知恵はまた「分離」を実践しています

そして、あなたは、毎日分離を練習しますか？このように言って、私達はそれがある奇妙さそしてある矛盾さえも引き起こすことができると確信しています. 切り離しは利己的な性格から生まれた態度ではありません それは自分自身を評価することだけを目的としており、それを取り巻くすべてのものとのリンクを解除します. 全然ない. 

切り離しは私達の個人的な成長の重要な必要性そして部分です. 私たちに害を及ぼすような関係を強めるのをやめ、過剰なものから、依存関係から自分自身を解放することが必要です。.

それは明らかです 私たちは重要なものすべてとの分離を決して実践しません そして私たちを豊かにし、私たちをより良い人々にすることができる一連の積極的な強化を私たちに与えてくれるのです。.

しかし、私たちがちょっとした内省運動を実行するならば、私たちの周りには、日々、アンカーを沈めるような多くの次元が浮かび、状況や人々がもう少し多いことがわかります。.

時々、私たちは自分の不幸に対して他の人に責任を負わせることができるからです。 ある特定の態度に向けて分裂を実践することも必要でしょう。, いくつかの制限的な思考、恐れ、さらには不安に向かって。それについて話しましょう。.

個人的知識の技法としての切り離し

彼らはそれを私たちに売ることができます、彼らは大文字で切り離しについて話すことさえでき、そしてそれを燐光体でラベルすることさえできます。しかし、私たちはそれを知っています それを実践することやそれを早く実行することは容易ではありません。.

デタッチメントを実践するには、私たちの生活を豊かにしないすべてのことを知っておく必要があります. それでは、過去に非常に多くの、そして非常に多くの感情、夢、そして希望によって育まれた、その絆を破る方法は？勇敢に.

この人生では、涼しい夏の風の静けさから何も出てくるようには見えません。, もっと支えるのは勇敢ではない, だれが一歩踏み出すことをあえて...そして手放す.

デタッチメントは、まず、限界を設定するために自分自身をよりよく知ることができるようにする手法です。, そして私達自身とバランスをとって生きる.私たちの個人的な成長のために、この基本的な側面をより深くすることができるように、以下の側面に注意してください。.

1.あなたはあなた自身の人生の主役であり、唯一の責任者です

自分の言っていることに応じて暮らしている人、幸せになるために他人のことをする人、あるいはやめることをやめる人がいます. 時々、ジェスチャーでさえ無関心、嫌悪、あるいは斥力としてさえ解釈されることができます.

私たちは、例えば、全体の存在と特定の宇宙を他の人に集中させるカップルについて話します。, ほとんど強迫的な方法で、次のようなフレーズが通常非常に一般的な場所で依存関係を生成します。 「あなたがいなければ私は何もしない。あなたが私のそばにいないのであれば、まるで人生に意味がないように、私はすべてを欠いているかのように…」

情緒的な関係において、常に「確実な」依存があることを否定することはできません。私たちは他の人が欲しいので、そのリンクは強くて強いです。今も, その依存は私たち自身のアイデンティティを消費してはいけません, また、幸福を他の人のポケットに常に保存することはできません。.

• あなたはあなた自身の人生の主役です, あなたを選択した人々は、あなたを無効にするのではなく、あなたを豊かにするためにお互いを補完しなければなりません.
• 絶対的な他者への依存に向けての実践的な切り離し. 誰もあなたのために息をするつもりはないし、誰もが毎日あなたのギャップを埋める、またはあなたの恐れを軽減する義務を負うものではありません.
• あなた自身の人生の建築家になろう, そして人としてのあなた自身の内なる富の。このようにして、あなたはあなたの周りの人々とのより不可欠で成熟したリンクを作ります。.

現実を想定する

見たくない人もいます. たとえば、自分の子供が自立し、責任を持ち、自律的であることを学ばなければならないことを受け入れない人もいます。自分の子供と「健康で進歩的な分断」を実践すべきだと母親に話すのは理解するのが容易ではありません.

この場合、私たちがしようとしているのは、明確な現実を仮定することです。. 依存に向かって分裂を実践しなければならない, 「何かが彼らに起こり得ること、彼らが間違いを犯すことへの強迫的な恐れ...」に向かって

切り離しにはある程度の現実が必要です, 私たちが自分自身の中にある種の制限的な信念、あるいは私たちを自由にすることからかけ離れて、私たちをほぼ強迫観念に拘束するという強迫観念さえ発見するところ.

3.あなたは自由です、そしてあなたは他人の自由も促進しなければなりません

係留のない自由が欲しい, 学ぶために出会うことができるところ、自分の世界、愛情、そして特異性をもって楽しむため、そして豊かにするために.

私は過去の過ち、失敗や損失で強迫的な愛着を維持することなく私が現在を楽しむことができる日々が欲しい. 私は自分の損失を想定し、私はそれらを理解し、そして私はそれらを受け入れる 成長し、自由に進むことができる.

そして私は自分自身と私の可能性を信頼して私の夢を達成したいと願っています。なぜなら 私はあなたの翼を切る人でもないし、あなたが私の欲望を固定することもできない…

あなたの自由はあなたの心と感情の中にあります私たちは身体的なものに根ざした、私たちの精神的な境界の内側と外側の両方について、自由についての小さな考察を行います。

画像提供：ミラ・マーキス、クラウディア・トランブレイ