夫婦における精神的依存の原因と症状

夫婦の情緒的依存は、愛着の必要性と他人との有毒な結びつきのパターンとして定義されます。嫉妬、不安、さらには攻撃的な行動さえも、感情的依存の特徴です。しかし、, ¿依存の原因は何ですか?

“私たちが女の子であるとき、彼らは私たちに私たちを救わなければならない王女と王子たちの物語を教えてくれます。子供たちは自分の感情を抑制し、将来になるように教育されている間 “強く、勇敢な男性”. ¿救うためのお姫様や、より強く見えるために感情を抑える必要のあるお姫様がいなければ、それは素晴らしいことではありません。?” ¿ロマンチックな愛とは? このような愛, “ロマンチックな愛”, これらの瞬間に非常に活気づいて、愛についての一連の歪んだ価値観を私たちの社会に教え込んでいます。関係内の依存、従属および従順によって特徴付けられる.

このPsychologyOnlineの記事では、私たちは何があるのか​​について話します。 カップルの精神的依存の原因と症状.

1. 夫婦における精神的依存の原因
2. 感情的依存の原因としてのロマンチックな愛
3. 夫婦における感情的依存：症状
4. 夫婦の共依存や感情的依存を助長する神話
5. 感情的依存の解決策と治療

夫婦における精神的依存の原因

精神的依存の原因はいくつか考えられます。小児期と青年期における愛着の種類が異なると、精神的依存のパターンの出現に大きく影響する可能性があります。性格、自尊心のレベル、社会的要因も重要な影響を与えます。これが感情的依存の主な原因です。

1.幼少期の安全でない愛着

A 安全でない添付ファイルのスタイル 父親と母親の数字が家族の絆を促進しないということは、何年にもわたって人が感情的依存を発達させる可能性がある理由の1つになる可能性があります。.

低レベルの自尊心

の 自尊心が低い それはまた感情的な依存の主な原因の一つであり、私たちが不安を感じるとき、私たちは通常私たちに必要な自尊心と愛情を与える絆を探します。この場合、私たちは他の個人に完全に依存しています.

精神障害または不安定な人格

の存在 人格障害 あるいは行動スタイルが感情的依存の出現を促進することもある.

過去のトラウマ関係

を出た後 有毒または虐待的な関係 恐怖や情緒不安など、ある種の心理的後遺症があるのは普通です。これらの続編のいくつかは、私たちが再び関係を始めるまでは明らかではありません、感情的依存の場合です.

社会的要因：ロマンチックな愛

夫婦と毒性の関係への依存の主な原因のもう一つは、 ロマンチックな愛の神話. 私たちが小さいとき、私たちは人間関係を見る階層的な方法を確立しています。ロマネスク様式の愛において、女性は従属的で弱く、男性に頼っています.

ロマンチックな愛は、シュテルンベルクの三角理論の7種類の関係のグループの中で明白ではない種類の関係を生み出す（1988）^[1], “有毒な関係”. これらの種類の関係は作成します “中毒”, 関係者がそれらを終わらせることができないのを感じている。時々、放棄や紛失の恐れのために、いかなる方法でも破裂を受け入れない.

感情的依存の原因としてのロマンチックな愛

ロマンチックな愛は主に西洋の文化で発生し、文化に相対的であり、したがって普遍的でも一定でもない種類の愛です。このような愛は 理想的な愛 すべての壁を乗り越え、安定したパートナーを持ち、家族を形成する唯一の方法として私たちは考えている、高く評価された、純粋な、普遍的な、永遠の、そして不合理な価値観.

これらの理由のために、これらの理由のために、このタイプの愛、あるいはむしろ、特に感情的な依存は、心理学にとって非常に関連した問題になりました.

私たちは生まれたので愛するように教えられ、私たちはカップルから私たちが期待することを学び、そしてこれらの学びに伴い、 “聖霊降臨祭” 感情的な依存のそれらは悪質な愛着にそれらを変換します。私たちの感情を変えるこの感情的な依存は、 極端で不健康なニーズ 夫婦関係を通して、誰かが他の人に向かっていると感じること.

あなたがあなたが私たちが説明しているもののような状況にあるかもしれないと思うならば、私たちはあなたにこの感情依存テストをすることを勧めます.

夫婦における感情的依存：症状

しかし, ¿感情的依存を特徴付けるものL？これらの人々が苦しむことの主な特徴の一つは、彼らが一人にされるという単なる考えに怯えているということです。, 彼らは孤独を恐れている. これは、関係を破ることは新しい関係を早く始めることを意味します。したがって、感情的な依存を持つ人々は自分たち自身の人生を生きて楽しむことができず、彼らは生きて誰かと一緒に楽しむ必要があります.

