私たちは皆、私たちの魂の屋根裏部屋で、秘密の鍵と秘密を守ってきました

彼らは秘密を隠しておくことは良くないと言います、それは痛いです. しかし、時々、その自信を明らかにするために一歩踏み出したときに怪我をすることがより一般的です。私たちが彼らに私たちの魂の鍵を提供するときに私たちがナイーブな気分にさせる危険な心があるので.

否定できない. 私たちは皆、深さがいくつかの秘密のバンカーであるそれらの私用海を持っています 太いチェーンといくつかのロックで保護されています。時々、私たちは事実を思い出すように細心の注意を払ってそこをのぞき見します。詳細画像隠された喜び、あるいは過去からのトラウマ的瞬間さえも.

「誰かが他人の秘密を明らかにしたのは裏切り者ですが、時々、誰かがその秘密自体を大声で言っていることは難解になります」

-ヴォルテール-

しばしば秘密を守るという事実は、必然的に私たちに詐欺行為を起こさせます。. それは、例えば中毒を維持し、かくして自分自身や他の人々に害を与えることを進めている人々によって行われます。それはまた、もはや愛していない人、彼が住んでいる人に対して彼の心が不毛であることを感じ、まだ沈黙を保ち、恐れ、優しさ、習慣またはすべての組み合わせから抜け出すことを選ぶ人によっても託される.

それらは私たち全員が何らかの方法で知っているという現実です。しかし、, すべての秘密がこの要素を持っているわけではありません。 あなたの個人的な現実を守るために想定されていません。真実は秘密があるということです、それは私たちの人間と環境とのどんな矛盾も引き起こすことから遠くではなく、沈黙のベールに包まれた貴重な宝物のようなものです.

なぜそうなるのかよくわかりませんが、大声で間違った人の耳に出した場合、輝きを失うという事実があります。私たちの存在のためのそのユニークで超越的な本質.

個人誌に永遠に残る秘密

痛みを伴う秘密があります。疑いなく、適切な内部「パージ」、自分自身を癒して解放するための反発的なものを必要とする個人的な事実. 結果の誤り、詐欺または未治療のトラウマは時々一連の自信を守るために私たちを導きます 何年も、何年もの間、鉄の柵で包むこと.

これが起こるとき、私たちは鋭い防御メカニズムを使うことを躊躇しません。彼らと私たちは外の世界と私たちの秘密の傷がゆっくりとした火で癒されるその繊細なエリアとの間に安全な距離を確立します。私たちは自分自身にそれを言う 「すべてが大丈夫」、「人生は続く」. しかし、その創傷は、焼灼からは程遠い、より感染しやすくなります。それは私たちの行動が不安、無力感、鬱病の間で振動するときです.

今も, これらの事実を大声で出すことは、同時に、別のストレスの焦点に直面することを意味します. 他人がどのように反応するのかわからないので…本質的に、私たちが抱いていたその誤ったバランスを破る.

家族の啓示

私たちは皆、何が痛いのか、何が重いのか、解放されなければならないことを非常に認識しています。あれ 心のじゅうたんの中に隠すことを選んだ事実を声に出して私たちを解放することができます。. ただし、そうしないことを選択した人もいます。興味深い事実として、Evan Imber-Black博士についてお話します。彼女は家族精神科医であり、ニューヨークのブロンクスの「家族と健康のためのセンター」のディレクターです。.

彼の本の中で 「家族と家族療法の秘密「どうやって 多くの人々は彼らの人生を通して日記をつけることに大きな利益を見出しました. これらの個人的な経験 - 時には悪い手書きと震える手紙で印刷された - 彼らは彼らの家族と共有することをあえてしなかった本物のドラマや衝撃的な出来事を隠しました。文章は彼らにとって日常のライフガードとなった.

さて、Imber Black博士が私達に説明したように, 蒸発からかけ離れた家族の秘密, 爆発するのを待っている「爆発的な罠」として、それらは継承として世代から世代へと伝達されます。. この事実は緩和されませんが、否定的な感情的な気候と疑惑の緊張はすべてのダイナミクスを汚染します.

日記をつけることは役に立ちますが、それだけでは不十分です。. 解放すること、再建すること、癒すことが必要です.

目に見えない家族の忠誠心、私たちを閉じ込める期待目に見えない家族の忠誠心は私たちが私たちの家族を通して仮定し、私たちの存在を構成する信念と態度のセットです。もっと読む」

私は私の魂の屋根裏部屋にだけ保つという自信

前のものとは異なり、害を及ぼさない秘密があります。彼らは私たちのものであり、私たちの肌、私たちの子供、そして私たちは時々過去の瞬間にテレポートするように愛撫したそれらの傷跡と同じように. 私たちを定義し、私たちは誰とも共有しないことを単に選ぶという思い出があります.

時々、これらの私的な宝物は与えられた瞬間に生じる感覚と思考から成っています。たまには経験、私たちを今定義している感情的な構造を構成するもの. 大声で出すことができない思い出 まだ私たちを中に震わせさせるそれらの感覚の広さを説明できない言葉があるから.

私たち全員が知っていることは、時々、私たちはそれらの繊細な秘密を最愛の人と共有することを選ぶということです。それをするかどうかは私達が非常によく瞑想しなければならないことです。その瞬間の感情に長い間自分を放棄するのは良くないです。 私たちはこれらのプライベートスペースが突然皮肉なこと、失望させること、さらには裏切りによって惑わされる危険を冒しています.

私たちはそれを信じているかどうかにかかわらず、何かを私たちに秘密にしておくことは常に良いことです。彼らは私たちの島の静かな喜びに抱きしめるために、どこに根を下ろすべきであるか、時々どこに落ち着くために戻るべきかについての非常に思い出させる庭園です.

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