心理的深さと孤立の間の内気さについての秘密

村上氏は、最も深い河川はより静かで流れる河川であると述べた。. 恥ずかしさはほとんど同じストロークを持っています、しかし、人格の静けさが常に個人的な満足感を伴うというわけではありません。恥ずかしがり屋の人々はしばしば孤立感、他人の理解の重み、そして社会的に十分熟知していないという不安に苦しんでいるため.

恥ずかしさが最初に心理的に語られたのは19世紀のことです。. それは具体的には1820年のことで、エッセイストLeigh Huntは一連の好奇心旺盛な作品を発表しました。そこでは彼が誇張的に詩的なような象徴的なイメージでこの個性のラインを点在させました.

「沈黙は常に私のデフォルトのモードであり、世界の他の国々に対する私の最高の防御」.

-マシュークイック-

彼は臆病な人々について、彼らはあるタイプの花、「衰えていくバイオレット」のようだったと言った. 彼のアメジストの色相は特に際立っていました、彼らのルーツが強かったので、彼らはほとんどどんな土壌でも発芽することができました。しかし、彼の首は地面を見て常に曲がって見えます。ゲーテ自身はそれらがとても魅力的であることを発見しました。彼によると、このタイプの花のおかげで世界をさらに美しくするために貢献するために.

今も, 恥ずかしさは実際にはほとんどロマン主義を持っていない。. サンディエゴ大学の精神科教授であるDr. Murray B Steinは、我々が知るにはもっと研究を必要とする非常に複雑な行動プロファイルに直面していると指摘します。.

さらに、現時点ではまだこの特性について非常に偏っていて誤った考え方さえしています。.

内気は生物学的基礎を持っています

内気さは内向性と同じではありません. 近年、内向的な性格がスーザン・カイン博士のような本のおかげで持っているという人気の観点から、これは最初から明らかにされなければならない事実です。両方のプロファイルの主な違いは、恥ずかしがり屋の人々が対話するときに通常深刻な合併症を抱えているということです.

否定的な方法で評価されることのこの手に負えない恐れは、多くの場合、多くの状況を回避します。, 彼らは特定の提案、出来事あるいは社会的力学の前に一歩後退すること。このように、最初はストレスや不安を引き起こすこの状況から「逃げる」ことで安心を生み出すことができ、長期的には欲求不満、怒り、恥を経験し、少しずつ恐ろしい悪循環に陥ります。.

これがなぜそうなのか、なぜ恥ずかしさがそのような不安、低い社会的能力、またはある状況下でのその怒りの感覚を引き起こすのかを尋ねられたとき、答えは私たちの遺伝子にあるようです。人格の分野への貢献で有名な心理学者ジェローム・カガンは、 内気さは遺伝的要素がありますが、実際には、これは恒久的に私たちの行動を決定するものではありません.

私たちは誰でも変更することができ、時には制限されているcuirassを取り除くことができます.

それは間違いなくこのプロファイルに関するすばらしい秘密であり、誰もが知っているわけではありません。 極度の恥ずかしさの行動パターンを示す子供が世界にやって来る. しかし、この抑止は、家族の環境がお世辞を言っている場合、孤立を破るための自信と適切な社会的スキルを提供している場合には、開放性と大胆さに道を開くかもしれません。.

もっと, 私たち全員は、年齢に関係なく、自信を持って働くことによって、よりリレーショナルな開放感のある空間を作り出すことができます。, 内気を打破するための社会的関係における自尊心と私たちのスキル.

「内気を冷たさに、沈黙を無関心に混同するのは簡単です」.

-リサ・クライパス-

シャイネスの明るい面と暗い面

恥ずかしさの程度が異なる. 事実、私たちは皆、日常的にそれを経験しています。不安を感じる瞬間が常にあり、そこでは私たちの能力を疑い、否定的な方法で評価されるのを恐れます。普通です.

しかし、もう1つの秘密は、おそらく多くの人がまだ知らないことですが、恥ずかしさにはかなり悪い極端があるということです。. 恥ずかしがり屋の5％が社会不安障害または社会恐怖症を患っていると推定されている. さらに、この人口部門の大部分は治療も心理的注意も受けていませんが、これは非常に単純な理由から絶望的です。この助けを借りて、彼らは自分の人生を改善し、気分を良くし、そして統制を取り戻すことができるでしょう。.

したがって、セロキサットや認知行動療法などの薬は非常に効果的です.

一方で、 社会的能力をまったく制限しないわずかな恥ずかしさを特徴とする人々もいます. エッセイストのLeigh Huntが言うように、彼らは孤独の空間、心理的な深さ、そしてもちろん、彼らの備蓄を楽しむ、頭の低い明るいスミレです.

インディアナ州、アメリカ合衆国, このテーマに関する研究が定期的に発行されている組織「内気に関する研究所」があります。. 実際、最近、このプロファイルで説明されている人口の3分の1が、自分たちの場合、問題の焦点以上のものが、別の観点からの人生の評価方法、より慎重で距離のあるものであると断言しています。.

しかし反対側 私たちはまだその分野には明らかに不満を抱いていて不幸であり、それは新しい技術ではより安全な手段に関連すると考えています。, しかし、彼らが社会的孤立をさらに強めていることを認識することなく。私たちが推測できるように、それらは恥ずかしさのプロファイル内の非常に多様な現実、疑う余地なくより多くの注意と理解を必要とする領域です.

内向性は病気ではありません毎日、社会の大部分が見過ごされ過小評価されています。内向性について話す時が来ました。個人に対して外向的であることや集団行動を好むことは悪いことではありませんが、どちらも内向的なことではありません。もっと読む」