恋愛中か心理的に夢中？

¿恋愛中か心理的に夢中？物語の冒頭で、物語がまったくうまくいかない場合、誰かが恋をしているのか心理的に夢中になっているのかを区別することは非常に困難です。. ¿あなたが心理的に夢中になっていることに気づいた場合、どうやってあなたは時間どおりに悪い状況を切ることができますか?

1. 最初のステップ：距離
2. 愛か執着
3. インナーバランスを取り戻す

最初のステップ：距離

まず第一に, 少し距離を取って. その人との連絡を数日間遮断します。電話をかけたりメッセージを送ったりする絶望を止めてください。あなたの人生は彼/彼女からの公聴会に還元されていません。つまり、あなたの幸福はあなたの中に、あなたの内なる静けさの中に、穏やかで完全な物語を持つ能力の中にあります。バックグラウンドで、勝ったり負けたりする危険があるものがあるかのように自分自身をこの物語に対して位置づけるとき、あなたは心理的に夢中になっています。あなた自身の勇気、あなたの自尊心、あなたの幸せ.

愛か執着

現実には、あなたの幸せは何の手にも誰にも負われていません。それは、あなたが好きな人と一緒にいることができれば、素晴らしい、しかし、それができない場合に備えて, 人生は続く そしてそれは他の場所を見る方がいいです。しかし、ある時点で心理的に人に夢中になっていると感じている人は皆、気分のむらが一日中ずっと続いていることを知っていて、ドラマと悲劇の役割により重点を置いています。夢中になっている人は 有毒な関係 感情的な観点からは健康的ではありません。それは愛ではなく強迫観念です：あなたは常に同じ主題について考えています、あなたの人生はいつもその分野に絞られています...

インナーバランスを取り戻す

距離をとって、あなたの内側のバランスを取り戻してください。執着を克服することは、時々、愛の欠如に直面するのと同じくらい難しいです。あなたがする必要があります 忍耐力がある そして現在を生きるためのたくさんの寛大さ.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

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