あなたを大切にし始める7つの自尊心のフレーズ

自分自身を評価することは私たちの多くの保留中のタスクです. 私たちが持っているすべての善を見いだすことを学ぶこと、それは私たちの強みであり、そしてどのスキルにおいて私たちが右利きであるかは、私たちが一生を過ごしたいのなら重要です。このように、自尊心のフレーズはコンパスとして機能し、私たちの自尊心を強化するためにどこを探すべきかということを私たちに示しています.

それは簡単な作業ではありません、私たちはそれを知っています。誰が降伏することを決心し、彼らのニーズに参加するのをやめるのかという欠如はありません。しかし、それは価値があります。抱きしめて迎えに行くようなものは何もない. 私たちの親友であり主恋人であることは私たちに生きて幸せに感じる機会を与えてくれます. 

今、私たちはフレーズがそれ自身で突然自己愛の炎に火をつけることはないだろうことを知っています。しかし、それは私たちに反省を促します。そしてこの練習から私達は深くそして有用なレッスンを得ることができる。したがって、私たちは、ミスをすることを恐れずに、自尊心のフレーズは、私たちを愛情と摂食で扱うことの価値を思い出すために常に手元に持っておく価値があると言うことができます。.

あなたはあなたの愛に値する

「あなた自身、宇宙全体の他の誰かと同じくらい、あなたの愛と愛情に値する」.

-仏-

私たちの日々の中でより多くの存在を持つという自尊心のフレーズの一つ. 私達は愛情に値し、値する. 私たちが懇願するようなことも受けないことも健全な義務があるように、そして不完全な.

愛は私たち、特に私たち自身に栄養を与えます. それは私たちに強さ、安全性を与え、他の人を愛するように私たちを推し進めます。それは私たちの生活と人間関係を築くための基本的な柱です。愛から築く人は誰でも、破るのが難しい基礎を作ります。今、最も重要なことは、他人からも私たちからもそれを受け取る権利があることを認識することです。.

あなた自身をよく扱いなさい

「あなたは何年もの間自分自身を批判してきた、そしてそれはうまくいっていない。自分自身をお世辞にして何が起こるのか見てみてください」

-ルイーズL.ヘイ-

私たちは言葉や評価で私たちを批判したり傷つけたりする悪い習慣を持っています. 残酷な自分を判断するのは簡単で、多くの人にとって習慣ですが、これが引き起こすダメージを回復することはそれほど単純ではありません. 事実、それを続けることは、ますます激しくなる痛みと苦痛の渦巻きを連続的に生み出します。気づかずに、ほぼ毎日、そして最悪のことをします。.

私たちが攻撃を継続的に開始した場合、自分自身をだまして軽蔑した場合、良い自尊心を持つことは不可能です。このフレーズでLouise Hayは私たちに代替手段を提供しています。この作家とアメリカのスピーカーは、自分自身に対するお世辞と前向きな言葉に賭けます。試してみませんか?

私たちは自分自身をよく扱うに値する、私たちは自分の認識に値する. 私たちが上手くやっていること、上手いことをすべてやっていると言って何が悪いのでしょうか。たぶん私たちはそれに慣れていませんが、すべてのことには初めてであり、これを愛することはまず第一に優先に値する.

より良い選択のために自分を尊重する

「私たちの自尊心は私たちの選択を表しています。私たちが本物の自己と私たちの心と調和して行動するたびに、私たちは尊敬を獲得します。それはとても簡単です。あらゆる選択が重要」.

-ダンカッパースミス-

以前のものと密接に関連し、常に心に留めておくための、自尊心の別のフレーズ。私達を尊重することは私達の将来の決定を表す. 忠誠を守り、自分自身に忠実であることが、あらゆる行動と私たちの生活のあらゆる選択を決定します。. さらに、私たちが自分自身を尊重する方法は、私たちが私たちの周りの人々と関係する方法を示すでしょう。.

