たぶんあなたはあなたの快適ゾーンにいます

たぶんあなたはあなたの快適ゾーンにいます / 心理学

私たちは皆、安全で安心して私たちの生活を落ち着かせるのが好きです。. 私たちは安定していることを好み、私たちはすべてを統制していると感じています.

しかし時には、私たちは変化を恐れてこの状況を過大評価し、多くの機会、経験および経験を失う。.  きっと私たちは快適ゾーンにいる.

私たちがそれらを経験することを敢えてしたならば、私たち自身がより安全でより多くのコンテンツを感じるのを確実に助けるだろうという経験。なんで?なぜなら...

どんなに小さなことでも、新しい挑戦を乗り越えるたびに、自尊心が高まり、学び、成長し、そして人として成熟する.

それはみんなが楽しんでいるプールの端にいるようなもので、水が寒すぎるのでジャンプするつもりはありません...多分誰かが私たちをプッシュし、私たちが言うまで私たちは言う私は以前に手に入れたことがあります。.

あなたが自分の快適ゾーンにいるかどうかをどうやって知ることができますか?

あなたは新たな挑戦をすることを恐れています

あなたがバンジージャンプをしたい気がしないのなら、なぜあなたはそれをするつもりですか?しかし、あなたがそれのように感じるならば、なぜあなたはそれをしませんか?それは快適ゾーンにいることとそれにいないことの違いです.

私たちが何かをしたいが、私たちが恐れから実行していないとき、私たちは自分たちがいた穏やかな残りと引き換えに私たちが望むことから自分自身を奪うとき、私たちは私たちの快適ゾーンに位置しています.

「新しいアイデアに開かれた心が元のサイズに戻ることは決してありません」

 -アルバートアインシュタイン-

あなたは何かで前進したいのですが、あなたはそれをすることからあなた自身を防ぎます

あなたは一人で旅行をしたいですか、それについて夢を見ますか、それともあなたをとても引き付けているその人と話をしてみたいですか? あなたの人生であなたが持っている恐れと安全はあなたを麻痺させます. その後、あなたは間違いなくあなたの快適ゾーンにいます.

あなたの体はあなたに身体的証拠を示しています

あなたがしようとするとき、あなたがあなたが好きで、それがあなたを引き付ける何か新しいことをやろうとするとき、あなたはあなたの手を汗します、あなたはあなたの胃をつまみます、あなたはめまいのある感覚を感じます...

体はまた私達に変化を警告し、時にはそれが私達を麻痺させるのを助けるほど利己的でさえある。あなたはいつでもあなたのビジョンを変えて、情報提供者として身体を持つことができますが.

あなたは自分自身について気分が悪い

あなたが自分自身を投げていないとき、あなたは自分自身について悪く感じる, あなたは挑戦に立ち向かうことができないことに対して罪悪感を感じます. 

罪悪感は過去と、時には犠牲者と関連しています。それはまた、私たちが自分の快適ゾーンにいることの指標にもなり得ます。.

あなたの快適ゾーンから抜け出す方法?

1.新たな挑戦を

彼らは小さいです ちょっとした挑戦をしてください.

あなたは旅行したいですか、しかし、あなたは少し病気、若干の困難、あなたが飛行機に乗ったことがないのであなたは怖いですか?さて、少し旅行をして、次の旅行をもう少し大きくして、次の旅行をもう少し...あなたは少しずつあなたがその障害を乗り越えているのを見るでしょう.

恐れのないリスク

私たち全員が明確な特定の予防策を講じなければなりませんが、それはまた事実です。 人生はそれを考えるのではなくそれを生きることです.

あんたがあんまり好きじゃない、あんたが「いいえ」と言って、あんまり測定しないと思っていても、あきらめた仕事を試してみてください。

それがすべて起こるとき、そしてあなたがあなたがあなたがすべてのそれらの「いいえ」のために失敗したと思う場合でも、それは本当にそのようではないと思います, 彼らは失敗していません, 彼らは勝利を収めています.

あなたは強化されて出てきました、今、あなたは新しい挑戦に直面する能力があります。それは人生の一部であるため、今、あなたは拒絶に直面することができます。どうやって彼を友人として迎えることができるかを知ることは、克服すること以上の課題です。.

3.感情的知性について読む

何度も私達は私達の古くそして時代遅れの考えに固定されています. 読書は新しい地平を開く そして特にあなたが感情的知性にそれをするならば.

あなたは別の方法で多くのことを見始めるでしょう。たぶんあなたは本当にそれを持っていないものに多くの重要性を与えていない、多分あなたは今もっと幸運な気分になるなど.

4.感情的知性を持つ人々から学ぶ

生来の感情的知性を持っている人がたくさんいます. ちょっとちょっと待ってください、そして、あなたは「私は新しいようになるだろう」と言うことになってしまいます。彼らとの接触を失い、彼らの経験に没頭しないでください。.

5.そして何よりも、圧倒されないでください...少しずつ見てください

時間を設定してください. 急いではいけません、誰もが人生のリズムを持っています。重要なことは、あなたが欲しいものや欲しいものを何でも進めていくことです。.

そして覚えておいて、安定性はあなたに心の安らぎを提供することができますが、それはあなたを制限し、あなたが進歩することを許さない時が来るでしょう. リスクを冒してあなたの夢のために行き、あなたの快適ゾーンから抜け出します!