空の巣の症候群に直面する7つの鍵

子供たちは満足の源であり、また心配の種でもあります、そして、彼らが家を出るとき、両親はいわゆる空巣症候群に苦しむかもしれません. 空巣症候群は、寂しさ、悲しみ、そして憂鬱の感情の組み合わせで、放棄の感覚やアイデンティティの喪失と混ざり合っています。.

空巣症候群を特徴付ける特定の状況は、家族によって異なります, 子供が家を出るときに両親が経験する感情と同じように.

子供がいない場合、この感情は必ずしもすべてのカップルに現れるわけではなく、起こるときには異なる程度で起こる可能性があることを心に留めておく必要があります。. 夫婦の関係に強固な基盤があり、共犯と感情的な絆が維持されている場合、それは現れるのがより困難です この不満感と放棄感.

一方で, 子供がいることがカップルが一緒にいる主な理由の1つである場合、それは空巣症候群が現れる可能性があります. それは子供たちと彼らの会社との日常生活を欠くのが普通です、そしてさらに、この事実は彼らが家を出るとき彼らの安全に対する懸念と彼らが彼ら自身を大事にすることができるかどうか知ることによって一致します。しかし、この状況は両親にストレスやうつ病さえも引き起こす可能性があります。.

すべての専門家が無秩序について話すことに同意しているわけではなく、中にはこのような症候群の存在を否定さえしている人もいますが、明らかなことは それは両親にとっても子供にとっても重大な変化です.

「家族は長所と短所「.

-Aishwarya Rai Bachchan-

子供たちが保護者の家を出た今、この変化ができるだけ彼らに影響を与えないような方法で両親が彼らの人生を再考する時間です。両親は新しい状況を理解し、それを受け入れて、それを可能な限り最善を尽くすようにしなければなりません.

関係を強化する時が来た

子供が家にいるとき、何度もカップルは脇に置き去りにされる. これは、関係を強化し、親密な瞬間を再開し、一般的なレジャー活動を探すのに良い時期です。.

運動を通して活動的に過ごす

スポーツを始めて座りがちな生活を避けるには遅すぎることはありません。. 強さ、柔軟性およびバランスは私達が私達を活動的に保つために働かなければならない3つの主要な柱です そして健康と共に年をとる。このように、それはリラックスするのがより簡単になるでしょう、そしてさらに、私たちは私たちの健康を大事にします.

子供の自治を尊重する

私たちは、子供たちが成長し、もはや決断をするために両親に頼らなくなったことを受け入れなければなりません。それらの間の関係を確立することを学ぶことは両方の当事者にとって非常に満足のいくものです。.

あなたの自由な時間を楽しんでください

あなたは子供たちの教育のために実行することができなかったそれらの活動を再開することができます. この瞬間を利用して私たちが好きなことをすることは非常にやりがいがあります。多くの場合、職業、家族の世話、そして日々の要求は、私たちを本当に喜ばせ、楽しいものにする時間を私たちに残していません。.

今こそ、私たちが大好きな職業を再開する絶好の機会です。 そして自分自身に時間を捧げなさい。これは、孤独感や悲しみの感情がそんなに簡単に浮上するのを防ぎ、心を忙しくさせるのに役立ちます。.

「家族は素晴らしい機関です。もちろん、あなたが施設に住むのが好きだと数えています」.

-グルーチョマルクス-

社会生活にもっと時間をかけなさい

子供の定年退職は孤独な生活につながる可能性があります そして多くの場合、社会的孤立を引き起こします。積極的に活動し、講座やワークショップに申し込む、協会に所属する、あるいはミーティングセンターに行くことは、幸福を提供し、自尊心を高め、健康と共に老化を助けます。.

前向きな姿勢を維持する

家庭で子供のいない生活を考えるとき、悲しみが私たちを侵害するのは普通ですが、 否定的に焦点を当てるのではなく、肯定的な点を探すようにします。 それは彼らによって下された決断であり、それによって彼らは十分になるので私たちは幸せになるはずです.

父親または母親であるという機能は続く

子供たちが家を出て完全に自立しているという事実は、私たちが彼らとの接触を失うことになるか、または私たちが親の役割を果たすことをやめるという意味ではありません。この新しい段階で 私たちは彼らの新しい生活の中で子供たちのニーズを満たす方法を探すことができます そして私達がそれらを親密に感じることを可能にする継続的な接触を維持する.

この新しい人生の局面は、それが親と子供の間の関係において進化する機会として考えられている限り、前向きに見ることができます。.

若い人口の大部分は不安定労働または直接労働不足に苦しんでいます. この傾向は期待できません。ますます高齢化する人口と、特に30歳前後の人々に影響を与える経済状況により、自立するためのアプローチはますます複雑になっています.

人口の高齢化は特許の現実です. この状況は、高齢者の多くの若者が家を出ることができないことを意味します だから空巣症候群は否定的に供給されています.

子供を家に持つことの静けさ、仕事の欠如、そして家の安らぎは、多くの親が彼らの子孫はいつも彼らと一緒にいると考えるように導きます、したがって、彼らはついにこの状況に直面する準備ができていません起こる.

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