あなたが私を愛する前に、私はあなたが私を理解してほしい

まるでそれが「幸福の聖杯」であるかのように愛を求めるときがあるのです。しかし、時間と経験を重ねると、多くの場合、それがわかります。 理解されていると感じることは、愛されていると感じるよりもはるかに私たちを慰める. 初めに私達はに焦点を合わせる 私はあなたに私を愛してほしい. しかし最後に 私にあなたが私を理解してほしい 結果を出して、少なくともバランスのバランスをとる.

他の人が自分の考えや感情を識別できることを人々が感じるのは基本的なことです。他の人が私たちを理解していることを経験していない、または経験できない場合, 実際には、彼らが私たちを愛していると言う人々は、私たちが自分たちであることを望んでいる人を望んでいると考えるのは簡単ではありません。. だからこそ、私があなたに私のことを理解して欲しいというこの願望が十分に満足されることがとても重要なのです。.

「人生は第一の贈り物であり、第二を愛し、第三を理解する」.

- マージピアシー -

私にあなたが私を理解してほしい

他の人が私たちを知っていると理解していると感じていなくても、別の感覚が私たちの中に広がることができます。 他人から離れすぎて、変な言葉を話す. 私たちを愛する人が私たちを知っていること、あるいは少なくとも彼らがそうすることができるかもしれないことを私たちが経験しないとき、私たちは孤独で孤独を感じます.

彼らは理解していないと感じたとき、人は本当に愛されていると感じることができますか? この質問は、家族関係から友情まで、関係を忘れずに、あらゆる種類の個人的関係に役立ちます。.

私のことを理解してほしいのですが、そうでなければ、どのようにしてその愛を育てていくのですか?

愛する人に加えて、私たち全員が理解される必要があります

私たちが何を言っているのか、何をしているのか、何を感じているのかを他の人が理解していると感じる 私たちの生活のあらゆる段階で、安心感と幸福感を持続させるための基本, いくつかの理由で.

 相手があなたを理解していないと私たちが経験するとき、二つの間の関係は弱まります. これは私たちが一人でいる、切り離されている、孤立していると感じさせます。私たちを愛する人たちによって理解されていることを知っていることは、私たちが世界の一部であると感じさせる、有効.

 私たちを愛する人、私たちを理解する人、私たちは、この愛が、ある意味では正直であるという感覚に侵されています. これで私たちの身元が確認できます。理解された感じは私たちに価値を感じさせる。この意味で、理解された気持ちは私たちを他の人と結びつけます。しかし、その逆は私たちが一人でいるように感じさせ、あなたの周りの人とは別のものにさせます。一方で, 私たちが理解していると感じるとき、私たちは自分自身をもっとよく理解する傾向があります。.

「バックグラウンドで常に潜んでいるように思われる無意識の恐れはそれらが私達を理解しなければ、それは私達が決して存在しなかったかのようになるだろうということです」.

-マイケルシュレイナー-

理解されていると感じることは、個人的にも社会的にも福祉を増す

研究タイトル 「感情の神経基盤は理解され、理解されていない」 （Social Cognitive and Affective Neuroscience、2014） 理解感が、個人的にも社会的にも幸福を増す. しかしながら、この「理解された感覚」の神経生物学的根拠を調べた研究は多くありませんでした。この研究は、参加者が磁気共鳴映像法を受けたときに、実験的に感情の理解と理解の欠如を誘導することによってこれらのギャップを解決した。.

その結果、報酬や社会的つながりに関連する分野では、何らかの感情が異なる活性化を引き起こしたことが示されました。だから, 神経反応は後の社会的関係および切断の感情と関連し、拒絶反応感受性の個人差によって調節された.

 理解されていると感じることは、個人が尊重され、尊敬され、そして正当性を証明されているように感じさせます。.

あなたが理解していないならば、あなた自身を理解させてください

忘れないで あなたは責任の一部を持っています, 他の人があなたを理解するように、著しい影響力のための能力。他人を非難する前に - あなたのために、あなたが孤独と多少絶望的に感じる前に-, あなたのメッセージが届くようにあなたが何か他のことをすることができるかどうか自分自身に尋ねなさい, 他人が自分の姿をより正確に把握できるようにする.

その一方で、それはしばしば必要です その点に達するように他の人に求める前に、私たちは自分自身を理解しています. どういうわけか、忍耐力と感情的な知性は、私たちが状況を方向転換するのを助け、悲しみが私たちを支配するのを防ぎます。.

愛されるために自分を愛しなさい。理解されることを理解する.

お互いを知ること、幸福への鍵彼らは子供だったので、彼らは私たちに何をすべきか、どのようにそれをするべきか、そしてどんな人生がどのようなものかを話しました。このようにして、私たちは自分自身のイメージを形成しますが、それは私たちが実際に誰であるかとは必ずしも一致しません。ここで私たちの内部を知り、真に自分を知るためのアイデアをいくつか提示します。もっと読む」