動機を見つけて維持する方法

疑いなく、それは達成するのが最も難しいことの1つです、しかしあなたはそれを考慮に入れなければなりません 改善したいという願望がなければ、何も改善されない. 動機が持続しないこと、それが一時的であること、それが時折現れること、それが捨てられずに消えること、またはそれが呼ばれたときにそれが到着しないことは頻繁にある。しかし、それはあなたがあなたの腕を折り、あなたの夢をかなえさせないための言い訳を探すべきであるという意味ではありません.

たぶん私はまだ私の目標に到達していませんが、今日は私が昨日よりも近いです.

あなたの目標を達成するためには、毎日モチベーションを見つけなければなりません そのために、これらのヒントを覚えておくことができます。

最も難しいタスクを先に終了します

その日の最も重要な活動であなたの議題を武装させるとき、最も複雑にするために最初に書き留めてください あるいはもっと時間や努力を要する人たち。あなたがそれを終えたら、あなたははるかに安心し、あなたはあなたの自尊心を高め、そして一日の残りの部分は「別の風味」を持つでしょう、それは違った流れになります、あなたはもっとやる気になります.

熱心に

あなたが特定の仕事に興奮することができれば、あなたは全員でいることができる. 試してみてください。たとえば、この活動によってより高い善を達成できると思います。仕事を終えたとき、報告書で祝福されたとき、保留中の予定をすべて打ち破ったときなどに感じる幸福を視覚化します。あなたの仕事を通してあなたの夢の成功や実現を想像してみてください.

結果を入手してごちそうを

あなたが何かを得るたびに、あなたは前進するより多くの意志があるでしょう. あなたが勝ったとき、あなたはあなたがあなたの職業上の目標を達成したときなどに、あなたは新しい仕事またはクライアントを得ることを祝福を受けます、それは祝うべき時です。あなたのパートナーと夕食に行き、飲み物のためにあなたの友人に加わり、あなた自身に好みを与え、あなたがそれほど欲しいものを買うなどをすることを躊躇しないでください。.

達成を達成するたびにあなた自身を扱うか、またはあなた自身に何かを与える、これはあなたのモチベーションを高めます.

すべてを達成したい理由は何ですか

あなたの部屋やオフィスの壁の1つに、あなたのすべての夢と目標が書かれている大きなポスターを掛けます。. ですから、あなたが圧倒されたり、怒ったり、落ち込んだり、疲れたり、何もしたくないと感じたりするときはいつでも、それらのイメージや言葉があなたに励ましを与え、継続を促すものになるでしょう。あなたはあなたの道の焦点や方向を失うことはありません.

自分を比較する

他人と一緒にしないでください。一人一人がそれぞれの目標と成果を持っています 自分の成功や失敗を他人の成功や失敗との関連で分析して生きていると、不満を感じます やる気がない、またはやる気がない、常にあなたよりも多くのことを達成した人がいるでしょうが、それは問題ではありません.

焦点は常に自分自身にあるべきです, 自分が達成したことを認識し、続けるように励まし、自分の才能を祝福してください。.

楽しんでください

あなたが一日にする仕事や活動のそれぞれは、楽しく特別なものを持っています. 状況によっては見つけるのが難しいかもしれませんが、間違いなく見つけることができます。これはあなたが勉強すべきあなたの仕事や素晴らしい本を「苦しめる」ことや、家の仕事やあなたがそれを好まないのであればジムへ行くのを助けないでしょう。.

やる気があるかのように常に行動する

あなたがやる気があるときでもそうでないときでもあなたの行動は同じであることは本当にうまくいきます、なぜなら数分後にあなたは本当に興奮するでしょう。楽しく活気のある音楽を再生し、明るく明るい色でドレスアップし、常にあなたの顔を笑顔にします, 誰もあなたを見ていないかのように動かし、熱狂的な姿勢をとり、あごを伸ばし、まっすぐ戻り、そして従う!

やる気を起こさせるふりをすることは時々はたらきます。悲しみのときに微笑むことはネガティブ性が近づいたときに楽観主義で自分を満たすための良い方法です。.

常に利点について考えてください

たぶんあなたはあなたの仕事を楽しんでいないが、あなたが受け取るお金はあなたのアパートの支払い、休暇の節約、借金の返済、あなたが好きなものを買うなどのような他の問題であなたを助けていることを覚えておいてください。そしてもう少し進んでください, あなたが今日する努力は明日もっと大切になるだろうと想像してください, 目標を達成したとき.

どれだけ難しいことができるかについて考える代わりに、なぜそれをやっているのかもっとよく覚えておいてください, それがあなたが達成することを可能にするのは何か、何よりもあなたのモチベーションは何ですか？.

仕事を楽しむための鍵私たちは職場で何時間も過ごしますが、その「滞在」を楽しむ方法を学ぶことは本当に重要です。その場所に留まることや同僚と一緒に暮らすことからポジティブを取り除く方法を知っていれば、すべてがそれほど悪いことではありません。もっと読む」