悲しみが脳に侵入したとき

悲しみは人間の最も基本的な感情の一つです。. それは無限の理由で私たちを圧倒し、その理由と説明を求めて私たち自身の内省に目を向けることを私たちを強制して強制するその感覚です.

木の根が成長するのは嵐であるとよく言われます。したがって、 悲しみの瞬間は知識の真の職人として正当化されることが多い, 私たちが自分自身から学ぶところ、そして私たちが前進するための知識を得たプロセスを乗り越え、人生がもたらすシェルをもう少し強化するためのプロセスを克服した後に強化されたところ.

「幸福は体にとって健康であるが、精神の力を発展させることは悲しみである。」

-マルセルプルースト-

しかし、そのとき私たちの脳には何が起こりますか? 悲しみが蜘蛛の巣のように落ち着くとき、なぜ私たちはそのように感じますか?

脳が泣きたいとき

精神医学および心理学の専門家によると, 脳は他のどの人よりもこの感情に立ち向かう準備ができています. 私たちが気付くならば、それはまさにより多くの共感が引き起こすものに直面しているものです。私たちはそれをすぐに認識します。.

悲しみは理解され、それ自身の言葉を持っています. さらに、涙は防御と救済のメカニズムとしても働き、それはその特定の感情が私たちの脳に引き起こす緊張を解放する方法です。しかし、他の要因がそれを決定するのを見てみましょう。

悲しみは脳に影響を与える

これらの感情的なプロセスの間に体と脳はより多くの酸素とより多くのグルコースを必要とします. 彼は感覚や感情でストレスを感じ、つぶれたように感じます、それゆえ彼は機能するためにもっと「燃料」を必要としています...そのエネルギー消費を考えると、私たちはより多くの疲労を引き起こします.

悲しみが尽きた そして私達が非常に疲れているとき私達は涙を落とすことさえできない。誰も一日中泣くことはできません、それは小さなエピソードで行うことができる行為ですが、継続的にではありません.

甘い味の喪失

それは奇妙な事実ですが、私たちがこれらの悲しみの過程を経験するとき、脳は同じ強さで甘いものの感覚を受け取るのをやめます。それは言語の受容体の数を減らし、人々は味を完全には理解していません, それゆえ私たちは以前と同じ喜びを見いだしたわけではないのでもっと多くのものを食べる傾向があります。.

低レベルのセロトニン

私たちがこのような著しい悲しみの時代を生きると、脳は十分と考えられるレベルでセロトニンの産生を停止します。 Y この神経伝達物質の欠損は、恐ろしいうつ病が中期または長期的に見られることを意味します, 強迫観念とさらには小さな暴力的な攻撃。脳は、ストレス、不安、恐れなどの状況で神経伝達物質の産生を変化させる複雑な機械であり、これは常に私たちの行動に影響を与えます.

悲しみから学ぶ

悲しみは私達が私達が住んでいたものから学ぶことを可能にします、そしてそれが主な価値です. 脳は壮大な器官であり、長期的にはそれ自身で自己調節が可能です。. それはまた、私たちを守るための防衛メカニズムをいくつか備えています。私たちが学ぶことができる記憶、悲しみの潮流から抜け出すために私たちが固執することができる状況.

心理学者Joseph Forgas（2011）によると 私たちの気分が悪くなると、情報の処理に関してはより明快になります。. Forgasと彼の研究チームは、悲しみの状態を誘発する対象を実験し、それらがより合理的で懐疑的になると同時に、彼らの記憶も人種や宗教に関する偏見によってより機敏になり、条件が悪くなると結論付けました。.

著者らによる説明は、悲しいことに、環境からの新しい情報をもっと徹底的に探す傾向があるということです。彼らによれば、私たちは自分の満足したときに同じようには起こらないということです。なぜなら私たちは自分の決断を私たちの学習履歴と経験に基づいて決めているからです。しかし、, 悲しみは私たちを活性化させ、私たちをより警戒させ、新しい状況への新しい道を探すよう私たちを推し進め、私たちは外部の情報にもっと注意を払います.

「悲しみは2つの庭園の間の垣根に過ぎません。」

-ハリル・ギブラン-

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