あなたが感情的な中毒の影響下にあることを示す5つの行動

感情的な中毒は個人的および感情的な対立によって引き起こされます, それは私たちの心理的および肉体的幸福に直接影響を及ぼし、私たちを脆弱にし、過敏症、鬱病、情緒不安定、疲労などの症状を引き起こします。

私たちは全体として感情的な存在であるため、原因は多様ですが、いずれにせよ, 感情的な中毒は私達に私達の内部を養うために毎日の時間を与えないことの結果です.

どのような行動が私が感情的な中毒に苦しんでいるという手がかりを与えるか?

あなたは感情的な中毒の影響下にあり、まだ気付いていない可能性があります。そのため, あなたがしなければならないのは、その行動に特別な注意を払うことです。 彼らは不快です それにもかかわらず、.

私達は私達の認識を曇らせそして私達を著しく悪化させる態度をしばしば維持する. 彼は酔っているとき人が維持する5つの異なる行動があります, 以下でそれらを見てみましょう。

1.常に守ってください

感情的な中毒を患っている人がいる 自己防衛モード そして常に他人の行動や言葉を攻撃と誤解しています。実際には、単に特定の言葉に注意を払う.

あなたがあなたが中毒になっていると感じるなら、あなたはおそらくあなたの不安が表面化しあなたの人生を導いていることに気づいたでしょう。あなたはより反応的かつ防御的になります. あなたの自尊心は完全に弱まり、あなたはどんな出来事に対しても無防備になります.

あなたの感情は、あなたが否定的なものを選択的にブロックしてそれに参加するようにさせます。. これはあなたが頻繁にあなたに向かって他の人の言葉や行為をねじるようになります, 考えられる害からあなたを守るために積極的に反応すること。.

 2.過度に批判的であること

特に酔っぱらっている障壁が自主的に課されているために、彼らが酔っているときに人に対処することは困難です。. 彼らは一人でも合格しない、自分自身でもない.

あなたがあなたが中毒になっていると感じるならば、それをコントロールしようとするあなたの熱意の中で、あなたはあなた自身に過度に要求し過ぎていて、最低限の行動の余裕さえあなた自身に与えない. 自分自身や他人ともっと慈悲深くなるようにしてください.

3.鈍い感じや石の壁を私たちの前に置いてください

人々は私たちが感情に満ちていることに気付いてカーテンを閉じることを選択することがあります そして自分の感情から身を守ります。だからこそ、ある人が自分の感情に圧倒され、自分の活力がどうにかして消えてしまうのです。.

立ち去ることは、力を持たず、何らかの方法であなたの人生を再活性化させることができないと感じないことを意味します。.

これは、脳が私たちの感情にあふれた結果です。, それは私たちにはっきりと考えさせないし、私たちを妨げます.

4.他人を絶えず侮辱的または侮辱的に非難する

中毒の人々は積極的で危険なことができます, 防御的であることによって、彼らは生死のどちらであると信じている原因で歯と釘を戦うことができるという意味で.

感情的なブロックのために、彼らは明快に反応せず、また彼らは周囲の人々を慎重に評価することができません。また、, 彼らは他人への共感を感じるのが難しいと感じます, 彼らは感情を非難する感情に侵されているから.

実際には、あなたが酔っているなら, あなたは自分自身を非難し、自分の内側を責めるかもしれません, 逃避と解放の方法として、あなたの恐れと欲求不満を他人に投影する.

5.私たちの進歩を妨げる

人生のために歩く 感情に酔いしれている人にとっては困難なこともありますが、前進することを考えるのはさらに複雑です。 彼らの進歩や目標の達成をボイコットしてはいけません。このような個人的な自殺願望を克服する唯一の方法は、私たちの目標を達成することへの恐怖を刺激する何かが私たちの中にある可能性があることを私たちに知らせることです。.

私たちの業績に対する恐怖は、不確実性に耐えることができないことと大きな関係があります。私たちは確実なことにうんざりしています。.

私たちはすべてを結びつけ、reatadoそして1000回もチェックする必要があります。あなたが酔っているなら, この世界には、あなたが非常に高いレベルに到達するのを妨げるのは1人だけで、その人はあなたです。. あなたの悪魔を殺す.

自分自身が酔っていると感じたら、私たちにできること?

解毒する時間が必要です。そして、アルコールを飲み過ぎたように、二日酔いの期間があります。. 感情的な二日酔いは罪悪感、継続的な怒り、睡眠困難、悲しみで構成されています...

心配しないで, あなたの行動や感情を識別することによって、あなたはすでに回復プロセスを始めています. これを知っているなら、あなたは「否定的な感情を飲むこと」を止めて、ひどく必要とされる感情的な浄化のプロセスを始めることができます。症状は消え、あなたの感覚は再び現実に忠実になります.

対立する人々：それは個人的なものではなく、彼らは自分たちと対立しています対立する人々、否定的な人々、有毒な人々。私たちの平和を容易にそしておそらく間違いなく侵害する人々。もっと読む」