絶望にどう対処するか？

絶望をどう定義することができますか？この言葉は、希望の喪失、内なる空虚さを感じること、囲まれたと感じる砂漠には何も残されていないこと、すべての努力が今無駄になっていると考えること、先に進むための力？絶望にどう対処するか?

この感覚が私たちを侵略するとき、疑問が生じます、なぜ努力し続けますか？なぜ毎日起き続けますか？? この感情を抱いた人々は、自分たちの仕事で、日々、義務ではできないと感じています。おそらく、最善の解決策は、苦しみをやめることをやめることです。.

それゆえ、絶望は私たちに目隠しをし、私たちの強さと欲望を奪うので、絶望は最悪の敵の1人になることができます。それは私たちが光を覆う壁の向こう側を見ることを許さない。それは私たちの耳に、これが起こらないこと、より良いものは何もできないこと、すべてが終わったことをささやくようにさせる。このパノラマを考えると、絶望にどう対処するか?

絶望は忍耐に直面しています。最小限の仕事で、しかし大きな努力で、小さなステップで、小さな成果で. 私たちを井戸の外に助け、生き続けるための素晴らしいことがまだあることを私たちに見せてくれる巨大な人々と共に.

絶望、私たちの最悪の敵

絶望が私たちに侵入するとき、私たちがすることができる最悪のことは、客に満足することです。たぶんあなたは入ったが、そこから解決策はなるべく早く出るために努力しそして何よりも賢くなることである. 絶望は賢いです、彼らを攻撃してそれを食う人の恐れを知っています。したがって、もし私たちが自分たちの恐れを管理することを学ぶならば、絶望は栄養を与えるための食物を持たず、そして最終的には去るでしょう.

この意味で、私たちが持っているすべての感情的な管理ツールは私たちが絶望に対処するのを助けることができます。この意味での範囲は広いです：私たちは思考の否定的なサイクルをカットするそれらのツールについて話しますが、戦略の選択において私たちを社会的に賢くして賢くするものについても話します.

たぶん、私たちが今持っていることを超えて見ることはできないでしょう。しかし、忘れないでください。 私たち自身が非常に強力な光源になることができます 「オンにする」という鍵を与えた場合それ故に、絶望は彼らの思考計画を組織するために資源を捧げる人々から特に逃げます.

「絶望は、私たちが知っていること、何もないこと、そして私たちが無視するすべてのもの、それがすべてのものに望んでいることにある」

-モーリス・メーターリンク-

絶望に直面するためのあなたの最高の武器は生きたいというあなたの欲求です

これが最も重要なことです、あなたはあなたの現在の状況以上のものです, あなたは厳しい状況を乗り越え、それらを克服することに成功したので、あなたは大きな価値のある目標を達成することができます。何よりもあなたはあなたの信仰です。それがあなたがそれを守ることがとても重要である理由です。私たちの心は私たちに起こることでうまくいくと思いますが、それはまだ起こると思うことでもっとうまくいきます。私たちが思っているもの以上のもの、実際には私たちは私たちが信じているもの、または私たちが信じても構わないと思っているものです.

過去に我々はすでに克服している非常に困難な状況があります。また、, 私たちが今克服しているこれらの状況のおかげで私たちは私たちをより強くするためのリソースを持っています. 近い将来、私たちには生き続ける機会があります。最後に、もっと遠い将来のために私達は計画を立てることができます：それでも私達を動かす動機の種である幻想.

このアプローチは、単純で手の込んだ作成が容易であると同時に、恐怖のせいか、または幸運によって私たちに恩返しがされてきた時期のために、維持が困難です。. しかし、それは価値があることをやめるわけではありません。私たちの側を去っていない人々のように、それは良い時間ではなく、私たちは自分たちが最も楽しい会社ではないことを知っていて、認識しています。彼らが信じるなら、なぜ私たちは自分自身にチャンスを与えるつもりではないのですか?

言い換えれば：絶望はまだ幻想です. 不可能：出口を容易にする代替案に盲目であること。しかし、心配するように見えるかもしれませんが、恐怖の価値を選択するときに持続するのは困難です...または不安に対する私たちの自信.