あなたなしでは、私は存在しません

それはあなたのためのすべてです、あなたはその人なしで人生を想像するのではなく、それを補完したと感じますが、それなしではあなたは何もない...少なくともあなたは信じています...あなたの一定の考えは「あなたなしで、私は存在しない」です。たぶんあなたはいつかこれを感じました、多分あなたはそれを生きたか、それを今生きていますか...

すべてのとき あなたの世界はあなたが愛する人を中心に展開します, その人があなたを離れた場合、あなたの世界は崩壊します。突然、すべてが無意味になり始めます。あなたは放棄され、脆弱で、ただ……あなたは何をするべきか、あるいはどのように行動するべきかを知りません。あの人がすべてだったそして今...あなたは何も持っていない.

「愛されている人に頼ることは、人生に自分を埋める方法、自己愛、自尊心、そして自分の本質が提供され、不合理に与えられる心理的自己切断の行為です」

-ウォルター・リソ-

あなたがその人と時間を共有している場合、あなたはしばらくの間自分が空っぽに見えるかもしれないので、このように感じるのは普通のことです。しかし…あなたの人生とあなたの存在はそれにかかっているのですか？ 「あなたがいなければ、私は存在しません」というのは何ですか？ここで私達は私達が感情的な依存について話しているかどうかについて考えなければなりません.

私の喜びはあなた次第でした

先ほど話したボイドは、愛する人が死んだときに起こります。それは、とりわけ、母親、父親、兄弟、または私たちのパートナーになることができます。それは私たちが避けられないことです。人生の状況によって、これは私たちにとってすべてだったあの人の人生を取っています。もちろん、今感じている空虚を同化して受け入れるにはしばらく時間がかかります.

しかし、人が私たちの側を離れるとどうなりますか？たとえば、私たちの関係が崩れたときはどうなりますか？この場合, すべてが崩壊し、私たちが前進できないのなら、私たちは私たちが思っている以上にその人にしがみついているかもしれません。.

すべての関係がうまくいくとは期待できないのと同じように、私たちは私たちの側に誰かを抱えることはできません。しかし、私たちが買う余裕がないのは、存在を止めること、自分の面倒を見ること、その人が去った後に自分自身について考えることです。あなたはいつも自分のことを考えなければなりません。誰かと一緒にいても, あなたの人生、あなたの幸せ、あなたの幸福を完全に他人に頼らせないでください.

これが本当の幸せだと思ったら、あなたは本当に間違っています。あなたは自由でなければなりません、あなた自身とよくなりなさい。これで, あなたは他の人とあなたの人生を分かち合うことができますが、それについて決める力を彼に決して与えないでください. 私が愛する人に私の人生の舵を突然与えるのはなぜですか?

たぶん、あなたは低い自尊心に苦しんでいる、多分あなたはそれをすべて与えている...たぶんあなたは放棄を恐れている、あなたはあなたが欠けているそのセキュリティを探して、あなたはできるだけすることができます.

あなたがいなくなっても、私はあきらめない

この依存からあなた自身を解放するためには、あなたが前進するのを妨げる特定の態度を考慮に入れ、あなたがあなたの存在の中心であるあなたの側にその人がいなければあなたをブロックしなければなりません。開始するには、あなたはあなたの自尊心を大事にしなければなりません. 自分を愛し、自分に値する価値を自分に与える. あなたの人生を誰かの手に委ねないでください。あなただけがあなたのコースを決定する力を持っています。これで、他に何を覚えておくべきですか?

• あなたの幸せをただ一人の人に集中させないでください.
• あなたの願いをあなたの前に置かないでください.
• 欲しいと感じたときだけ気分が良い場合は、変更してください。本来の機能を果たさないものがあります.
• たとえあなたが苦しんでいても、誰かと一緒にいるのを受け入れないでください.
• その人をあなたの人生の中心にしてはいけません.

これらおよび他の多くの状況が、私たちの幸福を本来あるべきように自分自身ではなく他人に頼らせる原因となっています。時には私たちは愛や愛情を必要と混同します。これは何も良いことをもたらすことは決してなく、関係は健康になることはできません。誰かを必要とせずに、あなたは自分自身と平和になることができなければなりません. 一人でいることを学ぶ、誰にも頼らないようにする.

「あなたの自由を脅かさずに愛を学ぶ」

あなたは一人でいることを恐れているかもしれませんが、それは一人で歩くことを恐れて誰かと一緒にいることが本当に役立ちますか？たぶんそれはあなたに自信と安全を与えます、しかしあなたが築くであろう関係は破壊的になるでしょう…そして全く健康ではありません…

人生で不幸であるという贅沢を自分に与えないでください。 あなたの手の中に自分自身のために幸せになることです. 誰からも解放される ネクタイ そしてあなたの内なる自己と再出会する。あなたを放棄することは決してなく、常にあなたと一緒にいる人。あなたなしで...私は存在することができます。あなたがいなければ、私はまだ私です.

感情的な自立を守るための25のフレーズ私たちは、私たちが奴隷化されて自分の所有者になることを妨げないように、自己愛を強め、恐れと不安を和らげなければなりません。ここに私達が私達が私達の感情的な独立を保護するのを助ける25のフレーズがあります。

画像はMikhail Khonch、Claudia Tremblay、Art Sphericの提供によるものです。