あなたの心は今鼓動している

未来について考えることは、私たちに現在と現在があることを忘れることができます. あなたが他の計画を立てるのに忙しい間に人生はあなたに起こることであると言うその有名なジョンレノンの引用をするのはあなた次第です.

計画を立てることは大丈夫です、目標と目的を持っていることが必要です、将来のための計画を持つことは成長し前進するために不可欠です。しかし あなたは今もあなたの心が鼓動するのを忘れることができません. あなたは今日無視できない、今の瞬間.

「もしあなたが本当に幸せになりたいのなら、この瞬間を過去の他の瞬間と比較する誘惑に陥らないでください。あなたはそれらを来るべき瞬間と比較したので楽しむ方法を知りませんでした」

-アンドレ・ギド-

明日についてあまり考えないでください：あなたは今日だけ保証されています

現時点は未来が鍛造されるところです。あなたが今下す決定、あなたが今日経験する経験は未来が存在するようになる何日か前になるでしょう。しかし、誰が明日何が起こるのか知っている.

今日の愛、今日の生活、今日の感謝、今日の世話をしてください。多分それは遅すぎます。たぶん明日は来ないだろう. あなたが生きることを忘れている間、夢にあなたを引き寄せさせないでください.

「過去を悼むことにも未来を悼むことにも時間を無駄にしないでください。あなたの時間、あなたの議事録を生きます。喜びは雨が染み、風が落葉する花のようなものです」.

-エドモンドガンクール-

あなたの愛する人を愛撫

あなたの愛する人はいつもそこにいます. その理由のために正確に言うと、それらが私たちにとってどれほど重要で必要であるかを忘れていることがあります。いつの日か、それらの用語の意味でそれらを失う可能性があります。彼らはあなたを愛し、またあなたを失うことができることを忘れないでください.

あなたの愛する人を愛撫すること、愛することを彼らに教えること、意識的な方法で時間を彼らに捧げること、キスをすること、彼らにあなたに何を意味するのかを思い出させること. それが遅れるのを待ってはいけません。話す、聞く、触る、観察する.

「あなたが話さないとき、言われることなく終わることがたくさんあります」

-カタリナギルバート-

そんなに真剣に考えるのをやめる

毎日管理上の問題と直面する課題があります。しかし、すべてが同じ重要性を持つわけではありません。しかし、慣性によって、私たちは完全な人生、完全に統制された人生を持つための努力の中で自分自身がそれらのすべてに吸収されることを可能にします.

これで何ができますか？あなたが得るものは多くの時間を失っています. 同じスケールを使ってすべてを評価するなら、本当に重要なことに十分注意を払うのをやめるでしょう。. いくつかの事柄を真剣に受け止めることを単純化してやめることで、本当に大切なもの、本当に価値のあるものに自分自身を捧げることができます.

「人生はとても単純ですが、それを複雑にすることを主張します」

-孔子-

あなたの健康を優先しなさい

健康はそれが失われるまでその適切な尺度で評価されていない贈り物です. しかし健康だけがあなたが去った時間を楽しむことができます。あなたが今日することすべてがあなたの将来の健康に影響を与えます。あなたが今日あなたの体とあなたの心を軽蔑するならば、明日彼らはあなたに請求書を送ります.

あなたの肉体的および精神的健康を考えて、今日生きて、あなたの体とあなたの精神を尊重して行動してください。これがあなたとあなたを愛する人々のために持つ価値に気をつけてください。あなたがあなたの自尊心を養うために気を配り、あなたは感謝して生きていると感じます.

今日持っているものをありがとう

過酷な現実は、人生が短すぎるということです。良いニュースは、あなたが正しくやれば十分だということです。. そしてうまくやるためには、今いるものに感謝しながら、今それを無駄にせずに楽しんで、今それを楽しんでください。.

あなたが持っているものは幸せであるのに十分です、あなたが今持っている本当の価値を見つけることができればあなたは「現在の私」で十分です. あなたはまだもっとなることができる、疑いはありません。しかし、自分がどこにいるのかわからなければ、どこにも行けません。.