あなたは安息日を取ることを考えていますか？あなたの人生に10のメリット

安息日という概念は、人生を仕事と混同する人々にとってあまり一般的ではないかもしれませんが、真実はそれが私たちが健康を増進し個人的に進化するのを助けることができるもう1つのリソースである.

残念ながら, 時々安息日は単純な非活動と混同されます そして実行可能な作業プロジェクトを計画することができないこと（後者は、もちろん、意志や努力に完全に依存しないものである）。いいえ：報酬のある方法で仕事をしたり、規制されたトレーニングを受けたりせずに数ヶ月間を過ごしても、時間を無駄にする必要はありません。.

次に見ます 安息日を取ることにした人々が享受できる主な利点 大学でのキャリアを始める前、または労働市場に本格的に参入する前.

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サバティカルを取ることの利点

活動期間から空き時間が優位を占める段階への移行は、計画の欠如や期待の誤った管理に関連した特定の問題を引き起こす可能性があります。.

しかし、多くの場合、それは安息日によってもたらされる利点によって補われます。.

1.独学で自分を訓練する時間

大学の学位の大部分または規制された大学院のトレーニングは、何らかの形で、私たちが選択できる学習の範囲を制限する専門分野に向かっています。何かの専門家になるには特定の知識分野に集中する必要があるので、これは多くの面で前向きです。.

安息日は私たちを可能にします このダイナミックから抜け出して、私たち自身で学ぶ時間を残してください。 または対面またはオンラインコースの助けを借りて。 1年の期間は、私たちが仕事と組み合わせるために行くとき、より流動的な方法でそれを訓練し続けるために私達が新しい主題の中で十分深く行くことを可能にします.

2.旅行、五感へのすばらしい贈り物

よく旅行するためには、訪れるものすべての秘密を発見する時間が必要です。安息日は私達に機会を与える 節約したお金を使って、またはボランティアプログラムに頼ることによって、何度か旅行をする 彼らは数週間の労働時間と引き換えに無料滞在を提供しています.

言語学習の可能性

安息日のもう一つの理由 一日中何もしていないのではありません それは私達に言語を学ぶために広いマージンを残すということです。.

実際、十分な時間と労力を費やした場合、最も完全な無知から始めて11か12か月を使って言語を学んだ結果は、特に文法でこのようなものをすでに習得している場合は驚くべきことになります。または語彙.

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4.もっとたくさんの人に会える

時々、集中的に仕事をしたり勉強したりすると減少する人生の最も重要な側面の1つを忘れることがあります。社会的関係.

プロの視点からネットワーキングをするかどうか または友達の輪を広げる, 安息日は私達が私達のものと同じような興味を持つ人々と連絡をとるために瞬間と完璧な空間を楽しむことを可能にします。フェスティバル、会議への参加、会議の開催...社交に適したコンテキストはたくさんあります.

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それは私たちに私たちの生活をコントロールすることを強いる

奇妙に思えますが、調整されたトレーニングとフルタイムの仕事の回路を残すことは、私たちが私たちの行動や決断に対して力を得るのに役立ちます。これはそうです 私たちは初めて、目的を優先するためのほぼ完全な自由を持っています 他の2つのシナリオでは起こらないこと.

家族の和解のオアシスを提供する

一緒に時間がないために家族内でのコミュニケーションが長年にわたって苦しんでいる場合、これは和解するか、単に連絡を取り戻すための理想的な時期です。 両親、母親、兄弟たちと私たちを結び付ける感情的な絆を強める, 等.

あなた自身に休憩を与える前に、覚えておいてください...

ギャップ年度に関連した利点と利点を見てきたので、このオプションを選択する前に考慮に入れなければならない側面を検討するのは良いことです。.

主に、私たちは2つの意味でサバティカルな年を準備するための努力を捧げなければなりません。 保存して計画する.

予期しない出来事のためにお金が必要な場合は、フルタイムの仕事がないことにさらされているため、多額の費用を要するプロジェクトを作成する必要がない場合でも、経済的なマットレスを用意する必要があります。.

その一方で、それをしない場合は、まとまった全体を形成することなく、年に何週間も浪費して重要なイベントを単にカレンダーに「埋め込む」ことになるので、慎重な時間での計画が不可欠です。この最後の選択肢は、サバティカル年度を想像するための誤った方法です。, 自由時間や休息ではないことを特徴とする期間, しかし、行きたい場所を自由に選択できるように.