感情的依存の症状

• 休憩後の片付けに必要な時間はそれを持たず、助長する 非常に不適応な関係 そして前の関係の破綻につながったのと同じ過ちを犯すことに身をさらすこと.
• さらに、精神的依存に苦しんでいる人々は 彼らが依存している人への絶え間ないアクセス. これは他の人の人生を一定にコントロールすることになります。.
• 情緒的依存のある人は一人でいるのが怖すぎるので, あなたの期待や計画を覆す それが依存する人のものに。彼らの優先事項は、一人でいることではありません。, “しなければならない” 他の人を幸せに保つ、そのように、その人は感情的依存を持っていると考え、他の人は彼のそばに残る.
• 情緒依存のある人のために, 夫婦がいなければ人生に意味はない, “彼らは必要” もう一方と一緒に。その結果、 “愛してる” それはに変換されます “必要”. 一般的に、すべての人が他の人と私たちの業績を共有しますが、感情的な依存の場合には、これらの業績にそれらに対応する価値を与えるために承認が不可欠であり、必要です。.
• 感情的依存の箱の中では、 カップルの理想化, 彼らの欠陥を否定し、新しく知られた人と未来を述べる。感情的な自立に向けた第一歩を踏み出すために人を理想化するのをやめることは重要です.

夫婦の共依存や感情的依存を助長する神話

感情的な依存を持つ人々は不完全、不満と見なされます。彼らにとって、神話は好きです “半オレンジ”, “プリンスチャーミング”, など、あなたの愛の生活を支配します。次に、共依存を促進する主な神話を定義しましょう。.

の神話 “ハーフオレンジ」

の概念への最初の暗示 "ハーフオレンジ"を検索 Platoの劇The Banquetに登場します。本の中で、豊富なごちそうの後に、アリストファネスは遠い時代には、人間はオレンジのように丸い存在であったと聴衆に話します。彼らは同じ頭の上に2つの反対側、4つの腕と4つの脚を持っていました。これらの存在は3種類あります：

1. 1人、男性+男性で構成されています
2. 他の女性＋女性
3. そして、男性+女性の3番目（彼はそれを 'androgynous'と呼びました）.

彼らは神々に直面して空を登りたがっていました、しかしゼウスはそれらを2つに切ることによって彼らを罰しました。それ以来、彼はプラトンの作品を語り、各半分は抱擁で永遠に彼女と合流するように彼のもう半分を求めている.

半分オレンジの神話は、そのアクセントを捜索に置いているが、出会いには置いていない。彼は、各ロックにキーが1つしかないという考えを保持しています。私が他に持っていないものを探すことはカップルが命の恩人であるという錯覚を持つことです.

もちろん、愛の関係を育み、日常生活にバランスを与えるための相補的なペアがあります。それは補完するのと同じ補完物ではありません。それはあなたに壁を取り戻すために誰かを見つけることであり、壁を造るために誰かを探すことではありません。.

やはり, すべての人が一人で生まれ、私たちは一人で死にます. あなたを豊かにし、あなたを尊重する人と時間を共有することは、彼らが彼らの独立性と自律性を維持する限り、最も幸運です。私達は私達の人生の最大の陰謀が私達自身によって覆われていることを忘れてはいけません.

の神話 “誰もが誰かを見つける”

この神話は その人を探してライブ “しなければならない” あなたに同行.

あなたはあなたが関係を築きたいかどうかにかかわらず、あなたの人生を通して多くの人々を見つけるかもしれません。そして何も起こりません、誰もが可能な限りの生活を送っています、そして彼らが望む方法.

の神話 “一目ぼれ”.

「私は私の人生の愛を見つけたとき、私は一目で彼を認めます。」もう一つのすばらしい神話. それは映画でしか起こらない. ¿あなたは一目であなたの親友を認識しましたか？愛についても同じことが起こります.

の神話 “プリンスブルー”

¿私達が私達の生活の中でどのような可能性を見つける必要がありますか 完璧な人 それを共有する? ¿そして、もし私達がそれを見つけるのに十分幸運なら、私達の存在の残りをそれと一緒に過ごすために?

私の意見では、事実上ありません。完璧な人はいませんが、この旅行に同行するのにはあまり完璧ではありません。私たちを成長させ、私たちに手を差し伸べ、手をつないで、この道を旅するための人たちがいます.

王子や王女の昔ながらの考えは、おそらく美しく、美しく、理解し、満足している王女は、ハンサムな王子、高貴で、強くて勇敢な人たちの腕の中に幸せと満足をもたらす子供の物語嫉妬とかわいらしさを体現する魔術師魔女と悪のどちらかと、数え切れないほどの機会での彼の人生は、それらに到達します.

この神話は、私たちを完璧で理想的な存在を探すという大きな誤りに陥らせます。.

感情的依存の解決策と治療

カップルのダイナミクスへの依存のこのパターンを検出したら、この状況を残すための効果的な解決策を見つけることが重要です。その方法を知りたい場合は、次の記事を読むことをお勧めします。あなたのパートナーとの感情的依存を克服する方法.

あなたがそれがあなたの精神的健康に影響を与えていると考えるならば、それはあなたがに行くことが重要です 専門療法士 感情的な依存を排除​​する.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

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1. Sternberg、R.J.（1988）. 愛の三角形. ニューヨーク：基本書.