あなたの感情的な依存関係を評価するための12の質問

あなたはある時点であなたが感情的な扶養家族であったかどうか疑問に思うかもしれません. あなたは本当に恋をしているのか疑問に思ったことはありませんか? あなたは数日または数ヶ月のうちにいることをやめましたか？あなたはあなたが恋をしていると思ったことがありますが、あなたはあなたが他の人との関係を愛するためだけに「必要」であることを発見した?

あなたがこれらの質問の少なくとも一つに肯定的に答えるならば, あなたはおそらく感情的な依存行動をしている人々のグループに属しています. 女性でも男性でも同じことが言えます。女性では、この行動がより頻繁に認識されているのは事実です。しかし、これは性別の問題ではなく、性ホルモンの問題であるという意味ではありません.

あなたが感情的に依存しているかどうかを知るための質問

これらは あなたが自分自身に尋ねなければならない12の質問 そしてそれはあなたが本当に感情的に依存しているかどうかをあなたに見せることができます：

1。あなたはその人を造形しようとしています あなたは恋をしていると思います?

あなたは過去の関係であなたが人々を理想化する傾向があることを発見しましたか？?

3。あなたは彼らがどのようになりたいかについて彼らに投影します それらがどのようにあるのではなく?

あなたの焦点は主にあなたのパートナーがあなたをどのように扱うかではなく、彼または彼女が本当にあなたの内側にいるかということです。?

この人が特別な気分にさせる方法にあなたはあまりにも感銘を受けていますか?

6。あなたのパートナーをあなたの幸せの責任にします, ペナルティとセキュリティ?

あなたがあなたのパートナーと一緒にいないとき、またはあなたがそれを期待するとき彼または彼女があなたに電話をかけないとき、あなたは不安またはパニックを感じますか？?

8。あなたのパートナーが満たさなければならない期待のリストがあります 愛され、安全に感じるために?

9.この人なしでは生きていけないと思いますか?

10。あなたは孤独を感じる あなたのパートナーがあなたと一緒にいない限り、あなたは自分自身を与えていないという注意と承認をあなたに与えます。?

11。嫉妬している そしてあなたのパートナーと共に所有する?

あなたはあなたのパートナーにあなたが彼らにしてもらいたいことをさせるのを制御することを試みますか？?

答え

これらの質問は心理テストと同じ職業的妥当性はありませんが、それは本当です これらの質問に答えることは、私たちがこの側面にどのようにいるのかについてもう少し知るのに役立ちます。. 彼らは私たちが感情的な依存者であることを私たちが理解するのを助けることができません.

それが大きな苦しみのもとになる可能性があるので、感情的依存は重要な側面です. さらに、その起源は恐怖から来る愛にあり、これは愛ではない、それは必需品であると言うことができます.

感情的な依存を意識することも重要です, なぜならそれは私たちが自分自身を放棄するときに私たちが作り出す内的な空虚さから来ているからです。この状況が発生したとき, 私たちのパートナーがそのギャップを埋め、私たちが愛され安全であると感じられるようになることを願っています. 私たちがしていないこと、それが私たちの責任です。.

どのようにあなたは感情的に依存するようになりますか?

私たちのパートナーが私たち自身の幸せ、安全、そして個人的な価値について責任を負うようになったら, 私たちは彼または彼女に対する統制の必要性を発展させ続けました, 人工的に私たちを愛しているのです。.

この特定の形式は、私たちが望むものと正確に一致します。. このプロセスの悲しい部分は、私たちが創造していることに気づいていない」何か」 人工の, 純粋で無条件の愛から離れていくもの.

恋をしていること?

私たち全員がこの生活の中で楽しんで楽しんで感じる権利を持つという純粋な愛は、条件のない愛です, 無条件に、 "buts"なしで、そして単一の個人的な利益を求めることなしに。その柱の1つは、愛されることを決して求めないという事実であり、それゆえ関係において支配することを決して支配したりふりをすることは決してありません。.

愛は根底にあり、「カップル」の譲渡と共有の無条件の実行から来ています。. あなたが誰かを愛するとき、あなたは深くそして深く彼らの本質的な資質を大切にします そして個人的な、時間とともに消えてあなたが愛する人を独特で再現不可能なものにしないもの.

あなたが恋をしているとき、外見、お金と力の最も表面的な性質に頼らず、心と魂の最も深いところに頼らないでください。.

多くの人々の問題は、愛に対する絶え間ない誇張された検索にあります。 そして関係を持つ必要がある。このアプローチが彼自身の人にとって有害で​​あるのは、それが愛を正確に遠ざける制御行動を伴う閉じられた心をもたらすであろうからです。.

それから本物の愛に自分自身を開く方法?

私たちは愛することに集中することによって私たちの心を開くことができます そして私たち自身、そしてその結果として私たちのパートナーを愛するために常に学ぶことに焦点を当てています。私はあなたにいくつかのアイデアを残します：

• あなた自身とあなたの周りの人々と愛し合って, それはあなたがあなたとあなたが愛する人々にとってはるかに立派な方法で愛を経験することを可能にするでしょう。私たちが自分自身を愛していなければ、私たちの本質は他者の本質を見たり愛したりすることはできません。.
• 低い自尊心は私達を感情的に依存させることができます, 愛を得たいという私たちの願いの中で.
• あなたが愛するものはあなたがより壊れにくくなります. さらに、それはあなたがあなたのパートナーのニーズと主張をよりよく解釈するのを助けます。.

おそらく、私たち人間としての私たちの生活の中で満腹を感じ、内向きに成長する必要があるという注意と承認を私たちに与えることで、すべてが要約されています。. 恋に落ち、恋にとどまるための主な鍵の一つは、自分自身を愛することを学ぶことです.

私を放置しないでください：夫婦の放棄の恐れ放棄の恐れは幼年期に根ざした非常に深い感情的な傷です。それを癒すことはそれを手放すために過去を受け入れて許すことを含みます。もっと読む」