幸福の5泥棒

私たち自身のやり方で、私たち全員は幸せを見つけようとします。しかし、その検索では何度も逸脱し、本当に気分を良くさせるものを忘れてしまいます。だから, 私たちは自分がやるべきだと思うことをしますが、たとえ意識していなくても故意にその幸せを奪います. 幸福のそれらの泥棒を識別することはこれを終わらせるために不可欠です.

私たちが幸せであるために私たちがしなければならないことであると私たちが考えることの多くは、ドアを開けた人たちや彼らが内側から私たちを食い物にすることを許してくれる人たちの幸せの泥棒に過ぎません。これらの泥棒は社会的慣習の形で到着します。 私たちは、自由の見せかけで、現実には他の場所にあるという幸福を達成するために提出します。.

「幸せは作られたものではありません。それはあなた自身の行動から来ています」.

-ダライラマ-

群れに従ってください

私たちがいる社会的存在、人間として 私たちは他の人たちとつながっていることを感じ、そして彼らがグループの一員であることを感じてもらいたいのです. しかし、コミュニティの一員である必要性をはるかに超えて、意見を表明したり抵抗したりすることなく適応するために必要なことをすることを人々は選択することがよくあります。.

さもなければ、彼らは受け入れられないので、多くの人々は彼らが提出しなければならないと信じます. その不安は彼らに彼らの願望やアイデアを放棄させ、その統合は幸福であると信頼し、その中で群れはすべての幸福を求めます。このようにして、その人は彼らの価値観を提出し、そして考えは自分自身がフィットするのを抑制します。これは私達が特別な注意を払わなければならない幸せ泥棒の一人です.

「マスターの自由選挙はマスターや奴隷を抑圧しない。多種多様な商品やサービスの中から自由に選択することが、これらの商品やサービスが努力と恐怖の生涯にわたって社会的統制を維持するのであれば、つまり疎外を維持するのであれば、自由を意味するのではありません。」.

-ハーバート・マルキュース-

権威に従う

他人のアドバイスに耳を傾けるのは大丈夫ですが、別のことは何も質問せずに、あなた自身の価値観を述べることなく、盲目的に信じて彼らが言うことに従うことです. 子供の頃から権威の図を盲目的に信じることを学ぶと、時間が経つにつれて決定を下す恐れがあるので従順で服従的な大人になります。.

このように、多くの人は、自分の心をたどって自分の道を作るのではなく、命令に従い他の人がデザインした道をたどることを好みます。おそらく、共通の善と大多数のための最善を求める道。しかし このようにして、批判的思考を発展させたり、私たちに個人的に意味を与えるものを見つけるための場所はありません。. 

「沈黙ほど権威を高めるものは何もない」.

-アウグスト・ロア・バストス-

他人の期待に応えよう

あなたが他の人にあなたがしてほしいことをし、彼らの期待を満たすために生きるなら、あなたはあなた自身のためではなく、他の人の幸せのために行動するでしょう. 現時点では、「選択できなかったということです」と言っても意味がありません。あなたは自由な存在です、それからあなたはいつでも選ぶことができます。もう一つの非常に異なることは、あなたが少なくとも短期間で、あなたが最も簡単な、あるいは最も苦痛の少ない選択肢を選んだということです。.

他の人が自分のためだけに最良のものを探していると叫んでいても、自分の満足を考えて自分の個人的なニーズの下で深く掘り下げます。. 他人の期待があなたに選択の自由を与えなかったり、何らかの方法であなたの決定を操作しようとしたりするとき、彼らはあなたが彼らからの期待から逸脱することができないようにあなたに抵抗を置いています。.

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私たちを楽しませる気晴らし

私たちは気晴らしの文化で教育を受けています. 私たちは常に忙しく、私たちの幸福に貢献しないこと、そして常に私たちの注意を求めていることをしています。この絶え間ない気晴らしは混乱と精神的な動揺で私たちを埋めます。これは幸福泥棒のもう一つです。.

このような状況では、本当の目的を見つけるのは非常に複雑です。 そして、それを達成するために実際に何をする必要があるのか​​を認識するためには、さらに悪いことです。これらの気晴らしは私たちが必要とする平和と静けさを奪う.

これらの不要な注意をそらすことを脇に置き、本当に重要なことに私たちの注意を集中することが必要です, それは私たちの心を喜びで満たし、私たちが自分自身の最高のバージョンになるのを助けることに他なりません。.

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完璧になろう

幸福を奪うもう一つの行動の方法は、完璧な人生を創造するよう努めることです。. しかし完璧は不可能です。人生は成長と改善の継続的な道です。すべてを完璧にしようとすると、自分が何であり、何を持っているのかを意識して楽しむことができなくなります。.

完璧を絶えず探求することは、必然的にストレス、他人をコントロールしようとすること、そして失望感、恥、そして自己憎しみさえも含みます。これらすべて、彼らは私たちの生活から排除することが必要であるという幸福の泥棒です.

「不安は、人々がすべてを正しくすることを要求され、そうしないと人間として十分な価値がないと感じるときに起こります。私たちは完璧な人生を送るという野心を放棄し、私たちは常に不完全に行動することに気づくべきです。なぜなら私たちは人間としてふさわしく、私たちはそれらの不完全さで自分を受け入れることができるからです」.

-アルバートエリス-

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