今日の共感私はあなたを理解することを学びたい

共感は多くの人が常に持っていたものですが、他の人はそれを習得する必要があります. 共感するとは、なぜ私たちの対話者が特定の方法で行動するのかを知っていることを意味します。私たちはそれを理解する方法を知っています.

これは私たちが目の前の人に同意することを意味するのではなく、単にその読み方、なぜこのように振る舞うのかを知っているだけです。.

「自分を他の場所に配置する能力は、インテリジェンスの最も重要な機能の1つです。それは人間の成熟度を示しています」

-A.カリー-

共感は他人との関係において私たちを助けるだけでなく、私たちをも助けるでしょう. 今日から練習しましょう.

力の共感!

あなたがすでに共感的であるならば、あなたは共感を高めることを学ばなければなりません、このようにあなたはそれを最大限に活用することができるでしょう。他人と共感するのが難しい場合, もう一方の場所に自分を置くという運動を実践する時が来ました.

これは簡単ではありませんが、それも不可能ではありません. 共感を始めるためには、観察を始めるだけです。. 自分自身、私たちの視点を脇に置き、他人の目の後ろに自分自身を置き始める.

一部の人にとってはこれはすでに自然に出てきますが、他の人にとってはそうすることは非常に困難です。時間と練習であなたはそれを達成するでしょう。 …共感を高める方法を知りたいですか？?

• 観察 それは重要なステップの一つです 共感の、特に非言語的行動の観察。人々は一つのことを言っているかもしれませんが、彼らの非言語的な言語は別の全く異なるものを表現しています。それは最も深い感情や感情を反映するので、私たちの対話者の身振りや動きを分析する.
• 聞くこともまた非常に重要です。言葉による行動と非言語的な行動の両方を聞くこと. 話すよりもはるかに重要なのは、私たちの対話者に聞くことです。. この積極的なリスニングと観察のおかげで、私たちは自分自身を定位置に置き、私たちの前にいる人を理解することができるでしょう。.
• 観察することと聞くことによって、相手が何を経験しているのか理解することができるのですが、それを分かち合うことはできません。態度を共有しないということは、私たちがそれを判断するべきだということを意味するのではなく、それを理解し、私たちの心を開き、そしてそれが入るのを許すということを意味します。たとえ共有しなくても、その態度を尊重し、それを理解する.

共感は他の人の感情的な世界に溺れることなく自分自身を浸すことができるということです。

理解は共感を促進する

他人の反応や態度を尊重したり理解したりできなければ、私たちは決して共感することができません。. あなたが批判しているのと同じことをするのは明日かもしれないので、私たちは何も判断してはいけません.

あなたの心を開いて、あなたが共有しないものを理解してください、あなたがもっと学ぶことを可能にするでしょう 個人的な関係について他の人とより共感することを奨励します.

他の人と共感するためには、すでに自然な方法でそれを持っているのか、あるいは共感できるように自分自身を強制するのであれば、いくつかの質問を考慮に入れなければなりません。

• あなたの対話者を興味を持って見てください.
• 私たちは自分の感情をコントロールし、何かが私たちを拒絶したとしてもそれを見せないでしょう.
• 分かっていることを相手に伝える.
• 私たちは対話者の情報を深めます.
• 私達は私達の支持を示します.

これらすべてが、あなたが他の人を理解していること、そしてこの人が気分がよく付き添うことができるということを支持するでしょう。また、これはあなたが理解する必要があるときにあなたが主張するもの、あなたと共感する方法を知っている人です。.

「硬い人々、やや柔軟で傲慢、税金…………………………………………………………………………………………………………。彼らは観察の能力を失い、それによって理解する能力も失いました。」

-MªJesúsÁlavaReyes-

時には他人と共感することが非常に難しいです。これは痛みと失望が現れたときに起こります. これらの否定的な感情は敏感さよりはるかに強いです、それで私たちは見通しを失い、共感は追いやられます.

あなたは共感することを学ぶことができます、しかしそれは努力を要して、観察、積極的な聴取と理解を実践に入れます. 他人を理解することを学びたいですか？今日のさまざまな行為を理解する方法を知りたいですか？これはあなたを豊かにし、またあなたの対人関係に関してあなたを豊かにします.

ミナスモークとクリスチャンシュローのご好意による画像