前向きであることはあなたを賢くします

感情は私たちの精神的プロセスの多くに影響を与える能力を持っています。私たちが悲しい時にも私達が幸せな時にも同じことを学びますか？ネガティブな状態ではなくポジティブな状態でも、同じように決断を下すのでしょうか。答えはNOです.

前向きであることはあなたを作る, 不思議なことに, よりスマート. ジュリアス博士が言うように、怒りの研究の専門家, すべての感情は私たちの考え方に影響を与えます。彼らは私たちの記憶容量と私たちの知性に影響を与えます. そういうわけで、否定的な感情はその記憶容量を減らすのに対して、肯定的な感情はそれを増やすでしょう。なぜ?

今、私たちはあなたに言います...

理由や心

なぜ私は自分を導いてもらうのですか？その理由のためにまたは心のために？脳と心臓は何でしょうか。それは、私たちがもっぱら心で決断することと、心を考慮に入れずに頭だけで決断することです。.

理想は両者のバランスを保つことです, もっとも適切な方法で理性と心を結びつけることができるように. なんで？なぜなら 多くの場合、感情や感情は、理性が見えないものを見る. それが感情的知性として学術的知能を訓練することがとても重要である理由です.

これは私達が私達の本能によってのみ導かれるべきであることを意味しますか？いいえ、残高を見つけなければなりません。私たちの一部が心に語らせるだけでなく、理性に道を譲り、それから最高の決断をすること.

否定的または肯定的な感情

否定的な感情は減少を推論する能力を引き起こす. これは脳がもっと注意深くそしてもっと 悲しみや怒りの感情的な状態に焦点を当てて その結果、意思決定や創造的なアイデアを見つけることへの関心が低下します。.

私たちがより活気づいているとき、前向きに考えることは創造性とアイデアの明快さを改善します。それは、私たちが非常に幸せでなければならないということではなく、均衡状態にあるということではありません。 内なる平和と楽観主義. 私たちの脳は緊張の影響を受けないので、私たちはすべてをより良く、より明確に見ています.

私たちが元気で、落ち着いて、そして安心しているとき、私たちはより自信を持って感じます。そして私達がより自信があるとき私達は通常私達は もっとよく学ぶ. 私たちの脳はストレス、ストレス、恐怖にさらされていません。楽観的で以前の平和状態を維持することは私たちを助けます 心を学び、高める.

イライラする

怒りは他のことを考える能力を妨げます。あなたは怒り、それを引き起こしたもの、あなたを生み出した怒り、彼らがあなたにしたことなどでしか考えることができません。怒り以外何も考えられない 決定を下す能力を無効にします あらゆる種類の 学ぶ素因を妨げる.

怒りのほかに、恐怖のように, それは多くの脳のエネルギーを消費します. そして、脳がネガティブな感情状態でエネルギーを消費するとき、それは他の認知機能に注意を払いません。だから, 感情をコントロールするなら、あなたはあなたの心をコントロールします.

怒り

怒りは最も破壊的な感情です 心の怒るのにエネルギーを浪費しないようにしましょう。私たちが腹を立てると、最大37個の筋肉を引き締めて収縮させます。一方、私たちが笑うときは、私たちは7人しか使いません。これで、より多くの筋肉を使うとき、私たちはより多くのエネルギーを費やしているので、論理は私たちにエネルギーを無駄にしないように伝えます。だから、 笑う!

「あなたが悲しいなら決断をしないでください。あなたが幸せなら約束しないでください」

私たちが過度に感情に夢中になると、はっきりとは考えない. 感情を通してしか考えない. 私たちが悲しいなら、私たちが下す決定は私たちが感じるその悲しみと一致するので、私たちは適切な決定をすることができません。その一方で、私たちが非常に満足しているのなら、私たちはできないという約束を果たすために多くのことをすることを考えることができます。私たちがその極端な幸福状態からより普通の幸福状態に移行するとき、私たちは自分自身を見つける 約束したことを果たすことができないという現実.

だから, 自分の感情的な状態によって自分自身を運びすぎさせることは、私たちの心に前向きではありません. 私たちはそれらの感情を感じることができるが、極端に自分たちがそれらに夢中にさせられないようにするための中間の根拠を見つけなければなりません。できないのであれば、感情は非常に強いことがすでにわかっているので、悲しいときには言明が続くので、正しい姿勢をとる必要があります。喜んでいるときには、約束を避けましょう。.

私たちは気分が悪くなるのを助けることはできず、自分自身ががっかりして悲しんでいるのを見つけます。しかし、その期間を制御することができます。私達はそれをしなければなりません 私達の内なる強さはこれらの浮き沈みを克服するために出てきます. 私はがっかりしますが、できる限り早くやめましょう。これはとても重要です。この状態が長続きしないことに注意してください。さて、私たちが見たように、それは私たちの世界を修正します.

勉強や仕事をしなければならない場合はどうなりますか？私たちは怒りに夢中になって、力を落とされ、十分に与えられないのでしょうか。いいえ. もちろん、私たちは自分が怒っているという事実を受け入れなければなりません。私たちが許せないのはそれが私たちが物事をするのを妨げるということです, 決定を下すこと、そしてとりわけ、それは私たちが賢くなることを妨げるものではありません.