私たちの苦悩を再方向づけする芸術の昇華

時々私達はそれを管理する方法がわからないほど大きい苦痛を数えたり蓄積する. それは激しい苦痛であり、私たちはそれを徐々に引き継いでいこうとしています。今、私たち自身を守り、その深い感情に障壁を置くためのメカニズムがあります。昇華を通して私たちはこの苦しみの方向を変えることができます!

だから、不快感を生み出す困難な時代を経験するのは人間の典型的なことですが, 私たちの苦悩を制限することができます. 彼らをより健康的な方向に導き、素晴らしい真実を与える? 昇華によって私達は別の形態に苦しんで与えることができます. それから、私たちが話していること、その利点、そして昇華するためのいくつかの方法を正確に教えます。.

「私たちの複合体は私たちの弱さの原因です。しかし、彼らは私たちの力の源でもあるのです。」.

-ジークムントフロイト-

昇華、それについては何ですか?

昇華はSigmund Freudによって記述された防御メカニズムの一部です. 防衛メカニズムは、私たちの苦悩に立ち向かわなければならない方法です。例えば、管理方法がわからないという恐れがある場合などに発生します。.

昇華の場合, 社会的レベルで受け入れられるものに向けて私たちの衝動を向け直すために現れる. フロイトは、それがパルスを置き換える能力を持つパルスを作り上げる方法であると示唆しました。このように、それが社会的レベルで私たちを不利にしない行動に向かって私たちの不安を向け直すことができるメカニズムであることを理解することができます.

フロイトに床を与える」文化は完全に本能の強制にかかっている」, 「「文化的」性的道徳と現代の緊張」で説明されているように。この意味で、私たちは文化的レベルで受け入れられる問題があり、昇華を通して私たちがすることはそれらの問題または表現のレベル（例えば絵画、文学、彫刻など）に私たちを悩ませるものを方向転換することになるでしょう信じられないほどの真実?

現在、フロイトはこの概念について話した唯一の人ではありませんでした。. 例えば、ニーチェはフロイトと同じ頃に概念を定式化しました、しかし彼は芸術を救う神として言及して、芸術的な昇華にもっと重点を置きました。 Jaques Lacanもその概念について言及したが、代わりの満足感として昇華を強調した.

今日でも、この概念はまだ研究されています. たとえば、Javier Cuevas del Barrioは博士論文（マラガ大学）で昇華の概念のセクションを担当しました。彼は前衛芸術の芸術におけるこの概念の影響に没頭し、彼は異なる作家に沿って概念の変換の旅をしました.

芸術的創造を超えた昇華

昇華の概念が定式化されてから, 苦痛の方向を変える方法は芸術を通してであるという話がありますが、もっとあります. 芸術は感情を動員する乗り物であり、それは私たちの無意識と意識の側面を表現するための比類のないサポートとして機能しますが、昇華する方法はもっとあります.

昇華では社会的に承認されているものに向け直されているように、それはさまざまな方法でそれを行うことが可能です. よく研究された形もまた仕事をしています。私たちの苦悩を私たちの文化を受け入れるもの、この場合は仕事に移すことができます。例えば、自分の本能に従うのではなく外科医が手術を行い、それが受け入れられる。だから、あなたの緊張を解消.

また、, スポーツをすることで昇華できます. それは私たちの苦悩を身体運動に向け直すことです。私達の衝動が含むことができるエネルギーを解放する少数のような方法。さらに、スポーツをするとき私達は私達の心の状態を大事にする神経伝達物質、エンドルフィンを作り出す.

そうではないと昇華するもう1つの方法は、新しいテクノロジを使用することです。. これらは私たちの苦悩から抜け出すために私たちが毎日使う素晴らしい資源です。たとえば、殺害のように、現実の世界では受け入れられないことが行われることが行われているシリーズを見ることができます。.

昇華のメリット

私達が私達の防衛メカニズムを知ることは困難です なぜなら彼らは、私たちが認識することができないという苦悩をもってしても私たちの意識のために困難な通過の空間で行動するからです。意識しているかどうかにかかわらず、昇華は私たちに大きな利益をもたらすことができます、いくつか見てみましょう：

• 私たちの精神を守る.
• 緊張を和らげる.
• 社会化プロセスを奨励する.
• 心理的補償を促進します.
• 有害となり得る精神状態の変化.
• ストレスを軽減.

昇華の各形態は私達の精神的健康のための利点です. 私たちはこのメカニズムに気付いていませんが、私たちはそれがどのように機能しているのかを発見することができます。自己知識と心理療法はそれを探求するための素晴らしい選択肢です。.

昇華は私たちの苦悩のためのガイドとして機能する防衛メカニズムです。. それは彼らをより健康的な方法で彼ら自身を表現する別の面に連れて行きます。だから、それは私たちの心が私たちを保護する方法です。私たちの衝動を追いかけて法の外で物事をやる代わりに、私たちは私たちの社会に理解できる問題に私たちの苦悩を向け、それによって私たちの緊張を解放します.