勉強するときに退屈と戦うための5つの鍵

私たちの興味を引かない主題が常にあるでしょうが、それは私たちが学ばなければならないということです。それは私たちの仕事に必要であるか、私たちが選んだ専門分野の一部であるからです。この意味で, 私たちが嫌いなもの、あるいは非常に退屈なものを研究すると、私たちに不快感を与える可能性があります。. しかし、勉強するときに退屈と戦うためのいくつかの鍵があります.

嫌いなことを勉強するときは、飽きることは避けられないようです。私達に興味を持たない多くの日付、作家または理論があるかもしれませんが、私達は学ばなければなりません。この意味では、退屈 私たちを先延ばしにして最後の一瞬にしておくと、多くのストレスや不安が生じます。. これをすべて避けるために、いくつかの戦略をお勧めします。.

1.私たちの好奇心を得ましょう

勉強するときに退屈と戦う一つの方法は私たちの好奇心を目覚めさせることです. 好奇心は私たちが比較的簡単に学ぶのに役立ちます そして退屈の最悪の敵の一つです。実際には、それが目覚めているなら、私たちをそらすものはもっとありそうもないです。.

Quevedoが勉強していると想像してみてください、しかし議題は非常に直線的で退屈な方法ですべてを説明します。私たちにできることは、ビデオを探すこと、あなたの生活の中で何が起こったのかに興味を持つこと、あるいはもっと良いことにはあなたが書いたことに直接行くことです。. 確かに、私たちの注意を引くもの、本に含まれていないもの、そして私たちがもっと多くのことを知るように促すものがあります。.

「決して勉強を義務としてではなく、美しく素晴らしい知識の世界に浸透する機会として考えてはいけません」.

-アルバートアインシュタイン-

2.グループで勉強する

多くの場合、個々の研究はほとんど不可欠ですが, グループで勉強することは退屈しないための方法になります. 実際、この研究はさらに充実しているかもしれません。前の例に従って、私たちのクラスの誰かがQuevedoを愛していると想像してください。私たちがグループで勉強し続けるなら、私たちはこれから多くの利益を得ることができます：私たちは質問をし、私たちの疑問のいくつかを解決することができます.

さらに、研究グループは勉強への意欲を高める方法です。. 例えば、明日、私たち全員が最初に勉強した科目を持ってくるのであれば、これは先延ばしにしないために役立つ圧力を想定するでしょう。.

3.勉強しながら移動しましょう

知識の同化を強化することに加えて、勉強するときに退屈と戦うための良い方法は、動くことです。. 確かにあなたはある場所から別の場所へ歩いている間大声で勉強する傾向がある多くの人々に会いました.

これは私たちを活性化させ、長い間一箇所に動かずに座っている場合に感じることができる眠気を避けます. 基本的な程度の生理的活性化は眠気の感覚をそらす, 同時に我々は新しい概念の保持を支持する.

4.小さな目標を報酬付きで提案しましょう

勉強中に退屈と戦うもう一つの方法は、小さな目標で自分自身を自動化することです。. たとえば、一次方程式を勉強しなければならない場合は、正しくなるまで椅子から出られないことを自分自身に伝えることができます。.

これを達成したら, 私たちはその小さな目標に献身的に取り組んできた時間の間自分自身に報酬を与えることができます そして私達が得た成功。私たちは走るために行くか、少し歩くかチョコレートの部分を食べることができます。それから、別の目標、たとえば2次方程式を続けることができます。.

「目標を持った人は、自分がどこに向かっているのかを知っているので成功する」.

-アールナイチンゲール-

5.クリエイティブになろう

勉強するときに退屈と戦うための最後の鍵は創造性を利用することです. これは勉強会をもっと楽しくするでしょう。私たちが歴史を勉強している戦争のように、私たちが学ぶことができない何かがあるならば、私たちはそれを心に留めておくことを忘れずにするためにそれを使うことができます.

歌を作ったり、歌の一部を物語のように覚えたりすることもできます。これに加えて, 勉強しながらストレスは私たちが退屈と戦うのに役立ちます. 多くの選択肢があります.

勉強するとき、どのように退屈と戦っていますか？上記のオプションのいずれかを実装しましたか? 嫌いなことを勉強するのは難しいかもしれませんが、それを変えるためにいつでも何かをすることができます。おそらく、言及された鍵の中から、私たちがこれからよりよくそしてより効果的に研究するのを助けるものを見つける。.