エージェンシー、私たちの生活を所有する芸術

参照する 私たちの生活を担当しているという感覚で私たちは「エージェンシー」という用語を使います. 私たちの生活の主体となることは、私たちがどこにいるのかを知ること、私たちに何が起きているのかを知る方法を知ること、状況をモデル化する能力を感じることを意味します。

旅行代理店などの物理的機関は、人々が特定のニーズを満たすのに役立つサービスを提供する責任があり、それが彼らが彼らにやって来る理由です。他の援助やサービスも含まれているという事実にもかかわらず、私たちはまた、最初に私たち自身の機関によってのみ満たされる様々なタイプの内部ニーズを持っています。そこから 私たちの代理店が最善の方法で作業することの重要性.

「私たちの存在は独特であり、私たちが得る結果はあなたがそれをどの程度うまく管理しているかにかかっています」.

-ドレッセル-

代理店は傍受から始まります

我々は、各人が彼らの有機体の内部状態について持っているという認識を指すために傍受について話す。その情報 私達がボディバランス（恒常性）を維持するのを助けます. 身体、心と脳は密接に関連しているので、インターセプトは単に生理学的なものではなく、感情などの主観的な感覚とも関連しています。.

傍受レベルでの私達の知識が大きければ大きいほど、私達は私達の生活を管理しなければならないであろうより多くの能力と可能性。つまり, 私たちが自分の環境、外装、内装に生じる変化に気づいていれば、私たちはよりよく適応することができます。.

「自由は私たち自身の人生を所有することです」.

-プラトン-

代理店の喪失の影響 

素晴らしい本で 体はスコアを取ります （ベッセルファンデルコルク、メリーランド州）記述されています 多くの戦争退役軍人に起こる代理人の喪失. これらの男性の多くは過去に固定されており、何らかの方法で彼らが葛藤の文脈でのみ機能する特定の規範に基づいて機能することを学んだ環境に執着していました。.

また、さまざまな理由で、人々は自分の体の中で不安を感じるかもしれません。例えば、過去に内的不快感という形で絶えず信頼を寄せている。私たちは習慣の存在であり、多くの人々は彼らの本能を無視し、彼らの内側の良心を鈍くすることを学ぶと思います。この意味で, 内部を無視すると、コントロールが失われます.

慢性的な痛み、疲労、頭痛、片頭痛などの多くの健康上の問題は緊急の注意を必要とし、それが私たちの内なる賢明さを無視した結果かもしれない内的な叫びの例です。実際には、私たちの生活の主体ではないことには代償があります。 本当に危険なものや私たちにとって有害なものを無視することや検出しないこと、あるいは反対に、安全なことや強化することを検出することをしないこと.

どうすれば私たちは私たちの生活のより多くのエージェントになることができます? 

「自分の感じていることに言葉を入れ、意味を与え、自分の気持ちや感情を尊重し、自分のニーズと結びつけることが、私たちの生活の所有者であるという芸術における基本的な鍵です」.

比喩的に知られている内側前頭前野（MPFC） 「ものみの塔」 彼は私たちの体の感覚を監督する責任があります。私たちは現在それを知っています 意識的な瞑想とヨガは私たちが調整するのを助けることができます そして私達の体の感覚をもっと意識し、そしてそれ故私達の人生の舵を力をもって扱う.

今日までに、エネルギーの解放に対する体の働きや肉体の働きの効果は、特にテロに閉じ込められた戦争退役軍人のように、ブロックされている人々において証明されています。. 身体運動による傍受の働きかけは、メッセージをよりよく理解するための良い訓練です 私たちの代理店は私たちのニーズについて私たちを送っていること.

一言で言えば, エージェンシーについて話すことは、私たちの前身が私たちに伝えていること、私たちの体、私たちの感情、私たちの自己について知っていることと信頼することについて話しています. この機関は、自分たちを統治しようとする他の勢力の前で私たちの生活の手綱を握ることは容易な仕事ではないことを理解しています。いくつかの質問は、私たちの代理店としての能力を反映するのに非常に役立ちます。 あなたは人生に何を期待していますか？あなたの夢と願望は何ですか？自分がいる立場からの小さな変化を促進するのを助けることができる人は誰ですか？?

書誌参照

Quirós、P.、Grzib、G.＆Conde、P.（2000）. 傍受の神経生理学的基盤. Psicoloマガジン。 Gral。Y Aplic。、53（1）：109-129

ファンデルコルク、B。A.（1994）. 身体はスコアを保持する：心的外傷後ストレスの記憶と進化する心理生物学. ハーバードによる精神医学レビュー、1（5）、72-73.

傍受：5つの感覚を超えて傍受は、私たちの体が私たちに送っている刺激や感覚を認識する能力です。それは、この美しい物理的なラッピングが、接続、受容体、細胞、そして繊細な組織でいっぱいになっていることを理解し、理解することの芸術です。