苦痛ではなく愛の価値を愛にしなさい

愛はいつも価値がある, どんな年齢でも、どんな状況でも…しかし、私達はそれについてはっきりしなければなりません、どんな種類の愛でも私達を助けません。傷つけるものではなく、息を呑み込んで自分自身であることをやめさせるものではありません。.

誰もこの世に来ることは、感情的な関係の真の導師ではありません. すべてが学び、すべてが苦しみ、泣き、笑いそして学びました。私たちは最も強い感情についての知識を得るための生き物であるため、半分に分けて、あるいは順番に私たちを分割したものは、心を開いて賢い魂として私たちを豊かにします。.

愛は冒険であると同時に、空隙への飛躍です。私たちが自尊心のパラシュートを持っていて、その成熟度が限界と優先順位をどのように設定するかを知っているならば、リスクは常に価値があります。そして優先事項は、常にあなたの幸せです。あなたの喜び.

私の悲しみではなく愛を私の喜びの価値とする方法?

私たち全員に平等に役立つ魔法の公式はありません。私たち一人一人は、いくつかのニーズ、いくつかの価値観、そして今度は個人的な人間関係を理解する方法で、独自の歴史を持っています.

今、私たちは皆幸せで苦しんでいないことを何よりも心配しているので、私たちは指導として役立つこれらの興味深い柱を常に心に留めておくことが必要です。.

愛する人を理想化しないでください

あなたはあなたのパートナーについて誰かに話すことによってあなた自身を驚かせることになるでしょう。 「彼は理想的な男女です。ちょうど私を見ることによって、彼は私が感じるものを知っています、彼は私を笑いと夢にさせます、彼はすべてにおいて完璧です。私は素晴らしい運を持っています。」

たぶんそれはそれがその方法である、多分その人は本当に素晴らしい美徳を頼りにする、しかし決して私達が本当の現実を見ることを妨げるそれらのベールをかけられた眼鏡で狂ったり世界を見たりしない。愛は私たちをあふれさせ、私たちを刺激します。 私たちが本当にしていることは、私たちの欲望と私たち自身のニーズをカップルに投影することです。.

理想化しないで、しないでください. あなたが愛する人を、そのすべての現実の中で、その長所とその複雑さの中でも、その欠点も含めて観察してください。. 間違いなくあなたも持っているもの。愛は究極的には完璧な関係を築くために2人の不完全な人々を団結させるという大きな挑戦であり、そして我々は努力がそれに見合う価値があることをあなたに保証します。.

2.何もしないでください

あなたは愛のために何ができないでしょうか？家族を離れますか。あなたは街を変えますか？友達の？あなたはあなたの前に彼らのニーズを優先しますか？あなたは今あなたの心を満たす人のためにあなた自身の価値を脇に置きますか？客観的に考えて.

愛は何もせずにすべてを提供するのではありません. 情緒的な関係は継続的な交換です 勝っても誰も失うことはない、それは力のゲームではなく、富と発見のバランス、相互の努力と交渉された譲歩のバランスである.

持っていない愛

最初の壁と最初の関係が私たちの関係に現れる瞬間に、私たちは空気を使い果たし始めます。あなたのパートナーがあなたを禁じているならば、あなたの言語の中に、脅迫によって、犠牲化によって、非難や最終通告によってトリュフされている言葉があるならば、その愛は悲しみをもたらし、喜びをもたらさない.

あなたが所有し制御する従属愛は、成熟した意識的な愛ではありません. 自分自身のニーズと自分自身の恐れを優先する利己的な愛です。.

真の愛は自分自身から始まる

自分を愛するのは利己的ですか？まったく違います。夢のようなカップルを見つけることなく、自分の一生を過ごして、完璧な人、理想的な人、人間関係から人間関係へとジャンプします。.

なぜこれが起こるのですか？これらの寸法を考慮に入れてください：

• あなたのギャップを埋めるため、またはあなたの恐れを軽減するために人を探すな. あなたの最初の「理想の人」になりましょう, その成熟した、バランスの取れた、そして自信を持っている人に, 自分を含む）, それは値する.
• あなたが自分自身を愛することから始めなければ、あなたは他の人があなたを愛し、あなたが今感じているそれらの必要性を満たすためにあなたの一生を過ごすのを待つでしょう。あなたはあなたの問題、あなたの欠点を解決するために、またはあなたの傷を癒すために誰かを強制してはいけません。誰かにあなたを愛させることはできません。 無条件に, 最初なら、あなたは自分を愛していません.
• あなたがあなた自身を愛するなら、あなたがあなた自身を尊重し、あなたの孤独を恐れていなければ、あなたはより完全な愛を提供することができるでしょう, 他の人には賢く、そしてもっと成熟しています。悲しみではなく喜びであなたを満たす愛.

悲しみを知らない愛は、見返りに何も求めることなく、成熟と誠実さをもって提供される愛です。恐喝なしで豊かにすることができる関係は人生を喜びに満ちた美しい冒険にして毎日学ぶために互いに補完する二人の人々によって形成されます.

画像提供：David Renshaw

あなたはカップルの中で最も頻繁に認知のゆがみが何であるか知っていますか？認知歪みは、あなたの関係に影響を与える可能性がある誤った思考パターンです。それらを検出することはそれらを戦うための最初のステップです。もっと読む」