あなたが空っぽに感じたときあなたを助けることができるものは何ですか？

説明するのは難しい気持ちですが、力をもって私たちの魂にしがみつくものです。人はすべてを持つことができますが、それでもそれらの中に深い穴を感じることができます. 空っぽに感じることは私たちの存在が意味をなさないと考えている, たとえ私たちの周囲が反対を示していても.

空虚は私達の感情的な建築を傷つけ、私達が間に合わなければ私達の存在を複雑にすることができる怪我を引き起こす感情です.

その空隙を愛で、食物で満たすことを試みる人々がいます, アルコールを飲んだり、社会的なアジェンダを読み込んだり、趣味により多くの時間を費やしたり、ジムでの請求書よりもドキドキしたりしました。彼らは敗北したと感じ、その力は弱まり、そして「空虚さ」が彼らに計り知れない害をもたらすことを覚えています。彼らが真空を定義するために目的を選ばなければならないならば、それは耐えられないでしょう.

そしてそれは それは理解できないので真空は耐えられない, なぜなら、私たちは自分では判断できない何かの必要性を感じていることをすべての人が思い出させるからです。.

空虚を説明することの難しさ

この欠如を明示することは、それを知っている人と同じくらい感じる人にとっては難しいです。. 誰が苦しんでいるかを説明することはほとんど不可能であり、それが彼の周りの人々にとって理解するのが非常に難しい理由です。.

科学的研究はそれを鬱病に関連する原因と結びつけている, 大脳辺縁系と前頭前野系の切断は神経生物学的仮説として提示される.

空っぽになったとき, まるで一連の否定的な感情が味方になることを決めたかのようです, 力を得て、私たちの生活を複雑にします。動機づけ、幻滅、不満、苦悩、退屈、悲しみなどが現れます。そして少しずつ彼らはその人を引き継ぐことができます.

また、, コミットメントが回避され、環境の人々との距離が置かれる, いかなる種類の責任も回避され、不安感が増します。逃げるのが非常に難しい場合がある本当の悪循環.

「人生が空っぽになればなるほど、重くなるのは面白いことです。」

-レオンダウディ-

空っぽになるのをやめることは可能ですか?

空虚との戦いは容易ではありません。その爪に閉じ込められて落ちることは疑いの海に浸されて、私たちが漂流しているという感覚を持つことです. この気持ちで自分を乗り越えるか、運命の手綱を取るかを決めることができます。 そして、その空虚さと闘う.

これのために, 私たちは自分自身を知り自分を受け入れるという仕事を始めなければなりません. 私達は私達の内部で飛び込み、否定的な感情のこの蓄積がそれらを直すために引き起こす要因を識別しなければならない。私たちが感じていることを拡張し、何が私たちを苦しめているかについて話すことは、私たちの感情的な傷を癒し始め、空っぽになるのを止める良い方法です。.

助けを求める、私たちは常に私たちの問題を解決するために必要なすべてのツールを持っているわけではありません. 助けを求めることは弱いという意味ではありません, しかし、私たちは自分の問題に立ち向かうために誰かが必要であることを理解する能力を持つ.

「人生はすべての個人に貢献することを要求し、それが何であるかを発見するのは彼だけにかかっています。」

-ヴィクトル・フランクル-

あなたが持っているものを大切にしなさい、それは共形であることについてではなく、それがそうであるように現実を受け入れることについて. あなたが気分を良くさせるものに焦点を当てる, あなたの美徳を強化し、あなた自身があなたの過ちに支配されないようにしなさい。完璧は存在しないこと、そして私たち一人ひとりが独特で再現不可能であることに注意してください.

あなたはあなたがあなたが安らぎを感じさせるもの、あなたを楽しませ、生き生きとさせるもの、そしてそれに対して自分自身を立ち上げるものを大切にすることを学ぶ必要があります。, できることすべてを実験して調査する. あなたの人生には意味があります。見えないこともありますが、それがそこにあり、あなたがそれを発見するのを待っています.

やる気は、改善するための鍵です。やる気を持って生きることを選ぶことは、満足のいく人生を選ぶことです。私たちの動機を知ることは自己認識と自分自身の向上への道です。もっと読む」