本物になりたい、自分になりたい

自分でいることは、見かけよりもはるかに困難です。. 継続的に、私達は私達が自分自身であることを妨げ、私達の本物の面を見せないようにする私達の周りの外部要因と周囲の要因によって条件付けられます.

小さいから彼らは私たちに社会に共存するためのある規範を教え、それは時には私たちが本当にいる方法を制限する。これは必ずしも否定的ではありません。規則が必要なのは普通のことですが、ときには自分たち自身でさえも、あまりにも遠くに移動させることがあります。我々が本物であるのをやめるとき、それはここにあります.

「この「私」になることができるように怖くて奇妙なことに、私たちは自分自身であることを敢えてしなければなりません」

-メイサートン-

しかし、私たちが自分自身であることがなぜそれほど難しいのでしょうか。答えは簡単です：恐れ。皮肉ですが、 私たちは自分自身を発見すること、自分たちが実際にどのような存在であるかを見ることを恐れています...

あなたに会う許可をあなた自身に与えなさい

実際には、私たちはお互いを少しだけ知っています. 私たちの偽の「私」は、私たちが本当に本物であると信じるものです, 真の「私」を層の下に保ちながら。もちろん、あなたが本当にいかにしているかを発見するのは怖いです！他人があなたになりたがっていたように、あなたは生きてきました。たとえあなたがそれに気付かなくても、彼らはあなたにそれをやった、そして変化は恐ろしいことです、それは普通です!

本物の人々は本当に幸せである間、多くの人々はまだ彼ら自身の「私」の嘘に住んでいます. あなたの本物の '私'を知り、発見し、そして取り出すことは、あなたがあなた自身と調和しているように感じさせるでしょう. 初めて、あなたはあなた自身の存在のバランスに気づくでしょう、すべてがうまくいくでしょう。あなたはなぜあなたがまだあなたの本物の '私'を発見していないのか知っていますか?

• あなたはあなたが完璧ではないことを認識することを恐れています.
• あなたはあなたの欠陥とあなたの弱点を偽装しようとします.
• 脆弱であることはあなたにとって何もいいことではありません.
• 間違いはあなたが想定するのが難しいと感じるものです あなたの責任.
• いつも他人を喜ばせたい.
• 自分自身であることは、多くの人があなたをひどく見ていることを意味します.

これらは、あなたがあなた自身を否定し、あなたの本当の「私」を公開しないように努力している理由のほんの一部です。あなたがみんなを喜ばせ始めないことへの恐怖、他人より先に弱さを感じることへの恐怖、間違いを犯すことへの恐怖.

あなたがこれらの恐れを感じるのは普通のことですが、あなたが欠けているものを知っていますか。? あなたは完全に幸せになることは決してないだろうし、あなたがあなたの信憑性を偽装し続けるのであればあなたは自分自身に慣れないでしょう.

「常にあなたを別の何かに変えようとする世界にいる自分自身でいることが最大の成果です」

-ラルフワルドエマーソン-

あなたのマスクを落として本物になる!

それは難しい道になるでしょう、しかしあなたがあなたの偽の「私」のマスクを作ることに成功したとき、あなたはそれを引き返すことが非常に難しいのを見るでしょう。. あなたはあなたが誰もが好きになることは決してないだろうということを学ばなければなりません そして、あなたが自分ではない誰かであるふりをすることは、あなたに絶えずあなたを消耗させるエネルギーの浪費を引き起こします.

問題が発生するでしょう、欲求不満...あなたがみんなによく落ちようとしているからですが、それは不可能だと私は信じています。それは普通のことです、あなたが受け入れなければならないことです。みんな好きではないのと同じように、みんな好きではないでしょう。あなたは間違いをするのを恐れていますか？そして何? エラーは私たちが前進することを可能にするものです, それは私たちが毎日新しい何かを改善し、達成することを可能にします.

間違いや間違いは恥ずべきことであるという考えを排除します。現実からそれ以上のものはないからです。そして、あなたの長所と短所はどうですか？あなたはあなたのものではないそれらのものに当惑する必要はありません。.

自分になりなさい

あなたがしなければならないことはあなたの強さであるすべてを強化することです, あなたは自分の弱さを常にそうであり、これからもそうである状況とみなします。私は何をするつもりですか？完璧な人はいません.

「完璧だと考える人はいないし、存在しないという事実をあまり心配し過ぎないようにする」

-バートランドラッセル-

完全性は完全性そのものには見られないが、不完全性には見られる. 私たちは異なっていてユニークなので、受け入れなければなりません. あなたが私自身であることをあなた自身に許してはいけません、なぜならあなたがあなた自身であるとき、世界は非常に異なるでしょう.

あなたがあなた自身であるほど、あなたはより幸せになり、あなたはより多くのあなたがあなたに人々を引き付けるでしょう. あなたが他の人のように好きではないなら人から離れて行きたいという誤った信念は嘘です！真実ではない信念を信じることをやめなさい。あなたの本物の '私'を解放.

画像提供：Corinne Reignie、ブライアンマッカーシー.

自分との出会いを避けるための心理療法の恐れあなたからあなたが見ることができるもののために心理療法を恐れているなら、あなたは切り離され、あなたは経験しているそれぞれの経験があなたをもたらすという学びを避けていますもっと読む」