あなたの人生を変えるだろう仏の7フレーズ

私たちは仏教のフレーズを参考にして、仏教を宗教としてよりもむしろ人生の哲学として見ている多くの人々です。. その理由は、このようにして私たちを魅了した精神的教義がほとんどなく、多くの個人的な変容を生み出し、そしてそのような意識の前向きな変化を生み出した先祖の実践がほとんどなかったためです。.

仏教がそれほど多くの信者を持っている理由はその単純さのためです. これらのメッセージが知恵に溢れて伝達される方法は、私たちの生活の質を向上させることを私たちに促します。したがって、心理的観点からは、それが私たちの感情的な幸福に与える影響は計り知れないと言えます。それは私達が私達のストレスや不安の状態を調整することを奨励するだけではありません。その上、それはそれを通して自己知識、個人的な充実感を働かせるためにそれを通してその内側の旅を好む...

「何も起こらないとは思わないでください。単に成長を見ていないからです。素晴らしいことが沈黙のうちに成長します。」.

-仏-

その原則から利益を得るためには、私たちの心を開くことだけが必要です。この種の哲学に入るために熱意を持って精神的な開口部を実行します。ですから、これらの仏陀のフレーズを熟考する以上のことはありません。.

仏のフレーズ：痛みと苦しみは同じではありません

「痛みは避けられない、苦しみは任意である」.

-仏-

このメッセージの本質について少し考えてみましょう。私たちが自分自身に最初に尋ねる質問は以下の通りです。 痛みと苦しみの違いは何ですか？? まあ、私たちは何よりもまず痛みが本物で合法的なものであることを理解しなければなりません。彼らが私を襲ったり私を傷つけたりすると、私は痛みを感じるでしょう. 私のパートナーが私を放棄した場合、私はその不在のために取り返しのつかない痛みを感じるでしょう.

しかし、苦しみとは、私たちがバックパックに入れている間に負の感情的な負担がかかることを指します。. 私は、例えば、この分離や限られた時間の中でのその放棄に苦しむことができます。私のパートナーの放棄による悲しみの過程の期間. その期間を超えて延長すると、QOLを失うことになります.

同様に、私たちが重要視しているものだけが私たちに害を及ぼすことができるということを考慮に入れて, 無用な苦しみを避けることは単に一歩後退すること、感情的に自分を切り離すこと、そして別の観点から物事を見ることからなるかもしれません. 痛みは肉体的で避けられないものですが、苦しみは選択です、それは私たち、私たちの考えや感情に依存します.

それを達成するには練習と時間がかかりますが、この素晴らしい学習をするに値します。このためのガイドとして、始める方法の参照として役立つことができる仏のフレーズのうちのもう1つは、次のとおりです。 「私たちがいることはすべて、私たちが考えたことの結果です。それは私たちの考えに基づいており、私たちの考えから成っています」.

2.プレゼントを生きることを学ぶ

「すべての場所がここにあり、すべての瞬間が今あるので喜ぶ」

-仏-

私たちの心は過去を養うのが大好きで、郷愁の上に生きることができます。また、もう1つの欠点は、将来を予測することであり、まだ発生していない側面について心配することです。これは私たちがその瞬間を生きないように導き、私たちの生活は気付かずに通り過ぎます。仏教は私達にここと今に焦点を合わせるように教えています。だから, それが唯一のものであるかのように各瞬間を楽しむために、私たちは存在することを学ぶ必要があります.

3.充満は単位にあります

「すべてが1つなので、内部と同じくらい外部の世話をする」

-仏-

本当の幸福状態を見出すためには、心と体がバランスを保つことが不可欠です。. 私たちみんなが知っていることが一つあるとすれば、私たちは肉体的側面を高める社会に住んでいるということです。重要なのは本質ではなく外観であるため、それが内的世界からのこの断絶を好む世界.

