トラウマな子供時代を過ごした後は幸せになれますか？

誰もが幸せな子供時代を過ごしたわけではありません。あいにく、何人かの人々はまた彼らの生活の様々な分野に浸透することができる彼らの内部に何らかの方法で深い印象を残した困難で時々溢れる経験を経験しなければなりませんでした. 幼年期に私たちは私たちの心理的な生活の糸の一部を編んでいます. したがって、私たちは自分自身に尋ねることができます：あなたは外傷性の子供時代を過ごした後あなたは幸せになることができますか？?

それは感謝ではありませんが、確かな事実です。外傷性の子供時代を過ごした後に幸せになることは非常に困難ですが、不可能ではありません。これは 人生の最初の年の間に私たちは特に影響を受けやすいです 感情的に. 私達が言ったように、経験は深い印象を残します。ポジティブプリントとネガティブプリントの両方が私たちの生活に消えないスタンプを印刷します.

「幼年期「.

-ライナーマリアリルケ-

その少年 彼は非常に傷つきやすい存在です。それは大人とあなたがいる主な環境によって異なります. 彼には、自分が住んでいることを理解し処理するための身体的または心理的資源がありません。それを容易に特大化したり、歪めたりして、悲しくなったり状況によって克服されたりする.

外傷性の幼児期の影響

さまざまな形態の虐待 または子供の虐待は、長期的な影響を与えるインプリントを残します. その点で私たちは自分自身をだますことはできません。しかし、これはトラウマの子供時代を過ごした後に幸せになることが不可能であるという意味ではありません。それがすることはそれを達成するために多くの追加の仕事をすることです.

小児期の外傷は困難になります 大人の生活の中で安心して暮らすために. 自己愛は傷ついており、自信もあります。時にはそれを愛すること、あるいは彼らに私たちを愛させることはほとんど不可能です。意識的に感情を表現したり痛みを感じたりすることさえ不可能である可能性すらあります。.

不快感、失望感、または悲しみを感じることもよくあります。. このような背景に対して、前向きな姿勢を構築し維持することは困難です。今、あなたがトラウマのような子供時代を過ごした後に幸せになるために戦わなければならないことすべてに対して.

トラウマな子供時代を送った後に幸せになる方法?

過去のそれらの痕跡が完全に消えないことは可能です. 良いことは、それらの苦しみの反響にもかかわらず、適切な仕事をすることは幸せであることが可能であるということです 幼年期の, それは完全な慰めをほとんど持たないでしょう。実際、この苦痛な過去を克服することは、通常、より進化した敏感で建設的な人々をもたらすものです。.

トラウマの子供時代を過ごした後に幸せになるためのいくつかの重要な行動があります. それらは次のとおりです。

• 外傷の影響についてあなたに知らせます. それは重大な情報源を通して、子供の頃のトラウマの性質と結果についてあなたに知らせるのに大いに役立ちます。そのすべての情報はあなたに明確さを与え、あなたがあなたが感じるものを理解するのを助けます.
• 気をつけて身を守る. 子供時代が難しい人は、セルフケアとセルフプロテクションを軽視する傾向があるのはごく普通のことです。これを起こさせないでください。肉体的にも心理的にも社会的にも自分の世話をします。保護を必要とする誰かとしてあなた自身を扱いなさい.
• 良い友情を育む. 外傷性の痕跡を抱えていると、孤立したり他人との付き合いが困難になったりすることがよくあります。これと戦ってください。友情を育み、あなたの生活の中で大切な場所にしましょう。自分を隔離しないでください.
• あなたを傷つける人々から遠ざかる. あなたは自分を気分が悪くしたり、自分自身に対して否定的な気持ちにさせてくれる人たちに対して寛容であるべきではありません。そのような人があなたの人生に現れるとすぐに、逃げなさい.
• 過去を認識して再解釈する. あなたに起こったことについて考えることを避けても、それを薄めるのには役立ちません。正反対です。最良のことは、受け入れと理解の態度から起こったことすべてを見直すことです。.

過去を克服する

小児期の外傷の場合には、専門家の助けを求めることが賢明です。. たとえ強くて知的であっても、良い治療法の効果に代わるものは何もありません。第三者の専門的なサポートを受けることで、理解と内的バランスに向けたこの道が促進されます.

困難な幼年期を経てきたことは、人生に異なる視点をもたらします. これは欠陥またはプラスになることがあります。すべてはそれにアプローチし、それを管理する方法に依存します. 

痛みを伴う過去を修復するタスクを引き受けるために必要な動機を見つけることは容易ではありません. しかし、それは健康を達成するために個人的なレベルで成長するために派生しているのでやる価値があります.