より自然になるための3つのキー

自発性はする能力です 自然で、思考と行動の仕方において誠実である. それは独創的で独創的なものを作ることや言うこととは関係がなく、それは単に透明であり、その行動においても自分の言葉においても自分自身を現すものに当てはまります。自発的であることは、感情的な幸福の指標です。.

自発的な人は見かけがない, それが彼らの失敗やギャップを認識することになると問題ではなく、また問題のない何かを装うこと。自発的であることは自然なことであり、それゆえ自分自身の改良版を見せるために偽装する必要がない人.

「現れたいという欲求ほど自然なことを妨げるものは何もない「.

-Françoisde La Rochefoucauld-

また、, 自発性は素晴らしい美徳です それは人間関係を促進する. 二番目の意図、間接的なメッセージがない場合、すべてがより単純になります。自発的な人は、自然のおかげで、どんな状況でも自分自身を流動させ、安全な気候を作り出し、他人に誠実であるのを助けます。.

自信と自尊心があれば自発的になりやすい. 一方、不安や容認する抵抗がある場合、問題はもう少し複雑になりますが、不可能ではありません。だから、あなたがあなた自身の自然さと透明さを見せるためにあなた自身の自発性を増したいなら、どんな種類の品物でも自由に、あなたはただ次のキーを読み、行動に移さなければなりません.

あなたの直感に従ってください 

あなたがあなたの直感を聞いて信頼することを学ばないならば、あなたはもっと自発的になることはないでしょう. 理由がなくても、特定の瞬間にあなたを何かまたは他の人に傾けているその拡散した小さな声に注意を払うことが重要です。あなたに会い、あなたの自然さに触れるために他にどのような方法がありますか?

あなたの直感は、認識、以前の情報、そして経験の組み合わせです。判断や評価が恐れや誤った信念を伴って現れる前に、頭に浮かぶのは最初のこと.

訓練されていないので直感を聞くのは簡単ではありませんが、あきらめないでください. 自分自身をもう少し信頼して、やりたいことをたくさんラップするのをやめるか、単純に自分自身を運び去らせてください。. さて、重大なリスクを伴うこれらの決定や行動には十分注意してください。時には、何が起きたのかを振り返ることも必要です。.

あなたの快適ゾーンから出る

快適ゾーンを離れることは決して失敗することがなく、大きな利益をもたらす非常に前向きな決定です （最初はあなたはそれをそのようには感じていませんが）。そのうちの1つは、あなたがより自発的になるのを助けることです。しかし、最も重要なことは、それがあなたの自信を高め、それによってあなたがあなたをより信じるようになり、このようにしてあなたがより自然に見えるようになるということです。.

あなたの快適ゾーンから抜け出すことはあなたが通常しないであろうことをすることを意味します. あなたが知らない場所に行き、何らかの方法であなたのルーチンを変更し、午後のために電話を切ってください…ただ慰めを残してそして何らかの方法であなた自身を発見し続けるために未知のものに自分自身を起動してください.

また、あなたの快適ゾーンから遠く離れているこれらの小旅行の中で あなたが何らかの恐れに直面していることを含むすべてのそれらの活動は特別な価値を持っています. あなたはバンジージャンプやパラシュートをするべきではありませんが、みんなが後で発音するのを待つのではなく、単にあなたの意見を友達のグループに与えるなど、恐れを奪われたことをすることに決めてください。あなたはそれがより良く受け入れられると思います。あえて!

3.自発的になるようにアジェンダをクリアします

自発的であることに対する最大の制限の1つは、明確なアジェンダを持つこと、そしてさらに、きついことです. 多くの人は、それを満たすために議題があるという感覚を持っています、それで彼らは、単一の自由なストリップがないように彼らがそのような方法でそれを組織する理由です。そしてもしあれば、彼らはできるだけ早くそれを完了するための方法を探します.

自発性への道は議題の再編成を通ります。このために、あなたが最初にすべきことは 常にいくつかの空きスペースを残す そして何よりも、これらは新しい義務にはならないということです。したがって、毎週あなたがあなたのためにそれらの自由で開いた時間のスケジュールを変えることは賢明です.

もう1つの推奨事項は あなたが予定したコミットメントの重要性を熟考する. 特定の仕事を別の人に委任することはできますか？1日を完全に無料にすることは可能ですか？原則として不安を感じるかもしれませんが、もっと自発的になりたいのであれば、これを達成するのに役立ちます。.

お分かりのように、より自発的になることは、まず自分自身が耳を傾けることを受け入れ、それから自分自身の世話をすることにあります。だから、あなたが使用できる戦術を超えて, 最も重要なことは、あなたが人としてのあなたのすべての価値をますます高く評価するように働くということです。. 彼らが言うように、残りは大工仕事です。あなたが自分の価値を認識すれば、確実に、あなたの行動の仕方は、あなたがそれを提案しなくてももっと自発的になるでしょう…忘れないでください!