焦点を変えて、その統一を取り戻すために、仏陀の最高のフレーズの1つに毎日反省しましょう。 eのngarzar身体と魂、肌と感情、身体と脳、存在と心. このようにして、そしてこれらすべての側面の間の最適なバランスを達成することによって、私たちはより豊かで感情的な充実感を促進することで、現在と現在をより深くそしてより意識するようになります。.

このつながりを実現するためのセンセーショナルな方法は、瞑想とヨガです。.

人生は平らな道ではない、あなたのリソースを準備する

「世界を絨毯にするよりもスリッパを履いた方がいい」.

-仏-

私たちがこの生活の中で移動するすべての道がカーペット敷かれるわけではありません。すべての選択肢が単純になるわけではないし、あらゆる困難の中で橋渡しができるわけでもない。. 多くの場合、私たちは日々、非常に急でワイルドなトレイルを見つけるでしょう。そこには、設備がありません。. したがって、私たちは自分の靴で、自分のリソースで準備する必要があります。.

これは間違いなく仏の最も興味深いフレーズの1つです。だから準備するよりも優れている何もない.

あなたの痛みは有罪に見えるべきではありません

「痛みを引き起こす原因で他人を傷つけないでください」.

-仏-

このメッセージは私たちに何を伝えていますか？答えは簡単です。責任、成熟度、そして私たち自身と他の人々への責任です。どういうわけか、このフレーズは私たち全員が今まで使ったことのある他のものを思い出させます 「あなたが彼らにあなたにしたくないようなことを他人にしないでください」.

それで、この5回目の反映は、自己認識と責任を果たすべき他者に対する大きな共感において、私たち自身の深い知識から成るので、もう少し先に進みます。. 人生が私たちに打撃を与えた場合、私たちが後退を経験したか、または失望した場合、私たちは非難を投影する誰かを探すべきではありません. 傷を癒して前進.

あなたにとって不可欠なもの?

「より多くの人を持っているが、必要の少ない人はそれほど豊かではない」.

-仏-

物質的にも感情的にももっと多くのものを持ちたいという私たちの願望は、私たちのすべての心配と絶望の主な原因です。その最大値はに基づいています 少しでも一緒に暮らし、その時に私たちに命を与えるすべてを受け入れることを学ぶ. これは私たちをよりバランスのとれた生活へと導き、ストレスと多くの内的緊張を軽減します。.

より多くのものが欲しいという事実はしばしばセキュリティの欠如を示しています。それは、私たちが一人でいると感じ、それらのギャップを埋める必要があることを意味します。. 自分自身との安らぎを感じることは私たちが何かを証明する必要がないという必要性を後に残すことを可能にします. 所持は私たちを幸せに導きません。幸福は態度なので、それは内から培われたものです。.

7.学ぶための勇気

「すべてを理解するには、すべてを忘れることが必要です」.

-仏-

私たちは子供たちとして継続的に学んでいます. 私たちのメンタルマップはまだ設計されていません、そしてこれは私たちが何かを理解する私たちの能力が計り知れないものであることを、私たちが「すべて」に対してオープンにします。しかし、私たちは判断の仕方がわからず、すべてを受け入れ、それを当然のことと見なします.

しかし 私たちが成長するにつれて、私たちの心は社会的条件と私たちがどうあるべきかを私たちに教える規範で満たされます. 彼らは私たちに物事の見かけの感覚、私たちがどう振る舞うべきか、そしてどのように私たちが内向きに考えるべきかを植え付けます。私たちは自分と無意識になり、自分を失います.

より健康的な観点から物事を変えて見るためには、私たちは自分自身を信念から切り離すことを学ぶ必要があります, 私たちの心から来ていない学習習慣やアイデア。このために、この最後の仏句は私達がプロセスを始めるのを助けます。 「天国では東と西の間に区別はありません、それは彼らの心の中でそれらの区別をつくりだしそしてそれから彼らが真実であると考えるのは人々です」.

それについて考える.