あなたのパートナーが感情的な脅迫をしているかどうかを知る方法

「あなたがそうするように、私はあなたを残します」、「あなたが本当に私を愛しているなら、あなたはそれをしません」、「あなたがそうしたなら、これは起こらなかったでしょう」...これらはカップルの感情的な恐喝を示すフレーズのいくつかです。相手のニーズや欲求を考慮することなく、自分のパートナーが自分の望む行動や行動をするために使用するのは、心理的操作の一種です。この巧妙な行動の後、自尊心の低さ、不安、見捨てられないことに対する不安、欲求不満への寛容性の低さ、情緒的依存などを持つ人々がしばしば見いだされます。次のPsychology-Onlineの記事では、感情的な恐喝とは何か、またあなたを助けることができる兆候とは何かについて詳細に説明します。 あなたのパートナーが感情的な脅迫をしているかどうかを知る, この状況に直面することができるようにいくつかのヒントを示すこと以外に.

1. 感情的な恐喝とは何ですか?
2. あなたのパートナーが感情的な脅迫をしているかどうかを知るためのサイン
3. カップルの感情的な脅迫に対してどのように対応し行動するか

感情的な恐喝とは何ですか?

の 感情的な恐喝 それはとして定義することができます 操作方法および心理的暴力行為 ある人から他の人に、直接または間接的に、脅迫、罰およびプレッシャーがある近くで、自分が望むまたは望んでいることをいつでもできるようにすること。.

このタイプの心理的な操作は、夫婦関係に存在する可能性があります。 有毒な関係 それが感情的に過度に私達に損害を与えることを避けるために迅速に検出し、管理しそして克服するのが便利であること。関係が健全であるとき、コミュニケーション、愛情と尊敬は存在しています、そして反対に、感情的な恐喝、操作、脅威、罰などの余地はありません。.

カップルの感情的な恐喝の明白な例は次のようになるでしょう。たとえこれらの感情がしばしば偽造されていても、彼が私たちが彼を助けたい、または彼が悲しい、欲求不満、怒った、などを感じないようにしたいと思うことをやめることを知っているからです。.

感情的な恐喝を完全に定義するフレーズは 「これをしなければ、これが起こるでしょう」. これは、時間が長引いて習慣的な行動になった場合に、脅迫された人が感情的な脅迫者の意思に服従するという支配の明確な状況に道を譲るという脅威です。.

あなたのパートナーが感情的な脅迫をしているかどうかを知るためのサイン

カップルの中で感情的な脅迫メールを検出することは、必ずしも簡単な作業ではありません。時々、blackmailerは、相手が受けている感情的な操作を完全には認識していないからです。次に、私たちは彼らの目標を達成し、彼らが望むように行動させるために感情的な詐欺師によって通常使用される異なる心理的な戦術と戦略が何であるかを示します。読み続けて発見する あなたのパートナーがあなたを感情的に脅迫しているかどうかあなたが知るのを助けることができるサイン：

• それはあなたがあなたの行動に対して罪を感じさせるようにします： それはあなたがあなたの不適切で不適切な行動や行動に対して罪悪感を感じるようになります。それを反映しているフレーズのいくつかは、「あなたは私を挑発し、それが私が攻撃的な理由です」、「あなたは私が必要なものを私に与えない、それが私が不誠実だった理由」です。.
• あなたは罪悪感を感じるように被害者になります。 あなたはいつでもカップルの関係やあなたを抑止する目的であなたに尋ねないように、それはあなたが「あなたなしでは生きられない」、「あなたが私を放棄するなら私はだれでもない」、私は一人でいて退屈します "...あなたの気持ちが何であるか、そしてそれがあなたが望むものであることをいつでも考慮に入れずに.
• 遵守しないことを約束します。 これは、カップルが検知するべき最も複雑な感情的な脅迫の1つです。 blackmailerは贈り物を絶えず使っていて、最後に、彼は自分のパートナーが彼の欲望に屈することになるように成就しないことを約束します。彼が彼が望むものを達成したら、彼は彼の最初の約束を完全に忘れます.
• あなたを圧迫したり脅迫したりします。 これは、カップルの中で最も明白で最も明白な感情的な恐喝と心理的な操作の形です。それは、「そうするなら、私はあなたを残します」、「そうしないのなら、私はあなたを愛し続けることはしないでしょう」といった脅迫的なフレーズを利用します。このタイプの感情的な恐喝は犠牲者に恐れを生み出し、彼らの自由と個性の両方を制限するために使われます。.
• 沈黙の使用 多くの感情的な詐欺師は沈黙を継続的に利用し、彼らの怒りを示すために長引いています。それは他の人に2つの間の「悪い環境」が彼らのせいであり、常に混乱と理解を欠いていると感じさせる.

要するに大まかに言って、私たちは自分の欲しいものを否定し、人生の目標を変え、夢を追い求めるために利己的な気持ちになり、相手の立場に反応することができなくなると、相手の感情的な脅迫の犠牲者であると言えます。私たちは彼の意志に左右され、その関係を続けることを余儀なくされたと感じます。しかし、それぞれの事件は異なることを指摘することが重要であり、それを孤立した客観的な方法で分析することが必要である.

カップルの感情的な脅迫に対してどのように対応し行動するか

のいくつか ヒント それはあなたを助けることができます カップルの感情的な脅迫に対応する そして、この状況をうまく管理することができます。

• まず、それは重要です あなたが脅迫されていることを認識 そうでなければそれは心理的な操作のこの状況から抜け出し、それに応じて行動することは不可能になるので、カップルによって感情的に。多くの場合、指導を受けて状況を克服するために専門の心理学者に行く必要があります。多くの場合、被害者の感情的な知性と自尊心に取り組むことが不可欠であるため、彼らはこの問題に直面することができると感じ、感情的な幸福を回復します。.
• 制限を設定する 夫婦関係で、他の人に私たちを支配させないでください。私たちがそれを考えるとき、あるいは相手が私たちが望まない何かをするよう私たちに圧力をかけるとき、断言的でノーと言うことを学ぶことが重要です.
• 彼が彼の意志に服従するために脅威を使わないようにしてください。それを示すことは重要です 私たちはあなたの脅威を恐れていません そしてあなたの戦略はあなたが望むものを得るのを助けないということ。私たちは彼らの要求が私たちをどのように感じさせ、合理的な方法で説明してくれるのかを翻訳することができます。たとえば、「私はあなたを愛していますが、私は私がやりたいことを自由に行うことができます。そのため、あなたが私を離れたり、私を愛していないとしたら、私はそれについて何もできません」.
• 時間を使ってください。 確かに、blackmailerは私達が彼の要求の後で私達が彼の要求の後で私達が彼の願いに屈しないかもしれないことを知っているので責任および即時の行動を頼む。このため、良いテクニックは、私たちがそれについて考えなければならないことをあなたに言うことです、そして、後で、すべての長所と短所を評価するために時間がかかります.

次の記事では、感情的な脅迫に直面して行動する方法についてのより多くのヒントを見ることができます。心理的な操作が、私たちの自信と自尊心に影響を与えるという点において、恒常的で長期にわたるそして精神的に傷つけられているものであるならば、この有毒な関係を終わらせて、私たちの個人的な必要を取り戻すことが最善です.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

に似た記事をもっと読みたい場合 あなたのパートナーが感情的な脅迫をしているかどうかを知る方法, カップルで暴力の私達のカテゴリを入力することをお勧めします.