3種類の感情依存

感情的依存は複雑な条件です. 一般に、それは単一の要因には従いませんが、それを出現させ維持するためには異なる要因が必要です。さらに、多くの場合、それは意識的な現実でさえありません。それどころか、感情的扶養家族は、その扶養家族から派生した問題は異なる、そしてしばしば外的起源を持っていると考えています。今日、私たちはこれらすべてに対処し、3種類の感情的依存を発見するつもりです。.

依存の背後には通常恐怖があります 極端な. 世界には自分自身の能力や場所の周りにも多くの空想があります。店員は、彼を支持する証拠がない限り、彼が特定の関係を破ったり欠いたりした場合、重大な危険があると感じています.

「ビターは他人のパンを好み、ダンテは奇妙な家の階段を重く、そして昔の貴族の貧しい生徒よりも依存の苦味を知っているほうがいい人はいますか？」.

-アレクサンドル・プーシキン-

この種の依存は中毒者が経験したものと似ています. そのように、それはまた禁断症候群を伴います。不安やうつ病のエピソードは、何らかの理由で絆が一時的に途切れるか弱まるときに現れます。そのリンクがなければ、存在自体は耐え難いものとして経験することができます。誰がそれに苦しんでいます、疑いもなく、たくさん苦しんでいます。 3つの基本的なタイプの感情的依存について話すことができ、それらは以下の通りです.

家族の感情的依存

感情的依存のタイプの最初のものは克服するのが最も難しい形の依存の1つです。. 一般的に両親がいる家族の構造に対応 強い不安状態に苦しむ そしてそれを子供たちに伝えなさい。後者は世界を過度に恐れて教育されています。外部は脅威と見なされ、家族は避難所と見なされます.

この種の依存症に苦しむ人々は、家族によって提供される保護を過大評価しています. 愛情深い絆と連帯の大きな身振りが通常ありますが、それは非常識な特徴があることも事実です。彼らの中では、リスクがあるという繰り返しの考えは、遠ければ遠いほど優れていることが際立っています。.

このタイプの家族では自信が奨励されていません。それどころか、バックグラウンドで 信念が促進されます その人は大きな挑戦に立ち向かうことができないでしょう.

このように、家族は保護するだけでなく投獄もする一種の泡になります。基本的にそれは不安を回避するための間違った方法です。それはまた、成長し自律的になるという要求に対するあいまいな反応でもあります。.

夫婦の感情的依存

この2番目のタイプの感情的依存は最も頻繁に見られるものの1つです。それはまた最も有害なものの一つです。誤った信念の一部です。その中に 夫婦は自分の人生に意味を与えるか、ひどい孤独から身を守ると考えられている. それが、カップルが自分の人生の軸となる理由です。.

これは最も一般的な種類の感情的依存の1つであり、大きな不安を抱える人々の典型です。彼らは彼らが何ができるのか、彼らが何ができないのかについてはっきりしていません。実は, 彼らは彼らが非常に無力であると仮定します。したがって、彼らは生きるための支援を必要とし、その支援は彼らのパートナーになるでしょう. これは苦しみや恐れに対する一種の保護的な盾になります。それがそれへの強い愛着が発達する理由です.

この種の依存関係はしばらくの間うまくいくことができますが、真実は遅かれ早かれそれが大きな苦しみを引き起こすということです。. 扶養家族はパートナーを失うことをとても恐れているので、彼は非常に有害な行動を起こすことができます。. これには、過度の嫉妬や無制限の提出が含まれます。このように、依存は関係を強くするのではなく関係を悪化させる.

社会環境への依存

3番目と最後のタイプの感情的依存は社会的環境です。この状態の最も特徴的な点は、どんな環境でも認識され承認される必要があることです。. 媒体が明確な感謝と受け入れの兆候を示さないならば、個々のパニックは起こります。さらに、彼はその明らかな心理的補償を達成するために必要なことなら何でもします。あなたの観点からすると、拒絶されたと感じることは、あなたに起こり得る最悪のことと同じです。.

承認を達成するために、人は奉仕することも見えないこともできます. 最初のケースでは、被扶養者は他人を喜ばせる義務を負っていて、自分自身をも通過しています。彼は拒絶や対決に直面する必要がない限り、彼はあらゆる犠牲を払うことができるでしょう。 2番目のケースでは、人は自分の周囲と緊張しない限り、自分の信念を放棄することができます。どちらの場合も、状況は完全に有害です.

家族依存の場合も、カップルとしても社会環境としても、その背景にあるのは自尊心の低さです。. 何よりも、何ができるかについての認識はありません。それはあなたがほとんど価値がなく、あなたが他の人より人生を歩き回る能力が低いまたは低いという考えから始まります。.

これらすべての誤った信念は恐怖と不安に翻訳されます。そして、すべての恐れと同様に、私たち全員が大切にしているすべての不当な恐れと同じように、それを克服するための最善の方法はそれに立ち向かうことです. たぶん、あなたはただ最初の一歩を踏み出す必要があります。一人で歩くことを敢えてしなさい。快適ゾーンを離れる危険性. あなたは今までに上記のタイプの感情的依存のうちのどれかに苦しんだことがありますか？?

自信は一晩で構築されていませんが、何かが確かです：あなたが「依存関係」からそれを構築した場合、それははるかに強固になります.

画像はCatrin Welz-Steinの厚意により提供されました。.