降伏した人が全員を返すことはありません

あなたのパートナーはあなたとあなたとの関係を壊し、あなたはあなたが回復しないという何かをその人に残してしまったという感覚を持ち、家族や友人は死にます。完全に自分自身を与えた者は全員を返すことはありません.

あなたが本当にその人があなたの人生にもはやいないとき、あなたが知っている誰かを本当に愛しているならば、それにかかる何かがあります, あなたの心の一部は永遠に消えて戻ってこない、それは時間だけが私たちを埋めるのに役立つ空虚感です.

あなたが滞在を言いたいときにさよならを言うのはどれくらい難しいですか

私たちは本来感情的な存在であり、状況によって感情が引き起こされるのを防ぐのは非常に複雑ですが、感情的な知性を通してその感情を持続時間と強度の観点から管理することは可能です。.

「愛は一歩であり、さようならは別であり、両方ともしっかりしていなければならない。人生で永遠に続くものは何もありません」

-チャベラ・バルガス-

感情的に知的な人は、自分の強みや能力が何であるかを知っていて、共感を持って他の人を聞いて理解することを学びました。この理由のために、彼は損失の悲しみを感じていますが、彼は将来に自信を持っており、時間の経過とともにすべてが克服されることを知っています.

あなたが愛する人の死に直面して、あなたはその損失を受け入れる以外に何もすることはできません。カップルが解散した場合は、状況は異なりますが、 状況を受け入れ、現実的になり、私たちを侵略する感情を管理するための手段を探すことが重要です。.

配送と添付

カップルとして、または友人や家族との関係では、感情的な愛着の状況を避けるために「配達制限」がなければなりません. Walter Risoは著書「麻酔なしの離脱」で、依存関係を築くことは誤った喜びと安全を得ることと引き換えに魂を引き渡すことを意味すると主張している.

Risoが定義する に基づいているオブジェクト、アイデアや人との強迫的な絆としての愛着 4つの誤った信念, 次のものは何ですか：永続的なもの、あなたを幸せにするもの、あなたにセキュリティを与えるもの、そしてあなたの人生に意味を与えるものは何ですか？.

「すべての苦しみの根源は愛着です」.

-ウォルター・リソ-

あなたがこのタイプのリンクを生きているならば、あなたは損失のために決して準備されないでしょう そしてあなたは他の人が離れて行くこと、関係が壊れていること、または状況が変わることを受け入れないでしょう。損失は​​あなたが空っぽで、明確なコースなしで感じさせるでしょう.

添付ファイルが破損しています。それはあなたを不幸にし、あなたがあなた自身とあなたの価値観を尊重することを妨げます. あなたは自分の欲しいものが失われるのを恐れ、あなたは自分のすべてのリソースとあなたのエネルギーを他の人に投資し、あなたが本当にやりたいことを捨て去るので喜びを失います.

鍵は手放すことを学ぶことです

あなたの人生を通して、あなたが寛大になるそして寛大になる能力は、あなたが人間であるということの一部です。しかし必要です これらの損失を管理するために必要なツールも扱います 誠実に そして変化が人生の一部であることを受け入れる.

人に、仕事に、関係にさよならを言うことは私たちが絶えず直面している行動であり、私たちは勇気と知性でこれらの瞬間に直面しなければなりません。このスキルは必要です 私たちに悪影響を及ぼす過度の苦痛や喪失感を避ける.

「受け入れます。それは辞任ではありません、しかし、あなたが変えることができない状況のために抵抗して戦うこと以上のエネルギーを失うものは何もありません」

-ダライラマ-

痛みを和らげる. 人前で泣いて自分の気持ちや言葉を抑圧することを恥ずかしいと思う人はまだたくさんいます。しかし、手放すためには、痛みを取り除き、必要なだけ泣くことが大切です。. 友達と話す、自分の気持ちを話す、そしてアドバイスを聞く.

あなたに焦点を当てる. 少し利己的になり、良心の罪を犯さずに自分の中を見るのに良い時間をかける必要があります。あなたは何が好きですか？あなたは何をしたいですか？あなたが必要としていること、そしてあなたが本当に手放すべき人や状況を超えて、あなたにとって本当に重要なことを考えることは、あなたに自信と自信を与えます。.

気をつけて. あなた自身に焦点を合わせることはまたあなたに報酬を与えそしてあなた自身を大事にすることに言い換えなければならない。あなたが旅行をしたいのであれば、これが瞬間です。あなたは遠近感を取り、別の方法で物事を見て、そして見るでしょう. 新しい状況が新しい要素をもたらすとあなたはいつも何かに勝つと思います：自由、学習、改善する能力など.

手放すことは、何人かの人々があなたの物語の一部であることに気づいていること手放すことは、何人かの人々があなたの運命ではなくあなたの物語の一部であることを理解している。それは傷つけないという意味ではありません。たとえ彼らがそれを切望しても、さようならはいつも傷ついています。もっと読む」