会話を安全にする方法

時々、会話の中で自分自身を安全に見せることが重要です。例えば、あなたが非常に有能であることが期待される仕事の状況について交渉したり直面したりしなければならないときです。しかし、, 一部の人々にとっては、この不安感に浸水するのは簡単ではありません。. 

その理由はたくさんあります. 時にはそれは内気さが原因です またはコミュニケーションスキルの発達の欠如. 他の時には、それは対話者あるいは状況が大きすぎる圧力を生み出すという事実に従います。原因が何であれ、真実は、完全に理解していなくても会話で確信を持つことができるということです。.

「あなたはあなた自身の政府より多くの政府を持つことはできません。「.

-レオナルドダヴィンチ-

その秘訣は、いくつかの簡単なヒントを適用することです。. 彼らはあなたが安全に見えるようにするジェスチャーや態度と関係があります。 会話の中で、他の人があなたの緊張や恐れを感知することなく。ここにあなたを助けることができるいくつかのヒントがあります.

アイコンタクトで会話を安全に見せる

ボディーランゲージは言葉そのものよりももっと言うことがあります。そしてボディーランゲージの中では、目は特に重要です. 見た目は、私たちがどのように感じ、どのような態度であるかについて多くを明らかにします 私たちは対話者に向かっています. 回避的または不安定な外観は、不安の明確な兆候です。.

したがって、会話を確実にするためには、アイコンタクトを心に留めておくことが非常に重要です。. 賢明なことは他人の目を直接見ることです。これはあなたがあなたの目を離さないという意味ではありません。 固定, 明滅または剛性を示すことなく。その場合、それは挑戦または攻撃的なジェスチャーとして解釈される可能性があります。.

それが安全を投影するように視線を訓練することは可能です. 意識的になるためにあなた自身を観察しなさい あなたが一般的に他人を見る方法。見てみてください, あなたが自信を持っていると一緒にいる人々と一緒に、剛性なしで。少しずつあなたは意識的にアイコンタクトをコントロールすることを学びます.

基本的な要素である声の投影

声の調子は、私たちに気付かれずに、自分自身について多くを語るそれらの要素のもう一つです。. それがあなた自身の声を知り、それを管理することを学ぶことが賢明である理由です. 良い練習は自分自身を記録してからすべての詳細に注意を払いながらあなたに耳を傾けることです。.

自分の声の調子が十分聞こえれば、人は会話に自信を持っているように見えますが、厳密さはありません。彼らにあなたの言うことを聞かせてください、しかしあなたの声で他人に侵入しないでください. あなたは練習で声の調子を調整することを学ぶことができます. このスキルを開発することはそれ自体であなたに大きな安全性を与えるものです.

正しく表現する、決定的な要素

彼らがあなたに耳を傾けるように話すことがあなたにとって非常に重要ですが、あなたが言っていることを彼らに理解させることも同様に重要です. 不安は少し躊躇することにあなたを導くことができます。それはあなたがすべての単語を言うためにあなたがかかるように. 時にはそれはまたあなたがあまりにも速く話すようにするので、他の人はあなたが言うことを理解するのが難しいと感じます.

幸い、良い調音は練習で習得できるもう1つのスキルです。. それはあなたが一人で各単語の明瞭度を誇張した演習をするのを助けます。これは言語に関わる筋肉を発達させるのに役立ちます. 専門家はまた、異なる速度で異言を言うことを勧めます。良い構音は、会話で安全だと感じる兆候です。.

情緒的に状況から離れて

状況の認識は自信に反する要因の一つです。. あなたが目の前にいる人が強すぎる、またはどんな誤りでも致命的であるという想像を持っているならば、会話であなたを安全に見せるのはかなり難しいかもしれません。.

ただし、これまでの準備のおかげで、これらすべてを処理できます。他の人を、あなたが心配しないような架空の人物と精神的に関連付けてください。また、あなたはあなた自身がその人と接触することになる俳優として自分自身であると思います. その人と話そうとしているのはあなたとではなく、その機会のために創造したのはあなた自身のバージョンです。. これはあなたが状況から感情的な距離を取り、あなたがより流暢にすべてを扱うことを可能にするのを助けるでしょう.

これらすべてのヒントは、あなたがそう頻繁にあなたをつかまえるその不安から少しずつ逃げるのに役立ちます。それにもかかわらず, 会話がなぜ不安を生み出すのかを尋ねるのも良いでしょう。. 未解決の背景がある可能性があります。.