すべてが気分を害しているという悪い習慣

私たちには誰もが知っている すべてに気分を害します。この種の人々を治療することは非常に困難です, いつでも彼らは私たちの心を横切ったことのない何かに悩まされる可能性がある何かに悩まされる可能性があるので.

複雑なのは、何度も気分が悪くなることです。 それに値しない事実や状況には不快. 無意味な冗談、小さな物忘れ、または彼らが耐え難いと感じる言葉の使用のいずれかによって。時々存在するのは極端な感受性の状態です。他では、あなたは単にすべてのものによって気分を害する気持ちの習慣を想定しています.

「Q笑いを知らない人は痛みを知ることに敏感であり、これはさらにもっと複雑です。「.

-ハビエルマリアス-

そのように感じる人にとっても、周りの人にとっても、すべてが非常に困難になります. その態度 ほとんどの場合、不必要に多くの苦しみを生み出すことに加えて、他者との関係をブロックすることをやめる. なぜ彼らはすべてに腹を立てていると感じる人がいるのでしょうか。その場合の対処方法?

すべてに気分を害すると感じる理由

気持ち 他者が私たちを減価償却および劣等で扱うと認めたときに違法行為が発生します。. また、彼らが私たちを認識していないとき、または私たちがしていることを認識していないとき。確かにこれは問題になりますが、もし私たちが誠実であれば、それは毎日のパンです。.

しかし、この種の状況は耐え難いものです。見逃してはいけませんが、やめてください. あらゆることに腹を立てるのは、さまざまな原因が考えられます。これらはそれらのいくつかです：

• 劣等感. 自尊心がしっかりしておらず、強い自我がない場合、誰かがすべてに気分を害していると感じる可能性があります。彼には、劣っていることを他の人が常に彼に思い出させたいと思うようです。しかし、彼がこのように感じるように導くのは彼の複合体です.
• 厳格な思考. それは、物事は一方向にしか語られない、あるいは行われるべきだと考える人に対応します。何かがこれらのパラメータを満たさないとき、彼らは秩序が破られたと彼らは気分を害します。さらに、彼らは通常彼らの信念に対する攻撃を非常に受けやすいです.
• 自我中心主義. 自己を重視し過ぎると、私たちは少し妄想的になります。私たちは、すべてが私たちの周りを回転し、他の人が常にコメントしたり、見たり、自分たちのことを指摘したりしていると仮定してしまいます。.

宗教、セクシュアリティ、政治的イデオロギー、ナショナリズムなどの問題を扱うときは注意することをお勧めします。. それらはあらゆる種類の感受性を目覚めさせるテーマです。誰かが通常すべてのものに気を悪くしているならもっともっと.

犯罪とその真の重要性

多くの人が言う： "誰もあなたを怒らせる気分を害するのはあなたです「彼らは正しい誰もが考え、意見を述べ、考えていることを言う権利を持っています。. もちろん限界があります。心理的暴力は許されません。しかし、心理的暴力と私たちが嫌いな意見や態度の間には、長い道のりがあります。誰も健康に暮らすことができず、すべての瞬間に気分を害することはできません.

何をする? これらの推奨事項は、すべてのことに気分を害していると感じる人に役立ちます。：

• 誰もあなたを怒らせていません、あなただけが怒っています. たぶん、あなたは他人がある方法で考えるか行動するべきであると思います。そうでなければ、間違っているのはあなたの期待であり、他の人がしていることや言っていることではありません。.
• 人々をそのままにしておく. 他人の行動を形作る権利は誰にもありません。私たちは他人をそのままにして受け入れなければならないこと、そして私たちが私たちのように私たちを受け入れてくれることを要求することを理解します.
• さりげないコメントはあなたの人生を変えるでしょう. 人々はあなたについて良いか悪いかを言うことができます。しかし、どちらもあなたの人生を本当に変えるつもりはありません。重要なのは、あなたが自分自身をどのように見ているか、そして自分自身についてどのように感じているかです。.
• 自分を笑わせることを学ぶ. 真剣に考えないでください。あなたがそれで得る唯一のものは「伸びる」ようになりそしてあなたの自我に影響を与えるものに非常に敏感になることです。このような行動は自分に害を及ぼすだけで他人を遠ざけます.

私たちが他の人の意見や態度にやや影響を受けないようになることを学ぶことが重要です. あらゆることに腹を立てていると感じることは、他の人と永久に対立することにしかつながりません。.