感情的なエネルギーを盗む5つの状況

私たちは皆、ある時点で感情的なエネルギーを盗むような状況にありました。それらは、何らかの形であなたを深く巻き込むような種類のエピソードです。しかし、それらを経験した後, あなたは気持ちがあります あなたは彼らに多大な努力を注ぎ、そして結局のところ、彼らはあなたをほんの少ししかもたらさなかったこと.

感情的なエネルギーは活力を命名する別の方法です。疲労する前に、私たちが持っているその強さ。いくつかの状況が私たちから盗まれたと言うならば、それは理由です。 重要ではないが活力を浪費するが努力は必要である.

「あなたは人生が好きですか？さて、あなたが人生を愛するならば、時間は人生が成されているのは良いことなので、時間を無駄にしないでください「.

-ベンジャミン・フランクリン-

私たちに感情的なエネルギーを奪う状況はたくさんあります。彼らはあまりにも多くを要求し、見返りにほとんど貢献しないので、それらは避けるべきです. 彼らは私たちをそらすためにそこにあるだけのエピソードです 何が重要なのか、何が私たちを豊かにするのか. 回避するためにそれらを識別することを学びましょう。これらのうちの5つ.

重要でない問題に関する議論

議論は機会です 自分の視点を明らかにし、他人の意見から学ぶのが素晴らしい. 考えが異なる人々の間で建設的な対話を維持するほど豊かなものはほとんどありません。コミュニケーションスキルの強化に加えて、視点を広げ、思考を豊かにします.

意味のない議論に没頭している2人の人々がいるときには、非常に異なる何かが起こります。その唯一の目的は彼ら自身の議論を強いることです。これは、しばしば、不快感を残すだけです. あなたは多くのエネルギーを費やし、あなたは自分自身の最悪の側面を浮かべるそして結局それは単なる虚栄心のテーマです 個人的な.

苦情、感情的なエネルギーを盗む状況の一つ

不平を言うのと、他人の不満をしつこく聞くことは、感情的なエネルギーを奪う状況です。時々、私達全員は不平を言う。それは普通です。しかし時々文句を言うことは習慣、生き方になる. 何も効果的なことをせずに、同じ問題について何度もやり直すという見方 それを解決するための.

苦情はインポテンツの態度を開発するために誘導スピーチです. 現実は私たちが望んでいるものではありませんが、それをどう変えることができるかに集中するのではなく、私たちが直面している否定的な側面を繰り返すことに専念しています。これに時間を費やす価値はありません。責任を回避するだけです.

3.ゴシップ

感情的なエネルギーを盗む状況の1つは、自分自身に集中するのではなく、他人の私生活を意識することです。この種の「盗撮」はアイデンティティの欠如の兆候に他ならない. 誰かが他人についてのゴシップをしたり、自分自身を他人の中で探したりするが、見つけることができない.

最悪のことは、この種の態度には他人に対する信じられない批判が伴うことが多いということです。. 彼らは観察され、破壊的な気分で彼らの個人的な生活に関わりたいと思っています. おしゃべりよりも時間を無駄にする悪い方法はありません。それはあなたのエネルギーを盗むだけでなく、それはあなたを劣化させます.

繰り返しの疑い

考えを過剰に反芻することは、ほとんどの場合、混乱と怠惰を招きます。. 多くの決定を検討しなければならないこと、そしてこれを行う唯一の方法はパノラマに現れる長所と短所を検討することであることは明らかです。しかしそこから永遠の疑いの練習を始めるために、大きな亀裂があります.

感情的なエネルギーを盗む状況の1つは強迫的な疑問です。この演習は、自分の考えに「当てはまる」ということだけを考えることと呼ばれています。そのためには、反省だけで、決定的な答えを見つけようとします。忘れている あなたが思考と行動を組み合わせるときだけ、多くの答えが来る.

承認のための検索

他人の承認を得るために多くのことが行われています. 時にはそれはまた、長引くこと、心配すること、そして私たちをぼやけさせることになる主題です。私たちが誰であるかを探るために時間を費やす代わりに、他の人を好きにするかどうかにかかわらず、彼らは他の人が好きなことをするのに多くの時間を費やします。.

これは無駄な時間です。人、またはあなたを受け入れるかどうか。あなたのコントロールが及ばない理由で時々. あなたがブロンドなら、ブロンド。スイス人であれば、スイス人です。実際、拒絶反応を引き起こす要因は、受け入れを過度に望んでいることです。したがって、それにあなたの努力を足す価値はありません。.

感情的なエネルギーを盗むこれらの状況は私生活から根絶されるべきです. 一般的に、私たちは混乱したとき、または不安の段階を経たときに彼らと関わってしまいます。. あなたの人生はとても価値があります。あなたの時間も何もしないであなたを豊かにするような状況には与えないでください.