酔って、脳があなたに感謝します

退屈は外部の刺激とのみ闘わなければならないという考えは重大な過ちです. 一人でそして沈黙の中で退屈に対処することも可能です, 実際、それは私たちが習得することを学ぶことであり、それはまた私たちの創造力を高めることです.

Carlos III大学の心理学の名誉教授であるGuillermo Funesによると、「適切なレベルの退屈さは創造性を助長し、ルーチンを壊し、何か別のものを生み出すことができる」。私たちが退屈と恐れの間に、そして沈黙と不安の間に作り出した関連性にもかかわらず, 退屈すると、物事が起こるのです。. 退屈はどういうわけか想像力と創意工夫をはっきりさせます。それ故にこの記事のタイトルは「Aburrete、あなたの脳はあなたに感謝するでしょう」.

ランカシャーセントラル大学（UCLA）による研究は次のように主張している。 会議への出席などのより受動的な退屈な活動は、より大きな創造性につながります。, 執筆などの他の活動をしながら、その影響を減らします。仕事での退屈は排除しなければならない状態として分類されていますが、私たちがおそらく特定の時間に、そしてある地域でこれらの結果を考えるならば、しばらく時間を費やすことは悪くないでしょう.

「Aburreteは、幸運な人々の病気です。不幸な人たちは退屈しません。.

-A.デュフレネス-

退屈することが有益であるなら、なぜ退屈したときに私たちは通常気分が悪くなるのですか?

退屈し始めたらすぐにやるべきことを探すのはなぜですか? この状態への不寛容を隠すものは何ですか？社会に起因する否定的なラベルを超えて、退屈は空の生活のしるしとして、または我々が何も有用なことをしていないことを私たちに思い出させる状態として解釈することができます。または少なくとも、それが私たちの考えです.

ハイパーコネクテッドおよびハイパー刺激型の社会では、退屈は同時に乏しい善と共通の悪となり始めます。私たちは飽きてすぐにその状態から抜け出すためにテレビやテクノロジーなどの外部リソースに目を向けます. 私たちは自由な時間、現在の瞬間、そして私たちのインテリアとのつながりを楽しむ方法を知りません. 私たちの優先事項は自分自身を忙しくし続けることです.

これで私たちは毎日の退屈によって支配されている無活動の状態に自分自身を浸す必要があるという意味ではありませんが、 何らかの方法で退屈することは、私たちが自分自身の言うことに耳を傾け、私たちが活動で隠そうと努力していることを発見するのに役立ちます. 

一方で, 現在の社会の過剰な刺激は架空の退屈を感じさせる. 私たちは単純なものを楽しむ方法がわからないので、多分今退屈のより高い率があります。ほとんどの場合、退屈するのは、やることが何もないからではなく、刺激が私たちを満足させないからです.

退屈が引き起こす不快感に対抗するために、私たちはなぜそれを利用するために退屈するのかを知っておく必要があります。. 酔って、何が起こるのか見てください.

「退屈に耐えられない世代は、小さな価値の世代になるでしょう」.

-バートランドラッセル-

適切なタイミングで退屈することは知性のしるしです

退屈するのはいいですか？ほとんどすべてのものと同様に、過剰では悪いです. これまで見てきたように、この状態で自分自身を見つけたとき、私たちは自分自身を楽しませる方法を探すので、退屈な線量は創造性を刺激します。今、ソーシャルネットワークと電子機器を手元に持っている私たちは、この創造性を少しも発展させません。一方、そうしないと、想像力と創意工夫がシーンに入り、可能性の世界を創造するでしょう。.

一方で, 過度の退屈は、より多くのアルコールやタバコを消費したり、もっと極端なアイデアを持ったりする可能性があります。. 退屈は日常の経験であるという事実は、それが有用であるべきであることを示唆しています、とテキサスA&M大学の教授、Heather Lenchは言います。結局のところ、恐怖のような感情は危険を回避するのに役立ちますが、悲しみは私たちが将来間違いを犯すのを防ぎます。退屈するもの?

Heather Lenchは、その退屈さが私たちの最も重要な特徴のひとつであると考えています。. 退屈は私たちがいつも同じに陥ることを防ぎ、それは私たちが新しい目標を設定するように駆り立てます そして新しい領土やアイデアを探求する.

酔って、脳があなたに感謝します.

「退屈は雑草だが、多くのものを消化させる香辛料でもある」.

-ゲーテ-

私たちは自分の感情を選ぶことはできませんが、それらをどうするか感情は私たちに与えるメッセージを持っています。何かが私たちの生活の中で起こっていて、解決しなければなりません。それらを管理することを学ぶことが重要です。もっと読む」