仕事で幸せを見つける方法

私達は仕事の一日の大部分を費やしました。だから, 職場で気分が良いことが私たち一人ひとりの生活の中での優先事項であるべきです. 少なくとも、倦怠感が私たちに侵入して私たちの生活の残りの部分に反響してしまうことを望まないのであれば.

複雑に思えるかもしれませんが, 仕事で幸せを見つけることは可能です, いくつかの状況での見方を変えることに加えて、私たちが日常生活の中に一連の習慣を含んでいる限り。さて、私たちは自分のしていることに比較的よく慣れていることが重要です。.

したがって、幸福のための仕事の検索に入るための最初のステップは、 気になる要因や側面を特定する それの実際、Srikumar Raoのような多くの作家は仕事で幸せを見つける方法に興味を持っていて、彼らは皆私たちを悩ませているものの識別における最初のリンクとして同意しています.

一方、Srikumar Raoは前向きな姿勢の重要性を強調しています。インドの作家は次のように主張しています。 従業員が幸せであるために必要なのは、見方の変化だけです, 否定的なアプローチを避ける以外に. 入手方法を見てみましょう.

1-あなたの仕事を評価する

仕事で幸せを見つけるための最初の鍵はあなたがしていることを大切にすることです。はい、そうです. あなたのパフォーマンスは重要です, あなたがその位置を考えるときでさえあなたにとって理想的ではありません。実際、気分が良い時の大部分は、状況そのものよりも、私たちが採用する見方と関係があります。.

また、研究によると, 良い気分で一日を始める人々はより良​​いパフォーマンスを持っています. ですから、自分のしていることを大切にし、エネルギーで始めようとすれば、幸せがあなたの人生にやってくるのが簡単になります.

今、また いつ限界を設定するかを知ることは重要です 特に妥協しているのがあなたの感情的な健康である場合.

2-あなたとつながります

あなたとあなたの内なる沈黙とをつなぐことは、幸福への鍵の一つです. このように、あなたは不快感を引き起こすだけである不必要な恐れと心配を取り除きます。また、そうすることで、期待に応えるのを待たずに、自分を自分にして他の人を自分の姿で見せることができます。.

あなたのチームに合うためには、他の人とは違うかもしれませんが、行動の仕方を変えるべきではありません。鍵は自分自身であることです。自分が誰であるかを隠すと、自分は快適ではないと感じることになるかもしれません。だから, 初日から自分を信頼する, それはあなたの能力を示し、あなたの可能性の100％を提供する唯一の方法となるでしょうから.

「仕事に喜びがある。私たちが何かを達成したという理解以外には、幸福はありません。」.

-ヘンリーフォード-

3-目標を設定しますが、自分で間違いを犯すことを許可します

間違いなく, 仕事のストレスや仕事の不幸の原因の一つは、私たちが身に付けている約束や目標を達成することではありません。. 多くの従業員は、彼らが得ることができるより多くをカバーしようとします、そして、彼らは欲求不満と落胆によって侵入されます.

これがあなたに起こるなら, 組織体制を構築し、 計画. これにより、要求されたコミットメントを完了する能力を評価できます。また、あなたがあなたの助けを与えることができないときがあるということを覚えておいてください。あなたの仕事量があなたができることを超えるならば、それはあなたの上司からの助けとリソースを求めるために包括的な計画を立てることが必要でしょう.

4-信頼の雰囲気を作り出し、他人とつながる

仕事で幸せを見つけるための重要な指標の1つは、強いソーシャルネットワークを持つことです。. これを行うには、信頼できる環境を作り、あなたの同僚とつながるようにしてください。実際、ある研究によると、仕事での友情は幸福のレベルを最大50％まで高めることができるので重要です。.

この意味で, 最初に会話を始めるのを恐れてはいけません. 一般的に、他の人々も新しい友達や知り合いを探しています。あなたの努力はほとんどの場合に報われるでしょう.

一言で言えば、仕事で幸せを見つけることはあなたがより良い気分にさせるだけでなく、また 生産性レベルに良い影響を与えます.