自分との関係を損なう7つの要因

自分との関係を損なう要因があること、そしてそれらを養う責任があるのはあなたであることを信じるのは難しいです。. 結局のところ、それは一人一人が彼女のために最善を尽くすと仮定されています。しかし、人間は逆説的でしばしば理解不可能であり、それが彼が時々彼の幸福に反する方法で行動する理由です.

私たちの大人の生活の中で, 最も重要な関係は私達が私達と持っているものです. 私たちは自由意志で行動するのに十分な知識と経験を達成したはずです。意識的または無意識的に、自分との関係を損なうような措置を講じるために、私たちが時々使う自由.

誰も争いを起こさない 故意に内部. きっとあなたは、ほとんどの人と同じように見栄えがしています。そして、あなたが元気なら、もっと良くなりたいのです。問題は、それを妨げる無意識または無意識のメカニズムがあるということです。したがって、あなた自身との関係を損なう要因を認識することが重要です。これらはそれらのいくつかです.

「多くの人はまだ自分を見つけていないと言っています。しかし、自己は自分が見つけるものではなく、自分が創造するものです。「.

-トーマス・サシュ-

1.心理的依存

心理的依存は、あなた自身との関係を損なう要因の一つです。. 気持ちから生まれる 意識障害または無意識障害の. その人は架空のものであり、自分のしていることはすべて制限することであり、多くの場合、彼の自立を妨げることであることに気づかずに、支持と保護を必要とする人と見なされます。.

時々、これらの種類の感情は 制限的な育成の結果. その人が自分の能力を実際にテストにかける状況にさらされたことは一度もありません。.

現在に住んでいない、自分との関係を損なう要因の一つ

現在に住んでいないことは一種の疎外感です。今日は過去と未来が凝縮された時です. 存在しないものすべて それは私たちの心の中にのみ存在します, 記憶の形でも予測の形でも.

ここと今であなたを見つけることができないこと それはあなたとあなたとの関係を傷つけます。それは不作為を求める習慣です. 過去と未来はただ心に生息しているだけなので、通常の行動は行動が放棄され、注意が精神的なダイナミクスそのものに隔離されることです。.

過大な義務感

実際、私たち全員が、このような性質を持つバックグラウンドよりも多くのタスクに義務のラベルを付けています。. 多くの場合、「しなければならない」というのは私たちの架空の世界にしか存在しません。それは私たちが選んだ唯一の選択肢であり、基本的に一切の義務を表すものではありません.

これはあなた自身との関係を傷つけます, 需要のレベルを上げることによって、強化は達成することがより難しくなるでしょう. 例えば、ある方法でそれを結び付けなければならないと感じたならば、私たちは良い仕事をしたと感じるのはもっと複雑になるでしょう。.

4.自己責め

それは、あなたに対応しない責任を引き受けること、またはあなたが与えることができる以上にあなたが要求するような役割モデルを構築することと関係があります。. 明らかにそれはあなた自身との関係を傷つける要因の1つです。なぜならあなたはあなたの行動、さらにはあなたの思考や欲求さえも信じられないほど判断しやすいからです。.

私たちが成し遂げられない、あるいは達成することができない人生の多くのことがあります。これは私たちを悪くするのではなく、単に人間にします。私たちを非難する必要はありません. 間違えた場合は修理します。それから私達はページをめくる.

5.運を信じて

運を信じること、その影響を過大評価すること、私たちをより受動的にすること. 同時に、それはまた、私たちのリソースを使って、実際にはイベントの流れに関連していない行動を取ることで、私たちをより迷信的にすることがよくあります。.

そのチャンスが重要な役割を果たすのは、私たちが書面の運命を果たす人生を歩むという意味ではありません. 私たちがカードを選ぶことができないということは、それらがゲームのコースを終了するという意味ではありません.

6.偏見する

偏見は、間違いを犯すリスクを増大させることを犠牲にして、認知的支出を減らす、単純な現実（わずかなニュアンスを含む）で作業することを可能にする固定のアイデアです。それらは信頼の人々から、強力な影響力の源から、または私達がそれらを分析するための多くのリソースを持っていなかった瞬間から来ているので、批評なしに想定されることが多い一般化です。.

これらの先入観はあなたがあなた自身との関係に影響を与えます あなたの視野を減らし、あなたが前進するのを妨げる. 彼らはまた、完全に架空のものであり、私たちの社会的な輪を貧弱にする恐れを養います.

7.正義へのこだわり

正義は私たち全員が望む良いことです。問題は、それが常に簡単な答えがあるわけではないインスタンスまたはディメンションであるということです。. 誰かにとって公正なもの、他人にとってはそうでないもの. 同義語として「公正」と「良い」を使用する場合は、必ずしもそうではありません。.

正義への関心が強迫観念になると、私たちは能力を持たない問題の裁判官になることができます。. 一方、訴訟では、利益が反対のように見える場合は、必ずしもすべての当事者に最も公正な評決を与えることができるわけではありません。.

これらすべての要因は、あなた自身との関係を傷つけ、幸福を達成するための障害となります。良いことはそれです 状況を好転させ、より建設的な視点を採用することはそれほど難しくありません。.

自分と相性が良いというアートは貴重です。自分と相性が良いというのは、価格がなく、あきらめてはいけないというアートです。そのような繊細さは、ある種の失望を消すために過去と私たちを調和させることを必要とします。