四つの基本的な感情を知る

恐怖、怒り、喜び、悲しみは人間の基本的な感情です。. 私たちはみんないつでも、年齢や文化を感じます。ただし、これらは中心的な要因と見なされることがよくありますが、感情的な世界は非常に豊かであることに注意する必要があります。したがって、二次的感情についても話すことができます.

実際、基本的な感情は6年であると長年にわたって想定されていました。 （悲しみ、幸福、恐れ、怒り、驚き、そして嫌悪）. 70年代に彼の有名な研究を通してこの情報で結論を出したのは心理学者ポールEkmanでした。しかし、別のごく最近の研究では  現在の生物学 彼はElkmanの誤りに気づいた.

人間, グラスゴー大学の研究者によると、私は6つではなく4つに基づいて4つの感情を持っていたでしょう。. この結論は、私たちの惑星のいくつかの地域で顔の表情を観察する人々の幅広いサンプルを分析した後に達成されました。データは明らかにされていました.

これらの感情は順番に, 彼らは私たちの心理的な発達に大きな役割を果たしているので彼らは日々私たちの日々です. それは、基本的な感情が私たちに警告し、生物の保護と他人との社会化を導くのに役立つことを意味します.

「生物学的指向の感情があり、思考や認識で飽和している複雑な感情があります」

-ジャックメイヤー-

基本的な感情：私たちのサービスでの生物学的メカニズム

そもそも理解すべき点が1つあります。基本的な感情は普遍的です。 私たちは皆恐れている、怒っている、私たちは幸せである、そして私たちは悲しい. 順番に、それらのそれぞれが非常に基本的な機能を果たしています。ビスケラが指摘するように：感情とは、ある種の反応を実行することを私たちに素因とする興奮または擾乱によって特徴付けられる生物の複雑な状態です。」.

このようにして、私たちは基本的な感情が以下の目的を果たすことを理解することができます。

• 適応関数

行動を起こし、環境の要求に適応する準備をします。.

• 社会的機能

それは私たちが他人と対話し、彼らの感情を理解し、このようにして私たちの周りの人たちとつながるのを助けます。.

• 動機付け機能

基本的な感情は私たちにエネルギー、目的、動機を与え、具体的な目標に向かって私たちを導きます...

私たちが何歳で、どこに住んでいても、どこで働いていても関係ありません。例外なく、私たちは皆、いつでも基本的な感情を感じるでしょう。.

良い感情も悪い感情もありません。そこには多かれ少なかれ楽しいことができます感情があります。それぞれが特定の機能を持ち、すべてが必要です。.

基本的な感情は何ですか?

人間の基本的または主な感情は精力的な資質を持っています. 感情は、私たちが他の人たち（怒りと喜び）または私たち自身と広範囲に行動することを可能にします。 （悲しみと恐れ）。それでは、私たちの生活の中での特定の機能を知るために、4つの基本的な感情を別々に分析しましょう。

1.恐れ

それは「後退の」として専門家によって知られている感情であり、それは再帰のグループに含まれています その機能は、差し迫った危険の存在について警告することです。, それを受け取るか、私たちにいくつかの損害を与えるために.

• 恐怖は、私たちが脅威として認識している状況に直面しなければならない能力を評価するための基本的な感情の1つです。.
• 私たちが最初に知り、後で恐怖を管理することを学ぶなら、私たちは慎重さを経験します そして、私たちはパニック、恐怖症、または無謀さから離れます.

喜び

「オープニング感情」とも呼ばれます. それはの機能を果たします 他者へのリンクを作る手助けをする, それゆえ、それは広範囲にわたる基本的な感情の中にあります（怒りの隣）.

それは、友情、効果、官能、エロティシズムを通して人々をつなぐことを通して、最も頻繁な優しさであるという、さまざまな形で現れることができます。.

喜びをうまく管理すれば、静けさと満腹感を達成することができます. うまく管理する方法がわからない場合、それは私たちを悲しみ、陶酔感または欲求不満へと導きます。.

「喜びはすべてを金に変える哲学者の石です。」

-ベンジャミン・フランクリン-

悲しみ

それは撤退のグループ内であり、すべての中で最も反映されているとして知られています。常に過去に起こったことを呼び起こす その機能は、私たちが失った、または切望しているもの、状況、または人に気付くのを助けることです。.

悲しみはまた、私たちのものではないものや病気になるものを手放して手放すのにも役立ちます。最後に, 悲しみのもう一つの機能は、他の人が私たちに同行できるようにすることです。, あまりにも脆弱になったり、依存しすぎたりしないようにする.

怒り

それは第二の広大な感情です. それは衝動、何かまたは誰かを脱ぐ方法です, 私たちを悩ませているもの、不公平だと思うもの、または私たちを傷つけているものを取り除きます。.

怒り それはエネルギーの過負荷を意味します それは時々私達が私達がほしいと思うことの達成を達成するのを助けたりまたは私達に脅威の必要性を私達を保証する。したがって、必ずしも「否定的」と見なされるべきではありません。何が起こるかは、時々、起こることを解決する手助けをするのではなく、怒りが彼の表現を極端にすると問題になる基本的な感情の一つです。.

怒りは私たちに重点を置いているすべてのもののための一種の効果的なクリーナーになるでしょう. しかし注意してください、それを認識し、受け入れ、正しく管理しなければなりません。そうでなければ反対のことが起こります。.

私たちが私たちの生活の中で基本的な感情の存在を認識し、それらと一緒に暮らすことを学ぶと、それらがすべてポジティブであることを理解することがより簡単になります.

これらの感情のそれぞれがニーズに応えます そしてそれは私たちの存在下で機能を果たしています。彼らに耳を傾けること、彼らのメッセージを理解すること、そしてそれらを管理することを学ぶことは、間違いなく私たちの最大の責任です。.

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