仕事の過剰5の結果

過労はブランドになりました 多くの人の登録. 労働は賞賛に値すると考えられていますが、それは事実ですが、労働環境が生命のすべてに侵入することが許されているときではありません。これが起こると、存在は次第に貧しくなる.

人々はさまざまな理由で過労に陥る. たぶん、単一の仕事からの収入は十分でないかもしれません、そして、それはより多くの仕事を得るために必要です。他には仕事に対するひどい情熱、あるいは怠惰な成功があります。.

「私たちは仕事を節約するようにデザインされたガジェットに囲まれていますが、それにもかかわらず、本物のレジャーはほとんどありません「.

-ローレンスJ.ピーター-

過労がメカニズムになるケースもあります 人生の他の側面から逃げるために, 問題があるときいずれにせよ、それは問題があること、そして手遅れになる前にこれらを解決しなければならないことを示すだけです。結果は非常に深刻になる可能性があります。これらのうちの5つ.

1.情緒的および社会的関係の悪化

過労の最初の結果は悪化です 人生の他の分野からの進歩的な. そもそも彼らは仕事に非常に多くの時間を費やしているので、その感情的なエネルギーは他の側面には利用できません。実際には、他の分野での困難を避けるための方法として過度に働くのが普通です。.

過度の仕事はしばしばカップルによって知覚されます 放棄あるいは拒絶として. 不在の幻影が現れます。もう一人は2番目の場所で感じます。同じことが家族や友人にも当てはまります。.

同じように, 人が 感情的な関係が悪く、過度に働いても問題解決にはなりません. それをすることはそれを隠すこと、そして何度もそれを増やすことです。したがって、すべての場合において、他の人との関係はこれらの状況で消えています.

2.過労の頻繁な効果である疲労と不本意

仕事が多すぎると疲労もあります。これは、最初は肉体的および精神的疲労として表されます。. 枯渇からあなたはすぐに枯渇に行きます、しかし同時に同時に人は彼が止めることができないか、あるいはすべきでないと感じることがよくあります.

消耗は気分に直接影響します. 何度もそれはすべての目の前で強い無関心と絶え間ない無関心感を生じさせる. 熱意は消えつつあります。あなたはほとんどすべてに興味を失います。悲しみはそこから憂うつまで経験された一歩しかありません。さまざまな強度で不安もあり、時には苦痛もあります.

生産性の向上

最も逆説的なことは、作業が多すぎると生産性が低下することです。. 疲労、無関心、不安定な気分は、卓越した課題遂行能力に影響を与えます。むしろそれは成就することによって成就することになる.

強迫観念を持つ人の中には、すべてを最善の方法でやることを主張する人もいます。それでも, 仕事の過負荷はあなたの創造的能力を制限します。革新し、効率を上げることがより難しくなります. それはあなたが新鮮な心と穏やかな感情を持っているときにのみ可能です.

健康上の問題

仕事が多すぎると起こる身体的な病気はたくさんあります. 一般的にすべてが胃腸の不快感から始まります。消化不良、胃炎、便秘などの問題。また、皮膚の問題、突然のアレルギー、または定期的な風邪を引くこともよくあります。.

時間が経つにつれて、健康問題はより複雑になります. 過度に働いている人にとって、睡眠が困難になり始めることは珍しくありません。, それは時々慢性不眠症に変わります。高血圧や循環器系の問題が発生し始めるケースもありません.

この時点で、過労死は神話ではないことに注意することが重要です。. この状況が長期間維持されると、心臓発作や脳卒中を引き起こす可能性があることが知られています。一生懸命働くことの結果は予測不可能です.

5.自動化と意味の喪失

あなたが過度に働くと、人生は次第に新しさの感覚を失います。その作品が創意工夫と創造性を要求する限り、それが素晴らしいルーチンになる点があります。. それに気づかずに、ワークロードを許容するために、人はさまざまな自動化を展開します。彼らはステレオタイプの演技方法です, 考えるのに時間をかけるのを避ける人.

これは順番にすべての前に意味の欠如の感覚を生成します. 散発的に、思考や質問が人生の本当の意味の前に現れ始めます. 憂鬱な特徴もある場合、その影響は非常に深刻なものになります。.

過労は、あらゆる過剰のように、絶対に避けなければなりません. 最後にそれはあらゆる種類の問題だけをもたらします。人生は一つであり、多くの次元を含みます。それを1つに減らすと、私たちの心身の健康に深刻な影響を与えます。考え直すこと、再構築すること、そしてより充実した生き方を開くことをお勧めします。.