私たちが互いを大切にし、支えれば、他者もこの治療法をやる可能性が高まります。. 今、私たちが自分自身を軽蔑するならば、私たちは自分自身を考慮に入れず、自分自身をひどく扱いません。おそらく他の人たちもそれをするでしょう。それは優先順位と愛情の問題です.

幸せになるために他人に頼らないでください

「幸せになり、自分を大切にするために他人に頼らないでください。あなただけがそれに責任を持つことができます。自分を愛し、自分を尊重することができなければ、誰もそれを実現することはできません。」.

-ステイシーチャーター-

幸福は他人に頼らず、誰もそれを譲り渡したり提供したりする人はいません。. 本当の幸せは態度であり、それ自体は内から生じるのです。. したがって、私たちだけが私たちがどのように感じるかについて責任があります、しかし多くの状況は特定の感情的な状態を助長します.

私たちの幸福への鍵を他人に届けることは間違いです。. 私たちは状況を変える力を持っていますが、私たちは状況をほとんど知らないが. すべては私たちを受け入れて愛することから始まります。そうしなければ、だれも私たちのためにそれをしないでしょう。忘れないで.

あなたは自分になりたい

「他の誰かになりたいのはあなたがいる人を無駄にする」.

-マリリン・モンロー-

何千人もの人々が他人であることを夢見ています。彼らはアイデアを空想し、友達と自分自身を比較し、そして「私が持っていたら」、「私がいたら」について考えます... 夢は悪くないが時間を無駄にする. 彼らは自分自身が素晴らしいことであり、何千もの可能性を秘めていることを忘れています。彼らは自分から背を向け、不幸になります.

限定版です。ユニークで不完全な、しかし私たち自身にとって価値のあるもの. あなたのような人も私のような人は他にはいません。そしてそれこそが私たちを特別で異なるものにしているのです。問題は他と比較することではなく、自分自身を発見することです。内側を見て私たちのすべての可能性を目覚めさせ、本物から自分自身を楽しむように.

行動を起こすために自分を大切にする

「自分を大切にするまでは、自分の時間を大切にすることはないでしょう。あなたが自分の時間を大切にするまでは、何もしないでしょう」.

-M.スコットペック-

深いメッセージを保持する自尊心の別のフレーズ. 自分自身を大切にすることはすべての始まり、完全で幸せで成功した人生への出発点です. 私たちが自分自身を大切にしないのであれば、私たちは欲しいものをすべてやることはほとんどできず、最終的には成長し続けます。.

私たちが自分自身を大切にするとき、私たちはお互いを知り、自分を優先し、自分の時間の一部を自分自身に与える. 意識的にそれをするために…私たちは自動で生きるのをやめて、コントロールを取ります。時間は私たちが脇に置いておくべきではないという貴重な贈り物です.

他人の意見はあなたの現実ではありません

「あなた自身についての他の人々の意見はあなたの現実になる必要はありません」.

-レブラウン-

私たちは社会的存在であり、そのため他人の意見は私たちに大きな影響を与えます。今も, 私たちは自分が何であるか、他の人が私たちと見なしているもの、私たちが望むものと他人が私たちに望んでいるものとを区別することを学ぶ必要があります。.

善意や悪意を持って、私たちの周りの人々は私たちについての彼らの意見を表現しますが、それはまさにその意見です. 私たちが個人的な攻撃をすることなく、それらを与える人々を共有する必要はない、または必ずしも尊重するだけで同意する必要はないという主観的な現実. 自分自身を危険な状況に陥らせ、コントロールを失うことのないようにするために重要なことは、欲しいものと自分自身を大切にする方法を知ること、そしてとりわけ自分自身をよく扱うことです。.

見てのとおり, 自分を愛することは、自分を知ることだけでなく、自分を受け入れて尊重することも含むため、複雑です。. これらの自尊心のフレーズはあなたが最も重要な側面を考慮に入れるのを助けることができます、しかしそれをし始める力を持っているのはあなたです。自分自身を愛で扱い、自分の成功を大切にし、自分でできることがたくさんあることを認識してください。自分を大事にしてください、忘れないでください.