状態と一致する彼らの行動の仕方を理解することを可能にします。.

共感は大きな特徴であり、私たちはそれをそのように評価するべきです. 誰かが私たちと共感するときあなたはそれを理解する方法を知る必要があります, そして、誰かが私たちを必要とするとき、私たちは他の人を助けるためにこの素晴らしい能力を最大限に伸ばさなければなりません、それは常に大きな満足を意味します.