正しいことと幸せであることの間のジャンプ

「二人の親友が遠足を始めた。彼らが暗くなると、彼らは隣同士の木の下で眠りにつきました。そのうちの一人は、彼らが船に乗って島で難破したことを夢見ていました。彼が目を覚ましたとき、彼は彼が交差点、ボートと島を覚えていたかどうか彼のパートナーに尋ね始めました。彼の友人が彼がその夢を持っていなかったと説明したとき彼はそれを信じることができなかった。不可能だ、信じられない！彼は友人と腹を立て、同じ夢を見たことがないことを受け入れようとしなかった...」

不寛容、自我、誇り、理解不能、そして共感の欠如は、幸福の瞬間から私たちを奪う自然な障壁です。 静けさと内なる平和の国.

「敵を克服することに勝利があるとすれば、その男が自分を倒したときに勝利がある」 -Joséde SanMartín-

不快な状況にどれだけ耐えられるか?, 私たちは他人との、そしてとりわけ自分自身との対決で生きる方法を知っていますか？?

私たちが没頭している、緊張しない限り解決の仕方がわからない、緊張している状況の誤った管理は、私たちを奪い、数時間、数週間、さらには何年もの友人、家族、または「理由を伝える」という単なる事実のためにカップル.

とても強力な理由です?

勝利の感覚は強力な薬です 誇りと自我を与えられたときに夢中になることができる. しかし、私たちの立場にとどまることの価格はいくらですか?

私たちが合理的な理由で得たものの価値は、失ったものよりも大きいのでしょうか。 「理由」を身に着けて得られた点で私達が見つける満足は同伴関係、関係、愛情、友情およびサポートの逃走の筆跡と共に静けさの方程式に適合しなければならない.

映画や文学には、しっかりとした頑固な姿勢でいることが不幸や不幸をもたらすという話がたくさんあります。しかし、それから学ぶことはほとんどない. 私たちは近くの人が何をするべきであるか、あきらめるべきかについて熟考し、考えることさえします、しかし真実の瞬間に、例による説教は未完の事業です.

「自分自身を安心させる（そして相手を安心させる）能力、共感力、そして聞く能力など、感情的な能力の範囲が広がっているので、夫婦の意見の相違をより効果的に解決することができます。この種のスキルの発達は、結婚の成熟に貢献し、通常は彼らの崩壊につながる否定的な形の関係の根源を切り取る「良い戦い」の健全な議論の存在を可能にします。

-ダニエルゴレマン-

理由を超えて

議論の中で好ましい結果を得る際に人の煩わしい立場を取り巻くものは、3つの要素に基づいています。

• あなたの自我を支える必要がある
• 自尊心を再確認する必要がある
• 他の立場を恐れたり、権力と支配を「失う」ことへの恐れ

議論の可能性がなく、対立が解釈に左右されない実際のテストの場合を除く, 自然なことは、誰も絶対的な真実を所有していないということです。.

この考えは私達の内部では成熟していて、そして気分の瞬間に存在するように思われます、しかし時々、私達が他の人と対決するときそれは衰えます...

位置停滞とは何ですか？?

怒り、恐れ、欲求不満、そして怒り。私たちの規範によれば、何かが解決されていないか満たされていることがわかると、一連のメカニズムが作動して解き放たれます。 私たちの推論を妨げ、私たちの中でエネルギーを消費する否定的な感情.

立場に停滞すると、エネルギーを失い、とりわけ時間. 絆なしで、確約や義務を感じることなく楽しむために私たちが失う時間.

「本当に強くて幸せな人々が戦うことはほとんどありません。貴重な時間も壮大なエネルギーも無駄にしません。彼らは彼らのプロジェクトと彼らの人生を楽しむことに集中しています。そして最高のことは、音色の洗練された部分と出口部分がほとんど気にしないことです。」

-ラファエル・サンタンドレウ-

非難、操作の試み、要求、からかう、感情的な依存関係など私たちはそのような立場にいる瞬間にこれらすべてを検出する準備ができていなければなりません.

そしてそれを他人の中で検出するだけでなく、私たち自身の中で、上で概説した感情によって引きずられて、私たちは静けさと柔軟性の通常の状況で誇りに思っていない行動に変換します。.

喧嘩から抜け出す方法?

柔軟な道筋を見つけるのに役立ついくつかの質問をすることができます。

• 状況についてどう思いますか? 私たちがどのように感じるかを説明するための正しい単語を見つけることは、思考の順序付けを支持する そしてそれは私たちが状況のより理にかなった側面を混乱させるかもしれない「ノイズ」を排除するのを助けます.
• 他の人は私の気持ちを知っていますか？これは感情によって命じられた議論を超えて、そして「あなたは…だから」と「私は…」を超えて行きます
• 相手の気持ちがわかりますか。時々、私達は思考の解釈に頼る。これは、ある種の確約として「あなたがそれを考えていると確信しています...」と言っているに過ぎません。
• 競合はどのように始まったのですか。彼は何を達成したいと思い、他の人は何を達成したいと思いましたか？?

次のようになります それを解決するために、そして私がどの程度柔軟になることができるかを知るために、紛争内の代替案を検討する。, または、どの時点で、承認の再確認を探すのをやめることができますか.

そうです, このすべて、最も深い誠意から。柔軟性を装っても無駄です. 遅かれ早かれ、その縫い目は拡大され、別の対立は異なる形式と異なる言語で、しかし同じ表皮との前のものと利用されるでしょう。私たちの交渉不可能な射撃線をマークし、私たちの前の敵に降伏するまで敵を作ることを主張する肌.

私たちが他の人と勝つことができる時間を熟考し、それらに対応する価値を彼らに与えなさい. 確かにそれは私たちに「私はあなたに言った」または「私はそれを知っていた」と言うよりも大きいのです。.

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