感情的知性があなたの仕事をどのように豊かにするか

ワークスペースはしばしば複雑なマイクロワールドです, 同僚同士の対立に満ちており、上司と従業員の間には頻繁に感情的な断絶があります。あなたはいつも期待や快適さを求めて仕事をするわけではありません.

圧力、ストレス、不可能なスケジュール、コミュニケーション不足は、その会社またはその労働機関の非生産性および非効率性だけでなく、その構成要素の不幸も伴います。. そして仕事の不満はそれぞれの個人的なそして家族のレベルにしばしば及ぶ…  労働の知能の原則を仕事の分野に適用できたら?

「職場での喜びは職場を完璧にします。」

-アリストテレス-

感情的知性と職業上の成功

1つ明確にしなければならないことがあります。 私たちは合理的というよりは感情的です. 私たちは可能な限り最も論理的かつ合理的な方法で考えますが、ほとんどの場合、私たちは自分の感情に従って行動するでしょう.

それゆえ、しばしばそれはしばしば見られる 最高のビジネスリーダーは、常に従業員のニーズを把握する方法を知っている人です。, 一人ひとりがアイデアを表現するのに心地よく感じる、柔軟性がある、参加の機会がある、誰もが聞いて価値を感じると感じる、良い職場環境を醸成する.

感情的知性は、良いリーダーになるためにも、それぞれの仕事の現実を最大限に発揮するためにも不可欠です。.

職場での感情に関する研究

感情とその管理がこの分野でどのように重要な役割を果たすかの実例は、英国で行われ、新聞 "The Guardian"に掲載された最近の研究です。その中に 労働者がどのように現在の経済の浮き沈みに直面しているかを見てみました それぞれの立場や部門で.

結果は好奇心旺盛で分かりやすいものでした。 ほとんどの個人は「生存モード」に位置していました, つまり、彼らは彼らの状況にかかわらず、彼らはそれらの瞬間に持っていたものにしがみついていました。.

この作品に対するこの「絶対的な固定」の感覚は、どんな状況でも、強いストレスと不幸をもたらしました。したがって彼らは他の選択肢、新しい機会を見ることができませんでした。つまり, ストレス自体がそれらをブロックし終えた.

明らかにこれらの状況は理解できる以上のものです, 危機の時代には、誰もが彼らが持っているものに少し固執する, 彼の勤務する条件が適切ではないという事実にもかかわらず、経済的に存続する手段を提供するその仕事に対して.

しかし、感情的知性の専門家は、私たちは現実と感情を管理するために学ばなければならないと語っています。時々, 危機の時も機会の時, どこから創造的になり、個人と仕事の成長のための新しい選択肢を探すべきか.

私たちは閉塞を避け、ストレスを管理し、労働者としての私たちの権利を奪われることを避けなければなりません.

職場での感情的知性を伸ばすためのヒント

私たちはそれを知っています, 最初のアドバイスは間違いなく感情的な知性について私たちの上司を教育することであろう. しかし、私たちが変革が起こるのを待つ間、私たちは自分自身から始めます。それは間違いなく不可欠です。それではそれを見てみましょう：

自分の声に耳を傾ける

職場でより多くのストレスや不安を引き起こすような状況を知ることが重要. その不安が直接あなたの私生活に影響を及ぼしているかどうかを確認するための一連の優先順位を設定します。あなたは夜にひどく眠ります、仕事に行くために朝起きるのは難しいです、あなたの家族との関係は仕事のために変わりました?

これらのストレスの多い状況を分析し、それらに立ち向かうようにしてください。それは仲間ですか？あなたの上司ですか？それは仕事そのものですか？それについて考えて、何よりもスタッフの作業環境を分けるために覚えている. 家に帰ったら、リラックスして、自分のために時間を見つけましょう。. 

聞きなさい、聞こえない

職場ではたくさんのことが聞かれることを私たちは知っています。他人を批判する必要性を持って私たちのところにやって来る同僚、ときどき私たちのところにやって来る噂、私たちを傷つける手助けからかけ離れた情報 本当に重要なことに注意を集中させることを学ぶことが重要です, そして、私たちは自分たちの耳ではないものの耳を「ミュート」する.

感情的な知能に熟練した人々は、本質的なものに焦点を合わせることを知っています、それを単純な「ノイズ」から切り離します.

ボディーランゲージに注意を払う

感情は私たちの言葉だけでなく、私たちの身振りや表現にもあります. 自分だけでなく、「クラスメートに非言語的な情報」を提供する方法にも注意を払ってください。, それらを理解し、あなたが毎日移動する職場からさらに多くの情報を得るためのAtiendelos.

仕事のシナリオは自分たちの言語で与えられたマイクロワールドのようなものであり、噂、感情、恐怖と欲望、時には羨望と、それ以外では大きな目標やプロジェクトに到達したいという欲求に満ちていると思います. 誰もがお互いを理解し、尊重することができれば、きっと私たちはより生産的で効果的になるでしょう…そして幸せです。.