愛か依存か

愛と依存の違いを表す境界は何ですか？それを区別するために時々それは少し費用がかかります、 どんなカップルの関係でも、こだわりの感覚、必要性、親密さを感じることは普通です 愛する人と.

しかし、すべてに限界とバランスがあります. 信頼、コミュニケーション、共感だけでなく、常に自分のスペースが必要です.

この問題は、いつでも満たすのが難しい小さな強迫観念やニーズが現​​れたときに始まります。. 相手がどこにいるのか、自分が何を考えているのか、自分が何を感じているのか、モバイルを通じてコン​​トロールするのかという不安、whatsapp、断念されることへの不安。これはおそらく病気ですか？愛が執着と依存になるとき、私たちはおそらく本当に病気ですか？?

私たちが人に感じているのが愛か依存であるかどうか自分自身に尋ねるとき、私たちは愛情のある関係のために私たちの個性を脇に残すように促すすべてのそれらの信念を分析する

Walter Risoのような人間関係の専門家は、いいえ、それは病気ではない、それは中毒と特定の性格特性との間の中期的用語であると私たちに言います。克服または直面するのが非常に難しい心理的および行動的側面.

時々、治療さえも役に立ちません。皮肉なことにラブシックネスについて話すことができます...それはそれよりはるかに深刻なものですが、 感情的な依存症は克服するのが最も難しいです.

愛が中毒になるとき

専門家は私達にこのタイプの中毒に苦しむことからだれも安全でないことを私達に言う. 私たちは以前の関係を経験したかもしれません、私たちは過度の苦痛がないところで失敗を経験したか、または分離に同意しました。ある日まで、原因不明の理由で、私たちは全く異なる関係の腕に陥ります。それは私たちを強迫し、私たちを恐れと不安でいっぱいにします。私たちの関係が愛に基づいているのか依存に基づいているのかについての疑問が存在します.

愛する人に見捨てられることへの恐怖. 私たちの側にそれらを持っていないという考えへの不安、私たちの全体の心を満たし、それが完全に私たちの生活の原動力を変える関係。私たちはこのような関係に陥る人たちであるかもしれませんし、あるいはこれらや他の特徴を提示する人をもっともっと複雑にしている人を見つけることが単純に起こるかもしれません。もっと危険.

時には、人との依存関係を築くために病理学的障害や特定の心理的プロファイルを持つ必要はありません。.私達はまたそれを心に留めなければなりませんが 依存をほとんど「心配」している顕著な素因を持つプロファイルがある. そしてこれが本当の問題が現れる可能性があるところです.

あなたがそれがあなたのパートナーのために感じるのが愛か依存であるかどうか疑問に思うならば、これらの2つの用語は互いに同義ではないということを心に留めておいてください

自尊心が低く、心を恐れで満たしている人, 彼らが裏切られるか、放棄されるか、または拒絶されるであろうと他人が信じている前に継続的な不信を示している。攻撃性につながることがある寸法。私たちの関係が愛であるか依存であるかを知るために私たちはそれを心に留めておかなければなりません.

建設的な関係よりも破壊的

私たちが自分自身を見つける状況を実現するために毎日自分自身をチェックする必要があります. それは例えば非常に一般的です。 「盲目的に恋に」, そして突然、家族や友人を除外しているという懸念を持って、私たちはもっぱらパートナー、彼らの世界、彼らのニーズに焦点を当てているので、私たちは社会生活をほとんど持っていないことを認識します。

これらすべてが感情的成熟の分野に含まれます. 自信と自信を持っている成熟した人は、彼女の恐れと支配で私たちを取り囲む必要はありません。. 絶対的な依存は私たちの周りにフェンスを生じさせ、私たちが動くのを妨げるだけでなく、個人としての私たちの成長のための私たちの心のためのスペースも妨げます.

重要なことは、私たちは自分自身に次のことを言うことができるということです。

「私は他人なしで生きることができます。私は自分の人生を愛し、自分自身を愛しているからそれをすることができます。それにもかかわらず、これを知って、私はまた他の人を自由に愛すること、彼/彼女と一緒に成長すること、一緒に人生を作ることを選択します。 「縛られたり鎮められたりしない」

自尊心と自制があるところで、私たちは感情的リアリズムを培わなければなりません, 私たちは愛の情熱によって自由に運ばれることができますが、常に私たちの誠実さを保ちます。他の人は私達が私達のパートナーとするように、私達に彼らの自信と人々として成長するためのスペースを与えなければなりません.

私たちは皆、人間関係において脆弱です。愛以上に混沌としたものは何もない、我々はそれを知っている。しかし、バランス、自尊心、そして自信は常に必要です. 関係は日々、そして刻々と構築されていきます。それが逆にならないようにしましょう…それは私たちを破壊します.