頻繁な怒りの背後にあるものは何ですか？

すべての怒りの背後にはある程度のフラストレーションがあります. 私たちはいくつかの状況を制御することができないと感じるため、そして何人かの人でさえもイライラする. それは明らかです。それはまた、みんな、絶対にみんなが、時々私たちが怒っているか、または短気であることです。合理的な原因によって引き起こされたときに非常に健康になることができる性格の小さなバースト.

しかし、怒りが止まらないとき、私たちがほとんど常に顔をしかめ半分の目を閉じて戦いのために狩りをしているときに何が起こるのでしょうか。それは私たちがその性質上「不機嫌そうな」グループに属しているのか、それとも他に何かあるのか？?

答えは1つです。 頻繁な怒りの背後には、苛立ち以上のものがあります。隠されているのは隠されたうつ病です.

慢性怒り

時には機嫌が悪いのではなく、数週間、数ヶ月、または数年にわたることもあります。時々変わったことは私達が私達の特性にそれらの突然の火を持っているということではなく、静けさである. 怒りは人生の前にいる私たちの「普通の」やり方になりつつあります. すべてが私たちを悩ませます。私たちは難解になり、怒るのが主な注意です.

この場合、怒りは人や特定の状況に向けられていません。それはちょうどずっと感じていて、不寛容、不快感、退屈として経験されています.

回す, それは古典的な態度で表現されます。絶叫、落ち着きのない緊張感、そして常に他人への自己失格や批判のコメントをすること。. 永続的な渋面、消化器系の問題、そしておそらく適切に眠ることが困難であることによって身体的に明らかにされる.

それがあなたの場合、あなたは世界に腹を立てていないのかもしれません。実際、あなたは自分に怒っています.

あなたが内的にあなたが誰であるかと拮抗するようにあなたを駆り立ててきた理由は、きっとあなたが無意識のうちに扱う精神モデルと関係がある必要があります. 理由を明確にせずに自分自身を評価するために選択したいくつかのパラメータがありますが、それは何度も何度も何度もあなたを再確認するのに役立つだけです. あなたの過去には未解決の経験もあります。だからこそあなたは怒りますが、あなたは知りません.

火と炎

あなたがあなたの最悪の敵のうちの1人になることを決めた理由をすべて分析するのは事実ではありません。彼らはあなたの心に深く、あなたの歴史の中で最も遠い部分にあります。しかし、スケッチできるのは、少なくとも怒り続ける理由を正当化する理由なのです。.

彼らはあなたが望むように正確に振る舞うことは決してないか、彼らは振る舞うべきだと思うので、他人について忘れる. 他の人はあなたがあなたの怒りを表現するのに使ったことのある言い訳にすぎません。あなたをいらいらさせるのはあなたの失敗でも経済危機でも韓国での戦争の緊張でもありません.

単純に あなたは人生の中で「しなければならない」という考えを持っていますし、それに適応することはできません。それはあなたがひどく間違っていると感じさせます。 あなたは厳しく自分自身を判断するだけでなく、あなたはまた自分を責めそして苦しめます。逆説的に、あなたの巨大なエゴはあなたをあなたを理解させず、あなたを許しもさせません.

怒りは燃える火のようなものです。熱を与えたり、その経路内で見つかったものを破壊することができる要素。その不確定の怒りはまたあなたが適切に管理できなかった内的な力です。それは偉大な行動の原動力になり得ますが、あなたの人生の最高の瞬間が消費される残り火にもなり得ます.

他の人にではなく、あなた自身で未解決の問題があります。あなたはそれを解決しなければならず、おそらくそれのために助けが必要です。あなたは何を待っていますか？?