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気分を良くする10の歌（科学によると）
音楽は行動にプラスの効果をもたらし、私たちを素晴らしい気分にさせることができると主張している何百もの研究があります。例えばジムで、自分自身をやる気にさせるためにそれを使う人はたくさんいます.
最近、英国の新聞Daily Mailが、その好奇心旺盛な研究を集めた興味深い研究を発表しました。 私たちの気分に良い影響を与えた過去50年間の10のポップソング ほとんど瞬時に.
研究を担当する神経科学者は、どの音楽テーマが私たちの気分に多かれ少なかれ影響を与えるかを決定することができる方程式を見つけたと主張します。.
音楽が行動を変える
音楽はさまざまな方法で私たちの気分に影響を及ぼします。それはリラクゼーションを生み出し、憂鬱な気分にさせ、幸せで元気にさせます。しかしそれだけでなく、音楽は私たちの行動に影響を与えます。たとえば、私たちがもっと買うようにします。それがそれがとしても使用される理由です 治療の形態：音楽療法として知られているもの.
の 音楽療法 それは感情的、認知的、そして肉体的な意味で脳に影響を与えます。そして多くの研究はそれがリハビリテーション、教育そして幸福の改善のためのプログラムの両方で有用であることを示しました.
音楽は自分自身についての側面も明らかにします
他の調査でも、音楽と知性、そして音楽と人格の間の関係が見つかっています。さらに、最近科学はそれを示した：
- 必死の音楽がパフォーマンスを最適化
- 音楽は好きになりやすい
- 音楽が痛みを和らげる
気分を高めるための最も効果的な曲を知るための公式
デイリーメールが報告するように、 ジェイコブ・ジョリ博士 フローニンゲン大学（オランダ）のトップ10曲が、気分を良くしてくれました。.
この研究を実行するために、Jolijはこの数式を設計しました。
この数式 その文字（L）、1分あたりのビートでのテンポ（BPM）、およびその鍵（K）に従って、気分を良くする曲（FGI）を評価します。.
研究の著者はそれを126曲で実践し、彼が得たデータをイギリスで行われた調査に参加している被験者の意見と比較しました。.
気分を良くする歌の特徴
その結果、Jacob Jolijは次のように説明しています。「ポジティブな文字、150ビート以上のテンポ、そして3つ目の主要な音楽的キーを持つ曲は、より活気と活力を与えてくれるでしょう。これは作曲家にやる気を起こさせる曲を作り出すために何をしなければならないかの考えを与えます、そして、付け加えます。しかし、私たちの気分にも影響を与えるいくつかの鍵」.
気分を良くする曲の「トップ10」
調査の結果、私たちの気分を良くし、私たちの行動に良い影響を与える10曲のリストが詳しく説明されています。
- 今すぐ私を止めてはいけない （女王）
- ダンスの女王 （アバ）
- 良い振動 （ビーチボーイズ）
- アップタウンガール （ビリージョエル）
- 虎の目 （生存者）
- 私は信者です （サル）
- 女の子はただ楽しんで欲しい （シンディローパー）
- 祈りのリヴィン （Jon Bon Jovi）
- 私は生き残る （グロリアゲイナー）
- サンシャインの上を歩く （カトリーナ＆波）
10年で私たちを元気にさせる曲
気分を良くする「トップ10」の曲に加えて、10年ごとに気分を良くする曲のリストも作成しました。どう思いますか？?