暗闇の中で光を見つける方法

太陽が私たちの中の空にどれだけ輝いていようとも、私たちは皆、闇と闇を感じるだけです。. 最もやる気のある人や野心的な人でさえ、物を手に入れるだけでなく、自分の目標を達成するためにやる気を起こさせることさえ困難に感じるかもしれません。しかし、時には、その暗闇が心臓を包みすぎることがあり、光線を逃がさないかもしれません。.

あなたが心の影を持っているとき、あなたはなぜ暗闇の真ん中に光がないのかを発見しなければなりません。. だから、その実存的な危機から抜け出し、無関心と何もしたくないという欲求があなたの魂を過度に攻撃しているときに自己動機づけする方法を見つけることが必要です。.

なぜ光は消えたのですか？?

心の暗闇にはさまざまな理由があります。それがさらに複雑になるのを防ぐために何が起こっているのかを発見することがあなたの使命です。 それがうつ病になることができるように、解決するために。あなたの闇の一因となり得る理由のいくつかは以下の通りかもしれません：

• あなたは未来を恐れています、あなたは臆病に感じて進化したくありません。変化はあなたを怖がらせます.
• あなたは健康的な生活を送るために疲れていて力がなくても感じる.
• あなたは自分自身に自信を持っていないし、あなたの快適ゾーンを離れたくない.
• 自分を大切にしていないから能力がないと思う.

また、あなたが物事をやりたいと思っているけれどもあなたがいつも中途半端にとどまっているならば、欲求不満の感覚はあなたがあなた自身について悪い気分にさせるでしょう、そしてあなたは自分が無能であると信じます。しかし、それはそうではありません, やる気が出ないようにするためには、もう少し努力をして物事を準備するだけです。. たとえば、毎朝運動したい場合は、目覚めた直後にワークアウトの服をベッドの横に置いてください。!

「自分を征服することはとても素晴らしい偉業であり、偉大な人だけがそれを実行しようとすることができる。」

-ペドロカルデロンデラバルカ-

エクササイズの例に続いて、一緒に計画を立てたり、ジムでエクササイズしたり、パートナーとスポーツをしたりするために友人に電話をかけることも考えられます。!

光が暗闇の中であなたを魅了しましょう

暗闇があなたを引き継ごうとしていることに気づいたら、あなたのルーツに行き、あなたの体が発するものに注意深く耳を傾けてください。. 休憩が必要な場合や運動をしている場合は、健康を増進するだけでなく、自分が最も好きではないタスクを実行するために使用できるエネルギーを充填することで、報酬を与えてください。.

あなたの習慣について考えてください、あなたは最近よく休んでいましたか？健康的に食べましたか? あなたの体をどのように治療したかを大切にしてください。.

代わりにあなたがあなたの体を大事にするが否定的な考えに苦しんでいるならば、あなたが自分自身に自信を持つことを妨げるそれらの考えをなぜ持っているか考えてください. たとえば、あなたを悩ませている有害なコメントをした人がいる場合、または自分自身を他の人と比較する場合などです。たぶんそれはあなたがあなた自身について良いことを考えて、あなたが気分を良くさせる何かをするための時間です。あなたはもうそれを持っていますか？?

頑張ることは、人生のあらゆる面において、成功への鍵です。. 最初は最終結果を考えるので目的を達成するために動機付けされるのは簡単ですが、それからあなたはタスクを終えるために意志の行使をしなければならないかもしれません.

「失敗の99％は言い訳をすることに慣れている人々から来ている」

-ジョージワシントンカーバー-

あなたが中途半端にいるとき、あなたはあなたがあなたがあなたの目標を達成するためにあなたが投資したと思った時間と努力の半分以上を費やしてきたことと気づくかもしれません。このような場合、時間と労力への投資は通常、進行に対して直線的ではないと考えてください。 当初は予算よりも多くの時間が必要でした。.

しかし、あなたは何を知っていますか？あなたがそれを手に入れることができるということ、あなたはなぜあなたが始めたのかを覚えていなければならないので、あなたはそれに到達することができます。歩き続けると、あなたはあなたの目標に到達するでしょう、そしてそれに到達するという事実だけ...あなたを満足で満たすでしょう.

しかし、覚えておいてください、嵐が常に落ち着いた後に…しかし、あなたが暗闇があなたの心を包み始める方法に気付き始めるとき、それはそれが必要です 目を開いて、あなたの魂に耳を傾け、すぐに解決策を探してください。.