私の息子は何も食べません。

子供の摂食は両親の主な関心事の一つです。世界中の多くの父親や母親は、自分の子供が何も食べていない、または十分ではないことに気付いていますが、 ¿彼らが食べるものが十分でないかどうか知る方法?, ¿彼らは本当に絶対に何も食べませんか？ほとんどの場合、たとえそれが小さいとしても子供は食べますが、これでは十分ではないと両親が感じているにもかかわらず食べます。したがって、子供と食べ物がいつもうまくいくわけではなく、大人と同様に、他の人よりもよく食べる季節を過ごすことが一般的であることを知っておく必要があります。多くの親が自分自身に尋ねるという質問に答えるために “私の息子は何も食べません。 ¿私にできること?”, 子供の成長と摂食に関連するいくつかの問題を考慮に入れることが必要です。そこから、あなたは子供たちがよりよく食べるようにするために従うべき一連のガイドラインを実行することができます.

この心理学 - オンラインの記事で あなたの子供が何も食べていない場合の対処法, 私たちはあなたの子供の摂食に関してあなたが考慮しなければならないこととあなたの子供がより良い食欲を持っていることを得るのに非常に役に立つことができるいくつかのヒントをあなたに与えるためにあなたがしなければならないことのシリーズ.

1. あなたの子供の食事療法に関してあなたが考慮に入れるべきもの
2. 私の子供が何も食べていない場合の対処法：5つのヒント
3. あなたの娘が食べたくない場合のためのより多くのアドバイス

あなたの子供の食事療法に関してあなたが考慮に入れるべきもの

あなたの子供がよりよく食べるために非常に役に立つことができるいくつかの助言と勧告をする前に、あなたが見逃しているかもしれないいくつかの重要な側面を考慮に入れることが必要です。これらの側面のいくつかは以下の通りです：

• あなたの息子が 1歳以上、それ以下を食べるのが普通です. これは彼らが人生の最初の年の間に彼らが彼らの人生の最も速い成長段階を通過するという事実によるものです、なぜならその年の間だけ彼らは通常およそ25センチメートルを成長させそして体重がかなり増加するからです。一年後、彼らは成長するのにより少ない鉄とエネルギーを必要とします。.
• あなたの子供が少し食べるなら あなたは体重を減らさない そしてそれは成長し続けます、あなたは心配することは何もありません.
• 子供が食べ物の全皿またはあなたが彼のために必要と考える量を終えることは必要ではありません。実は、彼は 必要なものを食べる それはそれがいくつかの場面でそれほど必要としないことかもしれません.
• あなたの子供が生後1年目と同じかそれ以上の量を食べると、6歳までに肥満に苦しむことになります.
• 無理しないで あなたの子供は一定量の食べ物を仕上げます.
• あなたの子供が何も絶対に何も食べずに数週間かかる場合、確かに、それは彼が病気であるという徴候です。 彼を医者に連れて行く 世話をされ、単に食べることを強制されない.
• あなたの子供が非常に薄くてほとんど何も食べていない場合は、次のものを含む食事を彼に与えることができます。 もっとエネルギー （カロリーとタンパク質）あなたはより多くの体重を減らすことはありませんので.
• あなたの子供が体重を減らしていると気づいた場合 その成長における問題, それが必要です 小児科医に相談する あなたの場合に応じて指導を受ける.

私の子供が何も食べていない場合の対処法：5つのヒント

あなたはいつも昼食時間が本当の戦いにならないように物事をすることができて、そして子供がもっと緊急にそしてあまり圧力なしで彼らの食物を食べるように励ます。のいくつか あなたの子供がよりよく食べることができるようにあなたが考慮に入れることができるヒント, それらは次のとおりです。

食事中に気を散らすことを避ける

それはあなたの携帯電話を使用して、あなたのテレビ、ラジオなどをオンにすることを避けることが必要である、あなたはあなたの食べ物にもっと集中するためにあらゆる種類の気を散らすことを排除しなければならない。これはまた子供がであることを可能にします もっとリラックスした雰囲気, これはあなたがより多くの食欲を持つことをより簡単にするでしょう。一度食べたら、好きな番組、ラジオなどを入れると、食習慣がよくなり、注文ができるようになります。.

食べ物に興味を起こさせる

食物に対する子供の興味を起こさせるためには、少し使用する必要があります 創造性. 例えば、子供が食べ物にもっと注意を払い、それをもっと面白いと感じる方法の1つは、楽しい感じの食事を作ることです（好きなキャラクターの形の食べ物、数字のついたフルーツカクテルなど）。派手なプレート、グラス、カトラリーを使用します（お気に入りのキャラクターの画像、好きな色など）。.

非常に興味深いもう一つの選択肢は、彼が食べ物に注意を集中させ、それをより積極的な方法で知覚させるゲームによって彼を養うことです（例えば、スプーンで飛行機をゲームする）.

子供に強制的に食べさせないでください

子供は自分が本当に食べ物を必要とする時とそうでない時を知っていることを覚えておいてください。場合によっては、料理全体が完成することもありますが、それ以外の場合は、ほんの数噛みつくだけで十分なこともあります。行うことができる最悪のことは、彼が本当にお腹が空いていないときに強制的に食べるようにすることです。なぜなら、その自然な満腹感は変化し、あなたは現在それを奨励できるからです。 肥満の問題.

もう一つの重要な問題は子供が達することができるということです ストレスがかかりすぎる それは将来の機会にそれがそれを食べることを余儀なくされた場合食事の時にさらに恐怖と嫌悪感を生成すること.

家族と一緒に食べる

子供の食欲増進に大きく影響するもう一つの側面は、家族全員が同時に食べることです。両親が食べるのを見ている子供が見られる 彼の行動を模倣するように動機付けられた. 雰囲気が穏やかで心地よいのであれば、これはさらに良いので、テーブルでの議論は避け、ランチタイムを非常に楽しい時間にするべきです。.

食べ過ぎを避ける

あなたはプレートを過度に満たすのを避けるべきです 小さい部分に役立つ. 彼は、彼がより多くの食物を必要とするかどうかを決定しなければならない人です、なぜなら彼が彼がある量を食べることを強制されないことを見るとき、彼はより少ないプレッシャーを感じ、不必要な戦いは昼食時に避けられます。両親も子供も苦労し、このようにして何も成し遂げられないだろうから、紛争を起こさないことが重要である。.

あなたの娘が食べたくない場合のためのより多くのアドバイス

これはあなたの子供の食欲を高め、良い食習慣を確立するためにそれを得るために考慮する他のヒントです。.

食品の時刻表を設定する

食物のための固定時間は、できる限り確立され実行されるべきです。あなたの子供が美味しい朝食を食べたくなくて、夕食の1時間前にデザートを頼むのなら、彼は昼休みまで待たなければならないと彼らが食べる気がするまで気を散らすようにしてください。このように, あなたは食事の時にもっと空腹で着くでしょう そして少しずつそれはそれを行うために確立されているスケジュールに適応します.

彼女が好きではない彼女の食べ物を与える方法を見つける

あなたができること、それはあなたの好みではない子供たちに栄養価の高い食べ物を与えることは非常に一般的です、 他人と偽装する あなたが好きです。例えば、あなたが野菜が好きでない場合、あなたはそれらに気付かないようにそれらを液化することができ、それらの風味を隠すために他の食品とそれらを混ぜることができません。子供がこれらの食べ物の味に慣れ親しんで慣れてきているので、毎回あなたが好きな食べ物の量を減らすことができるように、あなたは野菜だけでこの場合に限り最後にとどまるように.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

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